miarka

Witam. Czy u was też w białku OLIMP Sojavit 85 700g nie było miarki? Otworzyłem je i przesypałem do innego pudełka, wbijałem nóż do środka w każde miejsce i po miarce ani śladu ;/ Czy w ogóle w tym białku jest miarka w środku?

Witam jako nowy na forum. Moje pytanie. Aktualnie jestem na masie. Posiadam Universal Storm i kreatyne. I właściwe pytanie, jak to dawkować ? Na etyk Storma pisze żeby stosować 30 min przed tr i 30 min po tr. więc czy mogło by to wyglądać np tak ? DT- rano 5g krety, miarka storma przed i po treningu DNT- rano 5g krety Czy DT był by już za ostry?

Witam Jakie dawkowanie polecacie w przypadku mono + storm? Czy takie będzie odpowiednie? DT: Storm przed treningiem Storm po treningu DNT: mono na czczo. Mono mam malutko bo ze 120g ale jak cos to zaden problem dokupić. Planuje cykl z 6-8tyg. porcja storma to jest jedna miarka ? bo jak tak to przy takim dawkowaniu storma wystarczy na 8 tyg.

witam kupiłem w pewnym sklepie białka trec whey 100 folia oraz hi tec c6 w puszce. Folia treca jest jakby u góry skrócona. Nie ma oznaczenia Nozyczek gdzie ciąć przez co po cięciu nie da sie potem zamknąć opakowania . Mało tego po otwarciu okazało sie że Miarka jest zupełnie inna niż w tych które miałem wcześniej. Jest mała i ma krótka raczke a [...]

Witam, mam takie pytanie, zostało mi pół puszki jacka i pół puszki white flood. Czy dobrym rozwiązaniem byłoby połączenie ich ? Np. Miarka tego i tego przed treningiem, czy lepiej najpierw jedno potem drugie. Dodam ze nie za bardzo działają na mnie pompery, jacka zamiast 1 miarki dawałem 2-3, a white flood zamiast 2 dawałem 3 I było tak średniawo. [...]

Jako po wielu rozważaniach doszedłem do wniosku że na trena jeszcze za wcześnie w moim przypadku a formę na lato trzeba szlifować to wymyśliłem bombkę która tak naprawdę będzie dla mnie i tak na wysokim poziomie ale zobaczymy co z tego wyjdzie. O sobie nie będę nawijał długo bo kogo to obchodzi. Jedynie powiem że mam rocznikowo 20 lat i to będzie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AAKG_i28706_d380x380.jpg Opis - Zwiększa napływ krwi do mięśni - Przyspieszający regenerację powysiłkową - Wzrost masy mięśniowej - Wytrzymałość i potężna pompa mięśniowa AAKG jest produktem opartym na najwyższej jakosci Alfa Ketoglutaranie Argininy. AAKG zaawansowaną formą aminokwasu Argininy, ponieważ jest ona [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Grinder_i28718_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i masy mięśniowe - Zwiększa rezerwy energetyczne - Szybsza regeneracja Preparat GRINDER przeznaczony dla sportowców o wzmożonym wysiłku fizycznym jest produktem do stosowania w okresach cyklu treningowego opartego na wysokiej intensywności. Ten stack kreatynowy jest [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HMB_i28719_d380x380.jpg Opis - Ułatwia rozwój siły i beztłuszczowej masy mięśniowej - Silny antykatabolik - Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej HMB (hydroksy metylo maślan) jest środkiem o właściwościach anabolicznych oraz antykatabolicznych, co oznacza, że wspomaga przyrosty masy mięśniowej i pomaga w [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Loader_i28722_d380x380.jpg Opis - Zwiększa siłę i masę mięśniową - Przyspiesza regenerację - Pompa mięśniowa LOADER przeznaczony dla sportowców o wzmożonym wysiłku fizycznym jest preparatem do stosowania bezpośrednio przed treningiem fizycznym. Stworzony aby stymulować, dotlenić, odżywić, poprawić wytrzymałość, [...]

[...] jem jakieś 4 garści orzechów ziemnych (niesolonych)+czasem jakies kanapki, potem po treningu piję zazwyczaj białko serwatkowe, które niezbyt mi smakuje, więc zazwyczaj to 1 miarka czasem 2 lub robie omleta z 2-3 miarek i sobie zjadam ze smakiem. Czasem na sniadanie jem 2 miski owsianki : D, taki ze mnie ekto. Mój plan to : [...]

[...] przez producenta http://eatinggreat.net/wp-content/uploads/2012/04/DS-Craze-Performance-Fuel-Driven-Sports-Craze.png Skład: SKŁADNIKI AKTYWNE CRAZE Porcja jednorazowa 1 miarka (5.3 gram) Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 238.5 gram Zawartość w 1 porcji ( 5.3 gram ) zaw: % DZ Witamina C (kwas askorbinowy) 250mg Zastrzeżona [...]

[...] proszku przed treningiem a Tri-Anabol 58g proszku po treningu i teraz własnie nie wiem bo jest dużo różnych opinii na ten temat jedni piszą ze dla Plutonium 1 porcja to 1 miarka a inni znowu ze 1 porcja to 2 miarki a dla Tri-Anabol to 3-4 miarki a z oznaczenia na miarce wychodzi na to ze tak naprawde to 2 miarki proszę o pomoc i dzięki z góry [...]

[...] pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, natomiast w komplecie z pirydoksyną zmniejsza uczucie zmęczenia. Zalecane dawkowanie Jedną porcję ( 25ml - 1 pełna miarka ) po treningu lub na noc przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE MG+ Porcja 25ml Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 500ml Zawartość jednej porcji [...]

Mam pytanie czy zdołam schudnąć 10kg w 2 miesiące moja dieta jest następująca : /..::DIETA::..\ ŚNIADANIE: 8.00 -120g owsiane -banan -30g orzechy -30g miarka białka DRUGI ŚNADANIE:10.00 -120g tuńczyk w oleju / lub oliwa -pomidor -150g (6 kromek) chleba razowego TRZECIE ŚNIADANIE:12.00 -150g ryżu -150g piersi z kurczaka PO TRENINGU: 12.30 -2 banany [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Beta-Ala_i28881_d380x380.jpg Opis - Poprawia wytrzymałość - Odkwasza środowisko mięśni - Szybsza regeneracja potreningowa Beta alanina jest odpowiedzialna za „odkwaszanie” mięśni, co umożliwia dłuższe, cięższe treningi oraz skraca proces regeneracji po treningu. Podwyższa poziom karnozyny, ważnego prekursora [...]

[...] bez stymulantów stworzony, aby maksymalnie zmniejszyć ilość kwasu mlekowego w mięśniach i potrafić wykonać kilka dodatkowych powtórzeń. Zalecane dawkowanie 1 porcja (1 miarka) 30 minut przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Ultra Reps Porcja 8,7 g Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 174g Zawartość jednej porcji zaw: [...]

[...] nerwowy oraz NeuroPeptide Alpha, zwiększający koncentrację. Zalecane dawkowanie 1 miarkę (3,9 g) przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE SuperSize Porcja 1 miarka (3,9 g) Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 171g Zawartość jednej porcji zaw: Witamina C 160 mg Super-Proprietary Blend 2700 mg HPLC Czysty monohydrat [...]

[...] wytrzymałości fizycznej, która może poprawić twoje mięśnie jak i wyniki sportowe. Zalecane dawkowanie 1 porcje przed treningiem i po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Stacked BCAA Porcja 1 miarka (~5g) Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 200g Zawartość jednej porcji zaw: Leucyna 2500 mg Izoleucyna 1250 mg Walina 1250 mg

[...] Regulując dawkę odpowiednio rozśmieszając w 236 ml wody. Nie należy przekraczać zalecanej dawki. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Amphetalean Powder Porcja ~5g (1 miarka) Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 256g Zawartość jednej porcji zaw: Węglowodany 3 g Witamina B1 60 mg Niacyna 10 mg Wapń 63 mg Amphetalean [...]