Z tym bólem to kiespki plan-jeśli zaboli to najpewniej może byc już za późno na ostrożność... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
Juni-moja rada-policz ile gramowo jest wszystkich podstawowych składników znaczy:BTW w Twojej diecie-to co opisujesz jest mało wymierne-trudno to oceniać. Jedynie, co mogę powiedzieć to za wielki odstęp pomiędzy posiłkami 1 i 2-4 godziny-do południa organizm ma zwiększone zapotrzebowanie i możliwości przyswajania.Polecam posiłek II śniadanie-około [...]
Spoko-o nim będzie zupełnie osobny post-tylko pomału-i tak juz polewam skaner wodą, by sie nie zapalił Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
A tutaj są fotki z M.P Poznań 1983 roku: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31593&whichpage=1&crc=16132224#post3 Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
Ten u przed chwilką to H.Ososiński a ten tutaj to M.Waczyński Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
WITAM WSZYSTKICH W tym poście bedę przedstawiał postacie naszych krajowych mistrzów sprzed lat kilku, kilkunastu, kilkudziesięciu. Na początek kilka zdjęc mistrzów Polski z roku 1989: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail