Elo, kupilem tego gainera i mam pytanie. Ile płaskich łyżek stołowych to 100g bo nie mam miarki :P z góry dzięki za odp. Btw. Mam smak bananowy, smak znośny, rozpuszczalnosc b.dobra, prawie w ogole nie ma piany. Cena dobra ( choc nie najnizsza ). Ogolnie polecam. Zmieniony przez - Paweł.S92 w dniu 2006-12-13 22:06:53
Gdzie kupiłem narazie nie powiem, bo może będę reklamował. Zastanawia mnie najbardziej gęstoć tego białka tzn. jest dwukrotnie gęstsze od białek z którymi miałem do czynienia. W dodatku na opakowaniu jest napisane, że są 32 porcje i dwie miarki to jedna porcja 27.35 grama. Tymczasem w środku jest wielka miarka w którą mieści się z 40 gram odżywki.
Witam mam pytanie do do dawki Przed chwila odebrałem xpanda z poczty :D Otworzyłem i nie mam miarki POwie mi ktos ile g lub raczej ile łyżeczek składa sie na 1 porcje Bede bardzo wdzieczny za odpowiedz ;) pozdro Zmieniony przez - SliwaMateu w dniu 2006-12-14 16:43:07
[...] pozostale 13g bardzo ciekawe skladniki ale oczywiscie brak danych dotyczacych poszczegolnych skladnikow(mieszanka firmowa he,he) co ciekawe producent zaleca brac 2 lub 3 miarki (czyli 46 lub 69 gramow prochu a to juz sporo) przed treningiem nie pisze nic o suplementacji po treningu wiec wynika ze jest to typowy "kopacz" [...]
nie patzrec na tabele i miarki, tylko sie ruszac tabele nic ci nie dadza, uwazam, ze nawet nie usrednia wyniku za rozni jestesmy. Ja ostatnio nawet 4-5 razy w tyg a powiem, ze sie w tym sezonie naucyzlam jezdzic i smigam teraz ze hoho
otoz problem przedstawia sie nastepujaco: na opakowaniu jest napisane ze jedna porcja to 9,5 g czyli 3,5 lyzeczki, natomiast lyzeczka (miarka) dodana w opakowaniu ma napisy ze jedna miarka to 5 g. wiec ile mam sypac? 2 miarki czy 3,5? sypie poki co 3,5 ale jakos mi sie to duzo wydaje :/
Najlepszym miernikiem BF jest lustro tym sie kieruj gdyz miarki i kaluratory wyniku 100% Ci nie dadza chyba ze pojdziesz do kliniki gdzie specjalistyczny sprzęt za $$$ odmierzy Ci twój % ..