SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarki

  • Gdzie sa miarki?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    przewertowalem:D w bcaa bcaa nie ma miarki. Wniosek; Dymitizer nie daje miarek, mam tez z tej firmy kreatyne i tez nie ma tak owej;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2010-11-21 20:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie, zestaw witamin, HMB w płynie, Life Energgy. Wszystko rozpisałem sobie następująco: -BCAA XTRA: 10 g przed 1 treningiem, 10 g po 1 treningu, -Recovery 2.0: 2 miarki po 1 treningu, -Beta Alanine: 4 kaps. przed 1 treningiem, -ZMA: 3 kaps przed snem, -Night Protein Mix: 30 g przed snem, -Kre Alkalyn: 2 g przed 1 treningiem, 2 g [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIT D3 - 8kropli dziennie Po krótce. Dziś pierwszy dzień na CON-CRET, przed trenem 30min poszły 2kaps, czyli 2 porcje, po trenie 2 porcje prochu, czyli połowa tej mini miarki wymieszane razem z 50g carbo. Coś jest jednak nie tak. Jedna porcja 750mg to 1/4 miarki według danych na opakowaniu, a więc 48porcji to 12 miarek by wyszło zaledwie, a [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilośc węgli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziemniaki ok 300g i 200g piersi z kurczaka oraz rosół(ten ciezko mi jest policzyc do diety bo tylko ogarniam ile daje sobie makaronu) kazdego dnia podliczam posilki bo mam miarki i znam na pamiec wartosci tego co jem ale nie trzymam sie scislego plany na każdy dzien bo po miesiacu bym dostał obrzydzenia wiec rotacje robie biore magnez z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-11-23 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie też Leucine Fusion pięknie wchodzi 5 kapsułek przed treningiem i 5 po, po treningu pije jeszcze 80 gr.Vitargo/ 10 gr.Glutaminy Extreme i dwie miarki BCAA G-FORCE. 30 min.później Isolate i nie mam żadnych problemów żołądkowych a jestem bardzo wrażliwy pod tym względem,do godziny po treningu zjadam bez problemów konkretny posiłek. Leucine [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 15230 Data: 2010-11-23 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl miarka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupiem wczoraj mass xxl 2 kg i nie mam miarki w srodku. ile to jest 15 g??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-11-24 10:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli kupiłeś i pucha nie była uszkodzona to musi być. Zazwyczaj miarki są na samym spodzie, weź jakiś długi nóż i wbijaj z proch aż poczujesz twardą miarkę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-11-24 12:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White flood jak dawkowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dzisiaj pierwszy raz wzielem przed trenigiem wf.. wsypalem 2 miarki tak jak jest napisane i nic na mnie nie dzialalo.. myslicie aby zwiekszyc dawke czy co? prosze o pomoc 1 porcja to 2 miarki 10,98 gram

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-11-24 18:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • quake

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak najbardziej warto. Jesli nie jestes przecpany, to 2 miarki czyli jedna podstawowa porcja bardzo fajnie poprawiaja komfort treningu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2010-11-24 18:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White flood jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie WF bardzo dobry produkt. Zaczalem go brac po 5 tyfodniach stosowania no xploda 2 miarki. WF zaczalem od 2 miarek (1 porcja) i kopalo duzo lepiej niz no xplode. Teraz po 5 tygodniach trenowania na tym suplemencie biore 3 miarki nadal jest dobre pobudzenie, ale leb mi rozsadza na treningu. Jezeli chcesz sie pozbyc WF daj znac ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-11-24 21:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump fixx - bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja go obecnie biorę , zaczynałem od 1 miarki po 2 tyg już 1,5 powoli zbliżam się do 2 miarek. Wg mnie bardzo dobry środek - bardzo dobra koncentracja podczas treningu - czasami wydaje mi się że podczas ćwiczeń wyłączam się i jestem skupiony tylko na ćwiczeniu. Moc troszeczkę odczuwalna, ale nie tak jak to jest zawsze przy reklamach preparatu bo to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2010-11-25 01:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak bedziesz dawkowac, mi wystarczaja mniejsze dawki, wiecu mnie dawkowanie pewnie wygladało by tak: DT: rano lub po treningu 6 - 7 cps oro przed treningiem shock 1 - 2 miarki DNT: rano 4 - 5 cps oro i po południu 4 - 5 cps oro wiec zapewne towaru wystarczyło by mi na 4 - 5 tygdoni. Troche krótko. Warto dokupic troche kreatyny. A juz co [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 09:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka, kreatyna i inne zabawki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Połączenie z Jackedem jest ok, ale wez pod uwage, ze obecnej wersji Jackeda trzeba sypac po 3-4 miarki, zeby cos fajnego poczuc. Reszta ok, tylko do bialka po treningu dorzuc sobie carbo albo wvitargo. Kofeina z kretka sie nie kloci i mozesz smialo brac razem:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2010-11-25 10:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego bralem tez poltora miarki meso . dlatego moge porownywac . po 1mr czuje sie bardzo dobrze bez sajda . pobudzenie na mr jest inne nie wiem jak to nazwac jest bardzo fajne jak dla mnie co do pompy to nie wiem cyz zasluga 1mr bo zawzse mam barki mega spompowane ale pobudzenie jak najbardziej na + , a i meso dla mnie jest wieksza kosa bez [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 20:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka co wybrać? Dam SOGa

    Post
    Odżywki i suplementy

    curzon, dlaczego odradzasz xplode ? To że na Ciebie nie działał, nie znaczy że masz innym odradzać. 2 miarki xplode i idąć na siłownie czułem sie jakbym szedł na wojnę z karabinem na plecach !

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2010-11-25 22:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie miesni !

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa mam juz z activlabu. a niewiesz mzoe jak odmiezyc 10 gram tego ?? bo terz zauwazylem za tam miarki niema

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2010-11-26 13:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-3 miarki zalecane przed producenta ja osobiscie biore 1,5-2 jak jadasz dosc czesto boostery tego typu, lub niedawno cos jadles, lub w inny sposob jestes uodporoniony, zwiększ dawkę i sprawdź nie na każdego też zawsze booster no działa w taki sam sposób, osobiscie zjaadłem w zyciu ich sporo ,lubuje się w takim preparatach i czesto moje opinie są [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-11-28 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proteinowa-ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i poprawy swojego samopoczucia. Jeżeli chodzi o moje wymiary to nie są one powalające, biorąc pod uwage mase mojego ciała (kiedyś było zupełnie odwrotnie). Nie posiadam miarki, ale w domowych warunkach udalo mi sie zmierzyc biceps - 49 cm. Z siłą też nie jest za dobrze (ale to dlatego, że nie trenowalem powaznie od 6 miesiecy). W tej chwili [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2010-11-28 23:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-White Flood

    Post
    Controlled Labs

    Dziś 1.5 porcji czyli 3 miarki. Trening bic klata pompa za***ista pobudzenie średnie ale coffe można dodać i będzie git, po treningu zegarka nie mogłem założyć taka pompa.Polecam każdemu mam wersje z Gaba czyli stara.

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 16:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liptoon - IMio dobry mix ja dałbym: DT: 1 - 2 miarki xplode przed, po 15g clout'a, rano 3 - 4g mono Dnt: rano clout 12 - 15g, po południu 3 - 4g mono i git

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 16:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)