miarka

Witam, jak jest z tą miarką system protein 80. pełnia miarka to 15g. tego białka, czyli 2 takie miarki to porcja (30g.) tak?? pzdr.

Witam, mam do Was pytanie, czy pełna płaska miarka Olimpu to 15g. SP80?? Bo na forum pisze ze 2 miarki to ok. 30g. SP80. Na opakowaniu pisze cos o jednostkach. A ile jednostek ma jedna miarka??

siemka tam w opakowaniu jest miarka piszze ze brac jedna porce czyli 4 miarki ?? czy ile ma miarka ww no-cre-x3?? bo jest mala dosyc i napewno to nie jest 20g raczej 5g z gory dzieki za odp

Kiedy w końcu będą sensowne miarki w olimpie i bx ? 1- W każdym produkcie pełna, równa miarka powinna odpowiadać porcji lub jej dającej się zmierzyć części (skala). 2- Ostatnio jak otwarłem nową puszkę Prolo to "miarka" już była połamana na kawałki (hamski plastik).

Chciałem tylko się zapytać, ew. prosiłbym o skorygowanie czy następujące dawkowanie jest ok. Xpand: T: 1 miarka, ok. 30 minut przed treningiem, NT: 1 miarka w godzinach treningowych. Crester: T: 3 kaps. ok. 1-1,5 godz. po śniadaniu, NT: 2 kaps. ok 1-1,5 godz. po śniadaniu. Ostrowia: Ostrowią chcę zastąpić posiłek przed snem . Dlaczego? dlaczego? [...]

Jak dawkowac X panda ? w dni treningowe 30 minut przed silka 1 miara i 15 minut po 1 miarka , w dni nie treningowe 1 miarka z rana i 1 na wieczor ?

[...] - pierś z kurczaka 150g - oliwa z oliwek 14g - warzywa (PO TRENINGU 35g-40g carbo z miarką białka) Posiłek potreningowy (25g b, 1,5g tł, 57g ww) : - ryż paraboliczny 70g - miarka białka lub filet z mintaja w sumie nie wiem w jakiej ilości, ale wystarczająco - raczej za dużo, niż za mało Kolacja (20g b, 14g tł, 30g ww): - chleb ciemny 50g - [...]

Witam Mam w woreczku XPe i nei wiem jak odmierzyc 1 porcje,bo nie posiadam wagi.Mam miarki 30ml i 50cc, jaka jest miarka w XP czyli jaka miarka mam odmiwrzyc 1porcje..?!O ile is enie myle 18,5 albo 20,5gr. Szybskie odp nagrodze sogami. Pozdrawiam.

[...] , Mono 5g W nie trenigowe to samo tylko odpada mi A.pak, NO-CRE-X3, carbo i izolat. Do dam jeszcze posiadam diete, zeby ktos nie pomyślał że zyje tylko na suplach Aha i mam jeszcze jedną sprawe czy w NO-CRE-X3 jest dobra miarka ??? Porcja NO-CRE-X3 to 20g a ta miarka mi wygloda na 5g czyli trzeba walic 4 miarki to bedzie jedna porcja 20g.

[...] przed snem. Dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami oraz III porcja przed snem. UWAGA!!! Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna miarka, wg której można odmierzyć porcje produktu (1 pełna miarka = 20g, dawka jednorazowa: 30g = 1,5 miarki). obecnie testuję smak wild berry ice - owoce leśne. bardzo [...]

[...] przyroście masy i siły mięśniowej preparat najlepiej łączyć w jednej porcji z kreatyną oraz aminokwasami rozgałęzionymi BCAA. UWAGA!!! W opakowaniu znajduje się praktyczna miarka, według której można precyzyjnie odmierzyć porcje ( 1 płaska miarka to 4 g L-GLUTAMINE EXTREME, pierwsza podziałka wskazuje 2 g). SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Sposób [...]

[...] nawet najwybredniejszych. Charakteryzuje się nie tylko najlepszą jakością i optymalnym aminogramem, ale również wybornym smakiem. Dawkowanie: Zalecane dzienne dawkowanie: 1 miarka 2 do 3 razy dziennie. Kiedy stosować: rano na czczo, po treningu, miedzy posiłkami. Rozpuść 1 miarkę Nectar Naturals™ w 300 ml wody lub odtłuszczonego mleka. SKŁADNIKI [...]

[...] dwoch tygodni biore nitro i xp i musze powiedziec ze jestem zadowolony :) i to bardzo !!!! poczatki bylu dziwne cos mnie mdlilo zel sie czulem . teraz biore rano xp (jedna miarka) i przed treningiem nitro 2 (jedna miarka) i jest kozak ... pompa niesamowita sila idzie , a po nitro tak sie puchnie ze az milo . bardzo polecam ten zestaw i mam [...]

[...] V.Potreningowy Ser twarogowy chudy 150g makaron z mąki durum 150g Pietruszka - liscie 30g b-30g ww-120g t-3g Przed snem: tauryna 5g , NAG 5-10g, epovar 3 capsy, Size on 1 miarka, potem mix bialkowy Suma: b-215 ww-520 t-130 Dni niećwiczące Po obudzeniu: Purple Wraath- 2 miarki, NAG firmy SAN - 5g, tauryna 5g, Super Pump 2 miarki z sokiem [...]

[...] jeszcze jakis skladnik) Dane dotyczace mojej osoby: Wiek 24 Waga 82 Wzrost 183 Staz ok 7 miesiecy Cel masa miesniowa Dawkowanie suplementow: Hyper Shock 1 porcja - 1 miarka Dni treningowe - na czczo - 30min przed treningiem Dni nietreningowe - na czczo L-glutamina 1 porcja = 1 miarka - na czczo - bezposrednio po treningu - przed [...]

czesc kupilem creatine monohydrate 250 g w srodku jest miarka ktura jest podana w mililitrach a mam spozywac 5 g dziennie po trenningu to czy jedna miarka dziennie to nie bedzie za duzo i jak dziala czy jest dobra czy polecilibyscie mi inna creatynke

[...] B: 140g T: 100g W: 400g DNI NIETRENINGOWE ŚNIADANIE 6:20 - Jajecznica 160g ( 3 jajka) - 1 kromka chleba - herbata + imbir SZKOLNE ŚNIADANIE 10:00-11:00 - 3 Grahamki - 1miarka SNI Gym Whey + 2 miarki Activita Massive Gainer + woda - woda mineralna OBIAD 16:00- rodzinny zestaw - 1kap. Omega 3 DRUGI OBIAD 18:00 - 60g ryż - 80g pierś z [...]

Witam. Jaka pojemnosc ma miarka w gainerze MCT. Nie mam w domu wagi a z tym przeliczanie na jednostki cos mi sie nie zgadza... na miarce jest do 30jednostek wiec niby 4 x niepelna miarka = 50g produktu? prosze o pomoc bo chcial bym dobrze dawkowac produkt ze wzgledu na dopieta diete

[...] 50g (2 miarki) rozpuścić w 250 ml wody lub mleka. Stosować między posiłkami i po treningu. Zalecana dawka dzienna to 150-200 gram produktu. Wewnątrz opakowania znajduje się miarka. 1 miarka to 25g proszku. Dostępne opakowania: 1000g i 2000g (inne pojemności w przygotowaniu) 8 smaków: waniliowy, truskawkowy, poziomkowy, banan, kokos, czekoladowy, [...]

[...] 50g (2 miarki) rozpuścić w 250 ml wody lub mleka. Stosować między posiłkami i po treningu. Zalecana dawka dzienna to 150-200 gram produktu. Wewnątrz opakowania znajduje się miarka. 1 miarka to 25g proszku. Dostępne opakowania: 1000g i 2000g (inne pojemności w przygotowaniu) 8 smaków: waniliowy, truskawkowy, poziomkowy, banan, kokos, czekoladowy, [...]