miarki

na opakowaniu odradzaja mieszania z kefeina, lepiej dawke zwiekszyc, byle nie za duzo, na poczatku jak z 1 miarki wskoczylem na 3 to tak mnie zamylalo, rzygalem i 0 checi, trzeba uwazac :)

Witam. Mam odżywkę Trec Mass XX. Znalazłem w opakowaniu miarkę 50 cc. Na opakowaniu jest napisane że trzeba wsypywać 3 takie miarki i to jest razem 70g. A w internecie jest napisane że 1 łyżka stołowa to około 14,5g. A w rzeczywistości to jest bardzo duża różnica, 3 miarki to jakieś 7 łyżek... Pomóżcie!! Dzięki :)

ok Czyli najlepiej chyba będzie jak będę sypał 3 miarki? Tak jest na opakowaniu wiec raczej jest dobrze :)

@mati1990 Ja teraz właśnie wziąłem 2.5 miarki i czuje mrowienie na rękach i barkach :) Na początku przy 5g praktycznie nic nie czułem, także dawka 10-12g jest dla mnie odpowiednia(przynajmniej narazie), co do kofeiny to nie doczytałem, że nie można mieszać, jednak myślę, że jak małą kawkę się wypije, albo cuś to nic się nie stanie :)

na wiaderku jest napisane że 3 miarki to 50g, a tego proszku wtedy jest w cholere. Na stronie sfd jest napisane że 1 łyżka stołowa to 15g i po wsypaniu 4 łyżek czyli 60g jest tego dużo dużo mniej niż 3 miarki. Nie wiem jak dawkować. Jak wy robiecie

MAM DO SPRZEDANIA MUTANT MASA 6,8 KG - 140zl nowka hemo rage uzyte 2 miarki - 55 zl kontakt : 3535465

[...] i jakość jedzenia , a także rozłożenie węgli w ciągu dnia. Jesli trenujesz wieczorem i zjadłeś 3-4 posiłki z węglami to nie musisz ich dostarczyc po treningu siłowym , bierzesz wtedy 2 miarki g-force, robisz cardio i jesz posilek, ale jesli trenujesz rano to radze przyjac jakieś wegle po silowni a przed cardio moze to byc 50g ryzu (tani i dobry)

standardowo 10 - 15 gram ( 2 - 3 miarki)

[...] czasem kakao i sak też był rewelacyjny). Shock Therapy Tylko w dni treningowe - 20 minut przed treningiem 1 tydzień - 1 miarka 2 tydzień - do końca pudła planuje brać po 2 miarki Rozpuszczam w 200ml wody Storm W dni treningowe 1 tydzień - do końca pudła planuje brać po 1 miarce w 2 dawkach Rozpuszczam w 300ml wody Rano na czczo, druga porcja po [...]

dostałem horse powera, mam też mono z UNS, jestem po cyklu no-shotgun + mono, wczoraj piłem jedną miarkę horsa po przerwie tygodniowej od treningu, poczułem tylko mrowienie i lekką pompę, zwiększać dawkę czy poczekać jeszcze i 1 pić 1 miarkę, czy może 1,5 miarki ?

no nie wiem, zastanawiam się, smakuje jak g**** ale co tam, kupilem sok i bede pił, spróbuje 1,5 miarki w sumie i tak starczy na cykl bo jest tego 1kg także izi :D

czyli co mam zak***ić 1,5 miarki i iść na pake ? czy pić 1 miarke, bo dopiero wczoraj pierwszy raz wypiłem ? Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2012-07-13 10:30:41

wczoraj wypiłem jedną miarkę po raz pierwszy, poczułem mrowienie i lekką pompę, pić dzisiaj 1,5 miarki żeby j**nęło lepiej czy czekac aż się rozkreci ?

tak biore mono, ale jest w dziale przetreningowym i jako stak, wiec ma klepać :) spróbuje 1,5 miarki przed treningiem :)

[...] się do poprawy wyników sportowych. W zauważalny sposób oddala zjawisko długu tlenowego. Zalecane dawkowanie Spożywać co najmniej 2 godziny po posiłku. Zawartość 1 porcji (4 miarki produktu) rozpuścić w szklance wody, wypić na 30 minut przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE High Kick Porcja 20g Ilość porcji w opakowaniu 28 [...]

[...] ? czy trzeba to rozdzielić na na oddzielną porę dnia... w produkcie Flexit jest miarka ale nie wiem ile tego brać i kiedy to samo z collagenem (tam już nie dołączyli miarki) no i te Vita-Min tam jest 30 białych i 30 niebieskich tabsów i mam z każdego po jednym razem brać ??? jeszcze raz przepraszam...jeśli nie będzie wam się chciało pomóc [...]

no to będę flexita brał całą miarkę do równa z rana przed posiłkiem collagen 1,5 miarki z rana i po przyjściu z pracy przed posiłkiem a Vitamin i zeń-szeń razem z rana po posiłku... może tak być czy źle to ustaliłem ?

[...] do substancji zawartych w tych produktach i w większości wypadków trzeba z czasem dawkę zwiększyć, dlatego nie zaczynam od całej plasmę brałem i zdecydowanie na poczatku 0,5 miarki wystarcza - i tak ma nawet w połowie porcji więcej gram substancji czynnych niż duża większość innych podobnych produktów, dopiero po kilku treningach zwiekszyłem do 1 [...]

Witam ostatnio zjadłem 1 opakowanie produktu MUSCLE UP PROTEIN Firmy ActivLab i jako dawkowanie pisało 3 płaskie miarki w 200ml a teraz zakupiłem jeszcze raz to samo i jako dawkowanie pisze 2 płaskie mierki na 200ml. Zauważyłem że odżywka ma inna konsystencję i nie pieni się tak jak poprzednia co o tym sądzicie czy mogli zamienić i pomylić ją z [...]

[...] się od siebie białko co teraz kupiłem nie pieni się i jest bardziej podobne do carbo niż do tego jakie jadłem wcześniej ;) A czy jest to możliwe że ten sam produkt zmienia swoją (konsystencję) w niecały miesiądz zmieniając opakowanie w którym różni się tylko dawkowanie z 3 miarki na 2 miarki ? Zmieniony przez - MsLaQu w dniu 2012-07-13 23:20:46