[...] planki, przysiady z wyskokiem oraz stojąc przed lustrem napinałem wszystkie mięśnie w ciele wstrzymując oddech do pierwszych zawrotów głowy.. Uznałem w pewnym momencie, że miarka się przebrała, i postanowiłem zrezygnować z formy aktywności poza treningami, oraz z przedłużania treningów na siłę. Dręczą mnie następujące sprawy: - Czy w moim [...]
[...] 5,7 g proszku (od 1 ½ do 2 ½ miarki) (od 1 i pol do 2 i pol miarki) dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe.. Do kretyny jest dolaczona przezroczysta miarka 5 ml. Wedlug etykiety poltorej miarki to 3,4 g proszku a dwie i pol miarki to 5,7 g proszku. Problem w tym ze jak wysypie dwie miarki na wage kuchenna to pokazuje mi 8 [...]
ja bym wadze ufał, Chociaż nie chce mi się wierzyć że miarka 5 ml pomiesci 5g prochu. Wytarowałeś masę miarki ? Miałem to creapure kiedyś, pierwsza moja kreatyna i do tej pory pamietam ze 3g to była jedna płaska mairka 5ml opis ze sklepu Zalecane porcjowanie 3-6 g proszku (1-2 miarki) dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe.
Do kretyny jest dolaczona przezroczysta miarka 5 ml. Wedlug etykiety poltorej miarki to 3,4 g proszku a dwie i pol miarki to 5,7 g proszku. Problem w tym ze jak wysypie dwie miarki na wage kuchenna to pokazuje mi 8 g a jakbym dosypal jeszcze pol miarki i mialbym dwie i pol miarki wysypanej na wage to by bylo z 10 g. O co tutaj chodzi i ile w koncu [...]
Co do NAC nie wiem po cholerę szukać cudów na kiju. Tabsy to wygoda, mwarto mieć pod ręką na wyjazd itp. Ale do codziennego użytku za proch zapłacimy 5x mniej, a z Chin z 10x mniej. Raz kupić wagę jubilerską i zaopatrywać się właśnie w proch, zresztą NAC można i byle miarką odmierzać. Co za różnica czy poleci 500 czy 800mg na porcję ;)
No i mam problem. Poszła wczoraj 1 miarka Cracka a dzisiaj rano Ripper na pusty żołądek i co? I gunwo właśnie. Wczoraj ten crack no jakoś zadziałał ale bez rewelacji. Dzisiaj rano ten Ripper... no to powiem tak - ECA Gold labs znacznie lepiej działało na mnie. Albo mam receptory zapchane albo nie wiem co..
No i mam problem. Poszła wczoraj 1 miarka Cracka a dzisiaj rano Ripper na pusty żołądek i co? I gunwo właśnie. Wczoraj ten crack no jakoś zadziałał ale bez rewelacji. Dzisiaj rano ten Ripper... no to powiem tak - ECA Gold labs znacznie lepiej działało na mnie. Albo mam receptory zapchane albo nie wiem co.. W testach każdy dawał mocne oceny. [...]
Pytanie na szybko czy Centurion rage 1 porcja w saszetce to jedna miarka czy dwie. pytam bo wydawało mi się dość dużo w woreczku a mam kupioną świeżą puchę i jedna miarka to ledwie 11,7 gr a to co było w teście kopało idealnie...