miche

jUR, SO DO I... nawet planujep oswietach wejsc na miche z kura i ryzem x 3 na dobre do konca miesiaca

za miche sie wez mocny Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2008-10-02 12:49:10

co tam pipki? trzymacie miche? Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-10-02 21:40:22

ja nic nie kupuje, kara smierci i **** oczywiscie ze trzymam miche waga poszla mi na 92kg

****a mocny deke i omke kazek za wcześnie na efekty jestem cierpliwy trzymam miche niedługo coś pewnie ruszy

elo karki wawel co tak cieszysz michę co za dzień dzisiaj? tylko nie mów ze sobota Zmieniony przez - sewycz w dniu 2008-10-04 09:57:24

texa pisałem ****a,że nie wyjechałem przez agencje tylko do kumpli,mieszkałem pod londkiem i ogolnie było za***iscie przez 2-3 miechy bo miałem tygodniówki po 500ł ,po tym okresie **** wszystko strzelił,wyjechałem do siostry na północ angli i za******lam jak murzyn za najniższą krajową,ale jest git na sok mam na miche mam i ****

Może tak, ale ja bym zjadła tak z 1,5 kg przynajmniej i to tak szczodrze natłuszczone, a to się nijak nie zmieści w michę %-) W dodatku mąż w pracy i nie ma mi kto usmażyć :-(

Też mam Kindla i polecam :-). Wygodna sprawa. Tyle, że ja wolę starszą wersję (taką bez podświetlenia) - mam w domu dwie. Stary ma fajniejszy kolor strony. A poza tym to ufff... wróciłam :-D. Jako akcent na koniec rege właśnie wtrąbiłam mega michę kaszy jaglanej z cebulą, przepysznym wieprzkiem i masełkiem /-)_. A od jutra mam w planie zacząć [...]

I ja w końcu też zdecydowałem się na dietę J/NJ :) Najpierw zaciekawiły mnie materiały na mojej siłce w PB, potem tematy Konia i jego podopiecznych. Przewertowałem chyba z 400str na forum, choć już wcześniej byłem zdecydowany :) Od ponad dwóch lat byłem na zbilansowanej redukcja ze 145 do ok. 105-110) i szczerze mówiąc to już mnie powoli męczyła, [...]

Gymi,nie miałbym czasu na michę,gdyby tak było

[...] do diety warzywek troche chce wy***ac bo niemoge na siebie patrzec ze kazdy rosnie a ja stoje. damy rade miska najwazniejsza pamietam zawsze jak sie w****ialem i dopinalem miche to szlo jak choooj kozacko to twoj ?:D niezle ale jak dla mnie - ja ******le antka gowno straszne imo. nieldugo tylko krotkie estry pojda:) i ma byc spoko POzatym [...]

przekrocze i nie spadnie po tych baletach waga spadla nie duzo za to w pasie zlecialo i duzo zylek wyszlo wiec to dziwne troche , moze dlatego ze miche staralem sie trzymać i wegli tyle nie szamalem

Na początku nie czitujesz w ogóle. Musisz się nauczyć kontrolować czystą michę. Na imprezie możesz wypić kieliszek czerwonego wytrawnego wina.

Sam na masie wrzucalem czity by dobic do 4k kcal albo i lepiej, ale roznica w jakosci do hvja musi byc jedzac gowno, a miche z + kcal z ryzu makaronu miecha itd

Perdolisz ;-) Mieso to nie szklo ze sie zbije. Jak bys odpuścił totalnie miche i przestal cwiczyc to zaczyna sie obkurczac, jak trzymasz bialko powyzej 2g nie ma prawa nic poleciec oczywiscie z treningiem. Tymbardziej ze jestes ON

"od jutra" trzymam miche ! :))

[...] silaczy jestes jak fitnessman. Jest kozak. Plecy git Cisnij w tym kierunku bo wychodzi Ci to bardzo dobrze. Bedziesz kiedys chcial miec krate to bedziesz mial jak zmienisz miche . proste. Jedziesz dalel bo jest za***iscie. Masywne plecy to podstawa U Ciebie jest na wysokim poziomie PS. ogolnie to kocham mercedesy. stare nowe wystkie maja urok. [...]

Szalu nie ma. Wez sie za miche

[...] jak się zaczniesz wozic Fajterów coraz wiecej, jak tak dalej pójdzie to za 7-8 lat, sw będzie wprowadzone w program nauczania szkolnego w ramach rozszerzenia w-f'u Gregor, weź się za miche bo ludzie się Ciebie boją !! Body, dwa środki w dobrych dawkach to najskuteczniejsze kombo Dobra mysle, że każdemu coś napisałem i nikogo nie ominąłem