miarka

UP! Noxipro - 115g prochu (ważone) zostało - czyli 17 porcji - data przydatności 2012r. No chyba nie muszę nic mówić co to takiego i jak działa ;] Na pewno najmocniejszy przed treningowy proch - 1 miarka już miażdżyła mnie, mega energia, pompa i zadowolenie. 45zł + kw Jakieś propozycje za suple?

rozumiem ze chodzi oto: http://www.sfd.pl/1/images2005/20050728130113.gif To juz wiem, ale chodzi mi o wypisane przezemnie cwiczenia, czy dobrze je dobralem, i co z porcjami odzywki, czy dobrze ja biore i jak ja dawkowac miarka Olimpa??

dziwnie rozpisane porcja - 1 miarka - 25,5g a samych mieszanek (matrixów) 25g a jeszcze 9g ww, i 13 protein , skladowo fajnie sie prezentuje wszedzie etylowane wersje ciekawe jak cena, no i jak to wyglada z tymi porcjami Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-16 20:06:27

Ja mam 183cm, a przy przysiadzie sztangę odkłądam na wcięciach drugich od góry. Mierząc teraz miarką, do najwyżego wcięcia jest jeszcze 10cm zapasu. Czyli idealnie dla kolesia 193cm. ;D A pokaż tę swoją recenzję stojaków MH. Bo jeżeli chodzi o stabilność to stojaki wolnostojące nigdy nie będą w 100% stabilne, zawsze będa się lekko kołysały. Chyba [...]

szybkie pytanie, pewnie wiele razy tluczone jak odmierzyc 30-35g prolo bez miarki ? bo jakies takie puszyste, ile stolowych, albo moze jakies porownanie, np. dysponuje miarka treca z xxl'a. cokolwiek bo wrzucilem na oko z woda i ledwo ta wanilie poczulem, za to ostro przysycila pozdr.

[...] 120 g kurczaka; ryz/kasza/makaron warzywa oliwa 30 min Przed treningiem: (lub 20-30min przed sniadaniem) 5 g kreatyny 17:00 W czasie treningu: woda Po treningu: 1 miarka BIAŁKA + 20g dekstroza (odzywka) + 5g kreatyny Posiłek 7 (do godziny po treningu) mięso + ziemniaki Posilek przed snem jaja, warzywa lub twaróg, warzywa, olej lniany [...]

poszukaj dokładnie, może miarka jest na dnie. Łyżka stołowa to ok 10g

[...] po angielsku: take one level scoop of Xpand with 16 oz of water. Czyli po polsku przyjmowac jedna miareczkę z 16 uncjami wody Masz tam taka łyche w pudełku na pewno, Wex porządnie nabierz prochu, płaska miarka to 15,5 grama. Wiem bo odmierzałem 5 gramowa miareczkę do kreatyny bo sam byłęm ciekaw i weszły 3 miarki do tej dużej łych. 3*5 = 15

Wielkość porcji: 1 miarka (18,5g) Ilość porcji w opakowaniu: 50 Skład 1 porcji: - wartość energetyczna: 20 kcal - Węglowodany 5 g - Cukry 0 g - Witamina B3 20 mg - Witamina B6 9 mg - Kwas Foliowy 90 mcg - Witamina B12 37 mcg - Creatine Ester Fusion™(jabłczan etyl estry kreatyny, jabłczan kreatyny) 4 g - Alfa-Ketogluterat Argininy(A-AKG) [...]

[...] ale niektórzy radzą też w dni nietreningowe z rana. Poza tym jeśli przed treningiem, to w połączeniu z WF jak to wszystko dawkować ?? Moja propozycja jest taka: DT: 30 min przed treningiem pół porcji (1 miarka) WF + jedna porcja (2 miarki) PW DNT: jedna porcja (2 miarki) PW z rana na czczo Co do PW w dni nietreningowe mam wątpliwości...

Mozesz tak jak mowisz, ale skoro bedziesz mial jedno opakowanie creafusiona i mono to lepiej bys zrobil biorac po jednej porcji kazdego z tych produktow dziennie W creafuion jest miarka - plaska-rowno z krancami ma 2.5g Zmieniony przez - anar w dniu 2004-07-27 13:16:53

Forma krzak Białko do dupy Smak wanilia gorzej niż mąka pszenna Smak cappuccino mdły i w żadnym wypadku nie przypomina właściwego smaku Proch klei się do wszystkiego Jedyny plus to miarka której brak w ostrowi Omijać z daleka i zostać przy ostrowi Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-09-05 16:56:46

panowie, nie mozecie wagi urzyc, wtedy raz zwazycie ile ma miarka i bedziecie pewni, ja zawsze z rana sypie na wage i wiem napewno ze jak chce 40gram to mam 40gram

ważyłem dziś miarke z protein i protein 80, waga wykazala 18-19g, miarka pelna,lekko ubita :) producent podaje ze 12,5g na miarke. Zmieniony przez - nka w dniu 2009-04-08 22:56:26

bez miarki waze, szejker na wadze, zeruje ( tarowanie ) i pokazuje ze ubita miarka to 18-19 gram :) dla ludzi ktorzy nie maja wagi - 2 miarki ( nie ubijane ) pelne to napewno 35gramowa porcja Zmieniony przez - nka w dniu 2009-04-09 13:50:22

a dlaczego aż 45 minut po ????? przeciez padne do tego czasu z głodu a ta miarka co jest w biogenixie to odmierza 1 dawke ?? i ona ma być płaska tak ??

o kurcze bo tak trzeba. no dobra to po 30 minutach jak wolisz ale nie jedz bezposredni po przyjeciu cella gorzej sie wchlania,a miarka- moj bozesz macie problemy z tymi miarkami - moze byc plaska.

w środku w no-xplode masz miarke dobrze poszukaj czensto jest dzies na dnie ale jest na 100% 1 miarka ma 20,5 grama wiec łyżeczkom było by trudno to odmieżyć a co do brzuszka to no-xplode pozwoli ci troche tuszczyku spalic przynajmniej namnie tak działa biore już 3 puche teraz polonczyłem go z nitrix i waga leci minimalnie w duł a wymiary w gure [...]

Witam ponownie.Dziś zastosowałem 2,5 godz przerwy pomiędzy posiłkiem a pełna miarką, po 10 min poczułem lekkie mówienie A więc działanie betaalaniny,lecz już w drodze na siłownię to ustalo.na treningu odczułem wzmożoną potliwosc i delikatne pobudzenie.co radzicie przy następnym treningu wziąść półtorej lub dwie miarki czy już pozostać przy jednej? [...]

Dolaczam sie do odp Gorala? Kiedy podacie ile gram ma jedna miarka w produktach serii WHEY!!? Na opakowaniu jest napisane 30g(2,3 miarki - to jak w koncu 2 czy 3?)!!! ****************** Jesli ta wypowiedz w czyms ci pomogla SOG jest mile widziany!!! ****************** FIGHT WITH YOUR OPORRTUNITIES