miarka

[...] REGENARATOR FORMULA- 20g wieczorem SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION OMEGA 3 STRONG – 4 caps [...]

[...] W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA- 20g wieczorem SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION OMEGA 3 STRONG – 4 caps Pozdrawiam.

[...] REGENARATOR FORMULA- 20g wieczorem SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION OMEGA 3 STRONG – 4 caps Pozdrawiam. Zmieniony przez [...]

[...] REGENARATOR FORMULA- 20g wieczorem SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION OMEGA 3 STRONG – 4 caps Pozdrawiam. Zmieniony przez [...]

[...] W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA- 20g wieczorem SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION OMEGA 3 STRONG – 4 caps Pozdrawiam.

[...] W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA- 20g wieczorem SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION OMEGA 3 STRONG – 4 caps Pozdrawiam.

[...] Samemu przed otwarciem siłowni. Po niedzielnych nogach obolalosc mocna. Micha 1. 100g platkow ryzowych 40g wpi 100g piersi Przed treningiem :15g bcaa, 2miarki cytruliny, miarka bera alaniny+20g termo pump Intra: 30g carbo, 20g eaa, 10g glutaminy,10g kretki Post: 70g gainer 50g wpi 2-4 70g makaronu 250g piersi 5. 80 g płatków jaglane\owsiane + [...]

[...] REGENARATOR FORMULA- 20g wieczorem SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION OMEGA 3 STRONG – 4 caps Pozdrawiam. Zmieniony przez [...]

[...] WITAMINALL SPORT - 2 caps, SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, ALLNUTRTION ALMOND CREAM SMOOTH- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION [...]

[...] WITAMINALL SPORT - 2 caps, SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, ALLNUTRTION ALMOND CREAM SMOOTH- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION [...]

Niedługo bedzie kaps na pół dzielony :) BTW jak ktoś ciągle żre stymulanty to niech nie liczy że porobi go jedna miarka cracka(pół saszetki) . To tylko 200mg kofeiny i 60 mg dmaa. Tam nic więcej nie pobudza. Nie ma johy, synefryny itp, nic co powoduje padaczke, trzęsienie, swędzenie przed dwie godziny itp Dla takich ludzi jak my są 2 miareczki i [...]

[...] WITAMINALL SPORT - 2 caps, SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, ALLNUTRTION ALMOND CREAM SMOOTH- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION [...]

[...] WITAMINALL SPORT - 2 caps, SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, ALLNUTRTION ALMOND CREAM SMOOTH- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION [...]

[...] WITAMINALL SPORT - 2 caps, SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, ALLNUTRTION ALMOND CREAM SMOOTH- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION [...]

Ale czego dosypka? %-) jak ten skład ma wszystko. Pucha taka sama jak próbka. Dziś wleciała tylko jedna miarka i jak zwykle siedze w aucie jeszcze z 10 minut cos klikam na telefonie to po 2 minutach musiałem wyjść bo mnie nosiło. Pompa też masakryczna albo to od trendione bo też ostatnio u mnie leci. Patrząc na to co się dzieję po zjedzeniu tego [...]

Zdjęcie chyba z poniedziałku. 95.3kg. Jeszcze nie porównywałem z formą z października ale gołym okiem widać spadek formy. Miarka też potwierdza: Klatka 111.5 udo 63 biceps 39 talia 9688-O /SFD/2019/11/27/ea8f5321c91c4454a4f3f4bc4cf75474.jpg

[...] WITAMINALL SPORT - 2 caps, SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, ALLNUTRTION ALMOND CREAM SMOOTH- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION [...]

[...] WITAMINALL SPORT - 2 caps, SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, ALLNUTRTION ALMOND CREAM SMOOTH- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION [...]

[...] WITAMINALL SPORT - 2 caps, SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, ALLNUTRTION ALMOND CREAM SMOOTH- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION [...]

[...] WITAMINALL SPORT - 2 caps, SFD MAG B6 FORTE -1 caps, ALLNUTRTION VIT D + K2 -1 caps, ALLNUTRTION BOSWELLIA SERRATA -1 caps, All NUTRITION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WPC PROTEIN PLUS- Wg braków w diecie, ALLNUTRTION ALMOND CREAM SMOOTH- Wg braków w diecie, MEDVERITA BERBERYNA - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION [...]