[...] starcza na 15 dni ale biorac 40g pewnie juz nie po za tym nie dokłądnie opisane jest jak brac w sensie ile cała miarka ma w sobie gram ? gdzies cos czytałem ze 4 miarki całe to 20g ? prawda to? Najbardziej co chce wiedziec to czy jedna cała miarka ma 5g i trzeba walnac 4 miarki pełne by było 20g tylko to chce wiedziec [...]
4 miarki to 20 gram. Najlepiej brać 15-25 gram przed treningiem i 10 gram po treningu. a w dzień nietreningowy Rano : 10-15 gram. Jeśli masz sam nitrobolon
Koledzy opiszcie swoje doświadczenia z konsystencją tego białka. Mam małe wątpliwości. Po rozpuszczeniu miarki w 300ml wody (tak jak na polskiej etykiecie, na angielskiej 180-240ml) tak naprawde wychodzi smakowa woda (smak carmel). Czy białko nie powinno być nieco bardziej gęste? Najprawdopodobniej więc daję za dużo wody. Z mlekiem jeszcze nie [...]
smak czekolada rewelacja, troche slodki ale to przy 0 cukru na diecie bardzo dobrze moglby ktos podac ile ml w szejkrze to 70g activatora? Nie moge doszukac sie miarki
Przeważnie gdy nie mamy miarki oscylujemy w "łyżkach" lub "łyżeczkach" , jednak łyżka łyżce nie równa i miarka przygotowana specjalnie pod bcaa była by fajną rzeczą. Chociaż dzięki za tą serie z 50siątką, mam czym spokojnie sobie wymierzać carbo kiedy je biore ;)
[...] CytoCell (680g) + Mono caps no i teraz tak wedlug dawkowania producenta no xploda mi starczy ale schody zaczynaja sie przy cytocell producent pisze, ze zaleca sie brac dwie miarki dziennie o jakis tam porach, czyli 6 tygodniowy cykl wymaga ok 1400g CytoCell, czyli dwie puchy ja mam jedną i teraz moje pytanie: jak to rozplanować? jak najlepiej [...]
Ej co jest z tą truskawką ? wymieszałem kolo 100g 3 miarki trecka to 100g na 350ml mleka to ledwo wypiłem takie słodkie ze aż wykręca pape hahaha ;) Co zrobić żeby było mniej słodsze ? porcje chce powyjmować kolo 100g takie zapotrzebowanie w diecie ;) Cena / jakość 10/10 Rozpuszczalność rewelacja 10/10 Smak słodki max 8/10 ( może przecholowalem [...]
witam. sprzedam Hard Mass Treca 1300 g. Otwarty, poszły 2 miarki i niestety smak mi całkowicie nie podszedł. Wazne do 03.2013 Wanilia. czekam na propozycje ...
[...] pod ogromnym wrażeniem. Suplementacja: Po przebudzeniu: 35g Anabolic Protein do posiłku, 1 kaps. multiwitamin, 2 kaps. tranu Przed treningiem: porcja STANOFUZION 30g (2 miarki) Po treningu: ok. 8g BCAA, 5g Glutaminy, 1 kaps. Tauryny (większa porcja niż standardowa) Przed snem będzie standardowo: 3g Glutaminy, 2 kaps. tranu Trening Dzień 3 [...]
[...] 10 Prostowanie ramion na wyciagu z max obciazeniem 2s x 10 Wymachy nóg na poreczach 2s x 10 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Przed treningiem shock therapy 1,5 miarki 3. Podczas treningu bcaa xtra 20g 4. Po treningu miarka storma + mass activator 100g 5. Przed snem 1caps MZB + 2caps T-100 + 2caps melatonina (10mg) Na poczatek opisze [...]