2,5x jak najbardziej. 14x - wątpliwe. Zgadzamy się zatem, że namieszał (pg to raczej jednostka miary estro, a nie testo), a co do tego ile przybił... Też sądzę, że pomyłka... W ogóle ludzie - ogarnijcie się trochę. Chcecie rad, rozpisek, dyskusji, a "niechlujnie" podajecie podstawowe dane. Rozumiem, że teraz większość pisze na telefonie, gdzieś [...]
[...] naprawde czas na gniew i bicie? A nie lepiej usiasc razem i pogodzic sie zarazem? Znow bedziemy tkwic wianki za dnia a noca za boza pomoca, poki organizm nie stary przezywac orgazmy, spazmy i inne rzeczy co ziemska skala nie maja miary. Dlatego spijcie kochane hipopotamy, Ptaski, Tyki, finki, Amy oby dzien jutrzejszy przyniosl wam duzo wiary
[...] niewiniątek oczy. Są to najpierwsze trwałości zasady, Przy nich potrzebne doświadczenia rady! Niechaj twa kuśka, chcąc być bez przywary, Cali dwanaście dobrej trzyma miary. Od urojenia powinna być wolna. Po-cóż ma myśl ją podnosić swawolna? To miękkoh**a chwalby jest przyczyna. Gdy mu wiatr nadmie lub spełni uryna, Pokazać pytkę [...]
[...] ją do siebie, sadza na kolanach, - jałowiec trzaska w polanach. I płyną ciche słowa, smutne jak śpiew łąbędzi: "Tęsknota mnie tu pędzi, tęsknota wichrowa i żałość bez miary. - Ty mi dochowaj wiary i nie krzywdź mnie bez winy. Za miłość krzywdź mnie bez winy. Za miłość zapłać miłością, za pożądanie pragnieniem - choć jesteś jeno ciemnością [...]
[...] wnet się wali I już nie bacząc czy płacze, czy krzyczy Jego bogdanka, cipkę rozprawiczy. I cóż za korzyść? Gdy do wąskiej szpary Wejdzie od razu ***** dużej miary, Dziewczę nabierze wstrętu – choćby z bólu Do dalszych pieszczot. Ci co tak ******lą I z psychologią wcale się nie liczą, Niech pożegnają się z tą [...]
czy zdrowe czy nie to zależy od trunku i od miary wszak w tym cała jest tajemnica młody przyjacielu by znać miarę albo nie pić wcale a co smaku ... proszę cię j... est taki ogrom wszelkich napitków ... że każdy znajdzie coś dla siebie chyba że nie chce
[...] dla faceta w wielostawowych ćwiczeniach typu military press, martwy, przysiad, ławka, drążek, wiosło? W zależności od jego wagi - teoretycznie ma to sens (kiedyś takie miary przyjmowano w rekrutacji do pewnych służb - nie wiem jak jest teraz). Do końca się z nimi nie zgadzam. Dlaczego? - inny będzie wynik ważącego 80 kg faceta, który ma [...]
[...] się „ pod korek „ to głupota . Może zmierz obwód w pasie ;-) Kompozycja sylwetki zmienia się optycznie, co możliwe jest do uchwycenia przed lustrem, czy też za pomocą miary (obwód talii się zwiększa bez zmian na wadze), ale wielu osobom niestety zupełnie to umyka. W efekcie pojawia się frustracja, a wiele osób zaczyna wprowadzać drastyczne [...]
[...] na zakwalifikowanie badanych do trzech wyróżnionych typów. Typ asteniczny (leptosomatyk, astenik) - to osoba o budowie ciała wątłej i smukłej. Przeciętna waga oraz miary obwodu i szerokości są poniżej ogółu dla danego wieku i płci. Skóra sucha i blada, szczupłe ręce, słabo rozwinięte mięśnie i dłonie o delikatnych kostkach. Długa i [...]
Odniosłem się do miary g/kg mc, natomiast udział procentowy owszem, IŻŻ czy jakaolwiek literatura naukowa badania, zawsze określa to wlasnie jako udział % kaloryczności całej diety. Z praktycznych względów i w wyniku tego, że białko jest specyficznym makroskładnikiem, żeby nie wpaść w suboptymalna czy za wysoka podaż określa się je w g/kg mc i to [...]
Sam mam ten problem - z warzywami , od lat. Ogólnie lubię, ale nie jestem jakimś fanem. Jeżeli już jadam, to jak Ty same podstawy i niewielkie ilości. Uwielbiam różnego rodzaju domowe surówki, sałatki - ale to wszystko trzeba przygotować, kroić %-) tak więc kończy się na takich wtedy , jak ktoś je zrobi... Rozwiązaniem wspomagającym są tutaj [...]
Sam mam ten problem - z warzywami , od lat. Ogólnie lubię, ale nie jestem jakimś fanem. Jeżeli już jadam, to jak Ty same podstawy i niewielkie ilości. Uwielbiam różnego rodzaju domowe surówki, sałatki - ale to wszystko trzeba przygotować, kroić %-) tak więc kończy się na takich wtedy , jak ktoś je zrobi... Rozwiązaniem wspomagającym są tutaj [...]
Kupujemy odtkuszczony bo takie były zalecenia przy cholesterolu. Co do miary 50g na pewno jest dobra, bo ryze i kaszy są po 100g i mam to na 2 obiady. Czyli zrezygnować z lekkich serów i jeść normalne? Jaki % udziałów składników oszacować, bo właśnie czytam artykuł z tego serwisu że najlepiej 15bialko/55wegle/30
[...] oraz 1 kg waty. Czy w we wiaderku o pojemności 1 litra zmieści się tyle samo żelaza co waty? Oczywiście, że odpowiedź brzmi nie. Kłania się tutaj zapoznanie z jednostkami miary układu SI. Warto nadmienić, iż ml są jednostką objętości, a gramy jednostką masy danego produktu. To jaki będzie przelicznik danego produktu z ml na gramy i odwrotnie [...]
Wydawać by się mogło, że podstawy miary zna nawet dziecko w szkole podstawowej. Jak jednak widać, przytrafiają się osoby, które mają problem z tego typu wyliczeniami. Aby nie mieć żadnych problemów z przeliczaniem gramów na mililitry, powinniśmy poznać podstawowe definicje, które o tym decydują. Jest to w szczególności pojęcie gęstości. Gęstość [...]
Ok, pomyliłem miary. Jest sens brania yohy solo na czczo bez treningu ? Czy tylko okołotreningowo ? Zmieniony przez - 24bert w dniu 2017-05-08 20:17:30