miarki

Z tą dosypką pewnie jest coś na rzeczy :D Przemo daj znać jak po 1.5 miarki bo ja sie troche cykam %-) Zmieniony przez - crx23 w dniu 2016-02-18 13:04:13 Zmieniony przez - crx23 w dniu 2016-02-18 13:04:34 sorry za zapłon ale dopiero wyszedłem ze szpitala po tym stimulu %) A tak na poważnie, efekt taki jaki się spodziewałem. Wróciło pobudzenie, [...]

[...] łatwiejsza) MMA 1 rok ogólnie trochę tego jest, ale dużo przede mną, ten sport jest bardzo rozległy i cały czas trzeba ćwiczyć i się rozwijać. Obwody - obecnie nie posiadam miarki, więc podam wymiary z ostatniego czasu jak się mierzyłem, czyli z końca redukcji, ale mogę uzupełnić swoje aktualne w sobotę. klata - 111,5cm(nie pamiętam, czy na [...]

Ja to kiedyś brałem na redukcji półtorej miarki stimul8 + kapsę ECA ELITE - połączenie dość mocne i tylko dla pragnących wrażeń %-) . Osobiście z takiej "ćpalni" wolę mesomorpha z gerą. Fakt ,że po meso mam płytszy sen i ciężej mi się zasypia nawet z melatoniną, ale same odczucia na treningu i samopoczucia o wiele lepsze.

Porcję, niewielką ilość 500 mg. Choć wydaje mi się to być bardzo mała dawka, jakaś 1/8 małej miarki (producent podaję tę ilość jako 3,5 miarki, trochę nie halo, gdyż płaska miarka proszku waży około 4 gram, a nie 130 mg jak na opakowaniu) Zmieniony przez - profi89 w dniu 2016-02-24 11:04:56 Zmieniony przez - profi89 w dniu 2016-02-24 11:08:00

[...] katabolizmem oraz wspomaga regenerację. Kompleksowy skład produktu Respawn zapewnia najbardziej efektywną regenerację. Zalecane dawkowanie Rozpuścić jedną porcję 50 g (2 miarki) w 200 ml wody lub 100 g w 400 ml wody. Stosować bezpośrednio po treningu. Wartości odżywcze Porcja 50g Ilość porcji w opakowaniu 18 Opakowanie 900g SKŁADNIKI [...]

Prosty przepis, a jakże zacny :D Potrzebujemy: 4 miarki odżywki białkowej najlepiej czekoladowej, 30g mąki kokosowej, ok 40g oleju kokosowego rozpuszczonego, albo masła jak kto woli, 20g kakao, woda. + jakaś ewentualnie jakaś polewa - u mnie zwykła roztopioną czekolada i posypka :) równie dobrze można zrobić polewę z białka Mieszamy wszystko [...]

[...] ,czy w ten sposób jak napisał wyżej Davidos95 zacznie działac po jakimś czasie ? czy za mało przyjmuję bo tylko 5g i tylko 2 razy cwiczę w tyg, (trening fbw) .Mam miarkę 5g ,bo została mi z kreatyny Cm3 ,w Beta Alaninie nie było miarki ,a w dawkowaniu jest napisane że płaska łyżeczka to ok.5g ,więc wychodzi że akurat miarka z kreatyny pasuje

Mam małe pytanko, ostatnio zamówiłem i napisane jest żeby brac 2 razy po 5g i ze to bedzie 1/4 miarki. Jednak wydaje mi się iż 5g bedzie to wiecej niz owe 1/4 dołączonej miarki. Ktos cos na ten temat? ;D z góry dziękuję

[...] powiedział że mam brać tego 2 razy dziennie po 1 miarkę. Wczoraj zacząłem brać rano na czczo wziąłem jedna miarkę i przed treningiem jedna dzisiaj się okazało że powinno się brać 1/4 tej miarki a dzisiaj mam ostrą biegunkę i pytanie czy mam w tym tygodniu odpuścić branie i za tydzień pi 1/4 miarki czy brać dalej Oczywiście ta odpowiednią ilość

Witam mam głupie pytanie gdyż nie wiem dokładnie ile 50cc z miarki ile to gramów. Na paczce jest opisane 33g. Może ktoś mnie oświecić ?

daj fotke miarki

stimula biora 2 miarki i juz slabo kopie, na poczatku 1 miarka ok ale teraz lipa jest, potrzeboje jakiegos zeby bylo dobra pompa i pobudzenie

Witam oto moja dieta na mase typ budowy ektomorfik szybki metabolizm. 1.Posiłek + 2 produkty do tego odzywka bialkowo 80% 2 miarki Troche wody do konsystencji plynnej 2.Posiłek Zna ktos jakies zamienniki na żołtka? co moglbym z tym zrobic? 3.Posiłek normalny obiad powtarzajacy sie + ryż basmati 300g Zamienniki za mieso i warzywa w tyg [...]

Witam oto moja dieta na mase typ budowy ektomorfik szybki metabolizm. 1.Posiłek + 2 produkty do tego odzywka bialkowo 80% 2 miarki Troche wody do konsystencji plynnej 2.Posiłek Zna ktos jakies zamienniki na żołtka? co moglbym z tym zrobic? 3.Posiłek normalny obiad powtarzajacy sie 6.Posilek przed snem Zamienniki za mieso i warzywa w tyg [...]

w 1 posilku dochodzi odzywka bialkowa 2 miarki tylko to tabelki dodac nie moglem z woda taki szejk wychodzi z rana szybki posilek

ja stawiam na cytruline, 1,5 miarki i nie ma siły żeby nie spompowało.

[...] kofeiny, produktu powinny unikać osoby mocno zestresowane lub nie radzące sobie z sytuacjami stresowymi - bądź powinny wprowadzać specyfik stopniowo, zaczynając od połowy miarki, aby ocenić jak zwiększona dawka kofeiny wpłynie na ich samopoczucie. Co do moich subiektywnych odczuć to produkt wydaje mi się naprawdę niezły. Dobrze nakręca przed [...]

[...] ( 5-10 g proszku po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy ) czyli raz dziennie w dzien treningowy po treningu i raz w dzien nie treningowy o podobnej porze 2. W opakowaniu jest dołączona miarka i chcialbym brac 5g kreatyny i czy te 5 g to jest pół tej miarki tu jest zdj http://www.speedyshare.com/QeXjp/WP-20160304-001.jpg

1. mozesz dac 5g przed i po treningu silowym, a w dzien bez treningu 5g 2. co do miarki nie wypowiem sie, bo nie uzywam

[...] i martwię się czy zamiast mięśnie budować czy ich nie spalam. Godzinę przed treningiem przyjmuje posiłek ( zazwyczaj jest to obiad ) po treningu wypijam w 200 ml wody 1/4 miarki glutaminy, po pół godziny zjadam twarożek i banana. Jem ok 3 - 4 posiłki dziennie. Jem nieregularnie. Nie prowadzę żadnej diety, jestem szczupła i chciałabym przybrać [...]