ale wiesz co ?zalezy jaka kreatyna :D bo każda ma inną gęstość i w jednej miarce czy tam łyżce np mono mozesz mieć 10 gram a jak nasypiesz co innego np storma czy jakiś stak to nie bedzie 10 gram tylko 15 dlatego miarka powinna być w każdym suplu a jeśli nie ma to masz poprostu ****owe suple i producenta który zlewa na kupujących
witam, od dzis zaczelem robote i jest przej*bane, nie dawno wrocilem teraz za***alem mix, 1,5 miarki XS i 1 miarka NE bo kvrwa bylem jak trup lece na trening do zoo
Sory Pitt nie chciałem być uszczypliwy Po prostu dziwię się, jak miarka mogla pokazac 40cm, skoro rece wygladaja jak patyki. W sumie jestes wysoki, więc to wszystko tłumaczy. W kazdym razie, aby wszystko wizualnie prezentowalo sie ok, czeka Cie jeszcze wiele lat ciezkiej pracy. Powodzenia w dalszym prowadzeniu testu
No i trzeba uciekać w pole przed tymi 30toma Zmierzyłem sobie właśnie pas. Co prawda po 5 kawałkach ptasiego mleczka i herbacie, ale śniadania nie było. Miarka wskazała 96,5 cm.
nie cykam sie noxploda 2 puchy juz mam za soba 1 miarka dziala na mnie dobrze, dwie juz troszke sieja w glowie zamet czego nie lubie z antykatabolikow to chyba pojdzie metanabol z propionatem w inne /suple/ nie wierze
2,5h po posilku poszla miarka NOXa. lecee na trening zobaczymy co potrafi ten dopalacz :) smak katastrofa ale to dobrze takie przewaznie klepia Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-06-11 14:22:19
MOM PYTANIE NIE WIECIE MOZE ILE TO JEST 1 MIARKA ?? TO JEST JEDNA ŁYZKA ?? BO NIE DOSTAŁEM BO ODZYWKI MIARKI I NIE WIEM TERAZ JAK TO PORCJOWAC?? POZDRO
Jestem na cyklu Storm+Shock od poniedziałku Biorę: Storm rano na czczo 30 min przed śniadaniem 10.5g i bezpośrednio po treningu 10.5g - bierz trochę więcej niż płaska miarka bo ma ona ok 9g. a porcja Storma powinna mieć 10.5 więc ja biorę zawsze z lekką "górką" Shock ok 30 min przed treningiem ok 4/5 miarki staraj się brać też na pusty [...]
to masz zadanie na najbliższe tygodnie zrzucić 5kg bo przez twoją ****a nadwage wyniki nie zgadzają się z moją nieomylna miarką w oku hehehe plecy słabo napiąłeś i mało rozbudowane są ramiona oks pzdr.
[...] zamordowali aż 66 osób. Dla Polaków ów atak UFOnautów stał się polskim odpowiednikiem odparowania Amerykanom przez UFO drapaczy chmur WTC w Nowym Jorku. Tym razem więc miarka im się przebrała, zaś opatrzność włożyła mi do rąk materiał dowodowy który jednoznacznie wskazywał że poza zawaleniem dachu w katowickiej hali, jak również we wielu [...]
[...] ze poroducent moze podac zlą gramature miarki, rozne partie moga miec rozna gestosc ( bardziej ubity porszek )? i co zjesz 3/4 porcji a tu juz nic nie ma ? po co sobie zycie utrudniac... ale ok czekaj jeszcze rok na odpowiedz skoro masz porblem zeby zwazyc lub nawet przesypac cale opakowanie miarka jesli masz jakis problem ze zwazeniem
Ja mam puste po dużym Shock'u. Jak byś nawet chciał znać wagę to i tak nie chce mi się ważyć. A jak ktoś już się znajdzie chętny do ważenia to sprecyzuj czy ma ważyć razem z miarką czy bez.
Wydaje mi sie ze juz na samym poczatku nie zrozumiales o czym ja pisalem. Nie twierdze ze 1miarka platkow nie ma 40g! Ja caly czas pisalem, ze ta sama miarka wypelniona bialkiem bedzie miala inna wage niz ta wypelniona platkami!!
tutaj i od tego sie zaczelo... miarka bialka nie rowna sie miarce platkow owsianych...-Touche a czego ma sie nie rownac jak sa zmielone drobniej niz bialko-B-50 Pozdrawiam. Zmieniony przez - Touche w dniu 2008-06-19 13:06:46