miarka

jedna miarka to 8g chyba mowie na podstawie miarki z cm3 bo jest taka sama a jabol mowil ze 8g wlasnie chyba jest krety a ze kolagen lzejszy moze byc troche powiedzmy to wliczaj te 5g na miarke, ew zmierz na wadze jak masz Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-07-09 15:46:32

Płatki na wodzie wymieszane z miarką białka. Ot i cała filozofia brrr Pokrojenie ogórka, marchewki, papryki i pochrupywanie do posiłku czy pomiędzy posiłkami. Ugotowanie brokułów czy kalafiora, pokrojenie sałaty czy pomidorów . Wrzucenie na talerz kapusty kiszonej. pokrojenie to pikuś, ale najpierw trzeba wyszorować i obrać (a robale się [...]

Jest miarka, jest :D tylko jak Paatik napisała, że łyżeczka wystarczy to się zaczęłam zastanawiać czy to nie będą 2-3 gramy %-) A jeszcze wrzucę pomiary po miesiącu ćwiczeń, chociaż nie wiem czy to najlepszy czas. (Obżarłam się wczoraj po 3 dniach roboty po 14 godzin %-), ale jak teraz tego nie zrobię to za pare dni okres to znów wymówka żeby tego [...]

1 miarka dla celnika, 2 dla warezza :-)

a jest miarka dopiero 1 opakowanie otworzyłem i raczej nie ma szukałem ale nie za dokładnie,mam inną ale chciałbym się dowiedzieć skoro do carbo dają.

1 miarka = 1 porcja?

kulturysta016 proch nie ma podobnej wagi np 50ml miarka to ok 20g odżywki białkowej.

[...] koszulce nigdy byś nie powiedział że trenuje cokolwiek. SPoro moich znajomych którzy nie trenują mają optycznie większe ręce ode mnie i wydają się bardziej wyrzeźbione choć miarka pokazuje niby z 1-2cm na moją korzyść... choć co to za różnica jeśli staż taki długi. Jutro ułoże jakąś sensowną diete, jednak jeszcze msuze poczytać bo nie [...]

wystarczy mi miarka taka jak w carbo jest chyba na 50g i wsypie do butelki i wleje 250ml wody

[...] gry w reprezentacji było wynikiem konfliktu, jaki od pewnego czasu narastał między siatkarzem, a trenerem Bernardo Rezende. W przeddzień Igrzysk Panamerykańskich w 2007 roku miarka się przebrała i zawodnikowi Sisleya Treviso podziękowano za grę w barwach narodowych. Od tego czasu Ricardo nie kontaktował się z żadnym z członków sztabu [...]

Ja bym cheatował dopiero 16, za karę. Czesiek jak masz jakąś starą miarkę to kup nową, zobaczysz że z 1cm doszło w łapie %-) Bo zawsze miarka się rozciągnie z czasem i mniej pokazuje. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-01 23:29:37

[...] zatrzymaniem rampa do 185kg Rwanie siłowe 70kg 8 serii po 3 powt przysiady 5x5 90kg - 45 gram izolatu SFD + banan -150 gram twaróg półtłusty + 70 gram płatków jaglanych + miarka wpc SFD + 30 gram orzechów włoskich - 250 gram śledzi + warzywa -200 gram filet z kurczaka + ser piórko + dodatki + warzywa Trening wieczorny - 80 gram kleik ryżowy + [...]

[...] masło 14 gram trening poranny Rwanie siłowe 70kg 8 serii po 3 powt przysiady 5x5 90kg - 45 gram izolatu SFD + banan -150 gram twaróg półtłusty + 70 gram płatków jaglanych + miarka wpc SFD + 30 gram orzechów włoskich - 250 gram łososia + warzywa -200 gram dorsza + warzywa + z 50 gram ryżu Trening wieczorny - 80 gram kleik ryżowy + 50 gram [...]

[...] + masło 14 gram trening poranny Przysiady rampa po 3 powt z pauzą na dole do 190kg Rwanie siłowe lekko 60kg 5x5 -150 gram twaróg półtłusty + 120 gram płatków jaglanych + miarka wpc SFD + 30 gram orzechów włoskich - 150 gram łososia + 3 jajka+ warzywa -200filet z kurczaka + x gra wątróbki + 400 gram ziemniaków + buraczki Trening wieczorny - [...]

W dziale Burneiki śmieszna się rozmowa zawiązała odnośnie HP. Koleś napisał, że "Chyba jasne że 1 miarka dla Roberta wystarcza gdyby oszukiwał to szybciej by mówił że 2 miarki wtedy ludzie szybciej by kupowali i wiecej jego suplementów". Już to widzę, jak na Roberta (130kg) starcza 6g produktu.

No bo kurier patrzy... Hmm Kaczmarski... Oooo ni ch**a, miarka sie przebrała, wziął nóż i zorbił co trzeba... I tyle w temacie.

driver napisz mi ile sypiesz storma i ile shocka. jest to pełna pełna płaska miarka?

jedna płaska miarka to porcja storma i porcja shocka :) każdy suplement ma inna miarkę

[...] wszystko dobrze a to youtub sie ***ie i tej opcji bede sie trzymał! hades: ale ciął sie nie? wrzucam jeszcze raz żeby normalnie chodził bo temten wywaliłem no 188 cm ale ponoć te wagi z miarka źle pododają więc moze 190 być ale w dowodzie 188 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-24 17:35:18 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-24 17:36:08

ile g ma miarka od sp 80 olimpu? 15 g?