SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miche

Czy chodziło Ci o: "mice"?

  • 2 fotki do oceny :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeszcze duuuuuzo pracy przed toba Bierz sie za miche

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7676 Data: 2008-08-12 16:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po Kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bcaa lub eaa w zaleznosci od okresu budowania formy no i wpc ktore przy ilosci okolo 350g bialka na dobe jest dla mnie produktem niezbednym:-) bo i tak wlatuje ponad 1kg miesa dziennie wiec trzeba jakos latac miche i podbijac pule bialek:-) najgorszy jest okres redukcji gdzie bialka brakuje z produktow typowo roslinnych i trzeba nadrabiac miechem

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2019-07-12 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko powodzenia i pamietaj. Pilnuj miche PS. kolega wyzej dobrze mowi supli nie mozesz porownywac do dopingu. Jeszcze podpowiedz gdybys nie wiedzial - Clout jest z firmy MAN. w Nitro i Clouta mozesz zaopatrzyc sie w sklepie SFD. Moim zdaniem zdecydowanie lepszy sklep niz BCAA a tam nawet chyba nie ma Clouta a w naszym sklepie po przecenie. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2008-07-12 01:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak badania robiłem na cyklu kontrolowałem prolaktynę i e2 wszystko ok ostatnio było na badaniach badam się co miesiąc , w sumie to wiem że mogę podkręcić michę na większe obroty ale łapię trochę oddechu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2020-11-28 00:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany kiedy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wczoraj na imprezie oj.ebałem 9 bananów, pół kilo śledzi, miche sałatki, pieczeń z frytkami, strogonowa, 2 litry napojów i poszedłem spać (0 alkoholu)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7819 Data: 2004-12-12 16:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu taka dziwna kolejnosć ćwiczeń? Co do masy, musiałbyś zadbać o michę. Nadwyzka kaloryczna i obserwacja czy nie zalewa Cię za bardzo. Na początek to będzie dobre: http://www.sfd.pl/SPIS_TRE%C5%9ACI-t359765.html (tam masz kilka tematów z odżywiania dotyczących diet) aaa i jeszcze jedno. Jakiś sprzęt do ćwiczeń masz? Zmieniony przez - QUEBLO w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2016-06-17 08:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle i tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie pieyrdol tylko wez sie za miche

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2009-05-19 20:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bo: 1. Pewnie dobrze ćwiczył 2. Napewno bardzo dobrze trzymał miche 3. Moze mial 1,5cm wiecej na pompie po trenigu 4. Nie mozliwe zeby po 2 tyg na mono mial +1,5cm wiecej w bicu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2010-07-06 21:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to co ty chcesz kolego rzezbic? bierz sie za miche , przytyj do 90-100 i dopiero bedziesz mial co rzezbic

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2011-01-07 15:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bajera

    Post
    Doping

    czlowieku masz anoreksje a TY za koks chcesz brac to nie jest lek na to wez sie za miche i wroc za 5 lat

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2009-05-01 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykle do sprawdzenia :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odczuc, przed snem odpusc 2 Cykl Universal Nutrition - Shock Therapy - 1008g Universal Nutrition - Storm - 417g DT- Shock 20g. przed treningiem Storm 10g. rano DNT-Storm 10g. w porze treningu tak jest ok Zacznij cos jesc bo 58 kg to tyle co nic, ogolnie arsenal supli konkret, nie mniej jednak wez sie za miche porzadnie bo zmarnujesz suple

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-08-24 12:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sennosc na treningach

    Post
    Sztuki Walki

    wylapiesz kilka razy na miche to sie obudzisz - hehe(''); ja polecam Ci zieloną herbatę albo skok pomidorowy z pieprzem - nieźle pobudza

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2007-11-15 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Mam tylko Hantelki

    Post
    Trening w domu

    Działają, ale na razie bym sobie odpuścił. Bo z każdym kolejnym użyciem, działają coraz słabiej. A jeżeli będziesz trzymał michę, tłuszcz i tak powinien szybko zlecieć. :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2012-06-01 21:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze "bijatyki" w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    te walki z Felony Fights 3 wyglądają na udawane kolesie dostają tyle szlagów na miche a leci im tylko krew

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2010-10-19 13:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tlenek azotu dla początkujących ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po takim stazu to ci jest nie potrzbne. narazie bez odzywek bedziesz rosl oczywiscie trzymajac miche.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2010-04-19 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę Morales skorygował, ja proponuję odpuścić spalacze, wiecej aero tyrac, miche trzymac a efekt murowany

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2010-02-02 14:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Piersiowa - Dziwny problem

    Post
    Trening dla początkujących

    to jest dysproporcja mięśnia zwracaj uwagę na technikę ćwiczeń i zabierz się za miche a samo zniknie wtedy Zmieniony przez - lysyleb w dniu 2009-11-29 10:22:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2009-11-29 10:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowe ćwiczenia na siłę i estetykę mięśni brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz 16 lat 179 cm wzrostu i 63 kg wagi. Ziomek wez sie konkretnie za miche. Tak jak wyzej cwicz całe ciało, bo ważysz małowato. Nie nastawiaj sie na 1 czy tam 2 partie,bo to głupota. Zmieniony przez - darekk514 w dniu 2013-07-08 22:21:54

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2013-07-08 22:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis przebytych cykli sterydowych : metanabol 100tab. ....I TAKIE WYMIARY,weż sie za miche,naprawdę dobrze Ci radze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2009-04-17 12:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZADEN. Geba w miche i zryj czyli dieta + trening + suplementacja.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2007-04-01 14:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)