SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarka

  • [...] storm ( i zastanawiam sie czy nie dodac tez troche jeszcze bcaa) DNT rano Monohydrat 5g + 5g bcaa po 5-6h przed glownymposilkiem 5g bcaa po 5-6 h przed glownym posilkiem miarka storm co do glutaminy to juz sam nie wiem jedni zachwalaja inni cisna z nia , zdaje sobie sprawe ze to nie jest tania zabawa ale ciezko podjac ostateczna decyzje , a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2014-03-12 10:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co masz za białko, i jak ktoś napisał że porcja dwie miarki więc miarka powinna być

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 13:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Miarka w oczach dobra rzecz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 21:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II powder - psiza, ze 5g to 1 miarka tzn cala lyzeczka ktora zapakowali mi z tym czy do kreski to bedzie to 5g?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 14:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Biore drugi tydzien, wzialem 12 dawek, powinno byc jeszcze w takim razie 44 a policzylem sobie, ze zostalo okolo 23-25. Dlaczego? Iron Horse oszukuje? Na pewno miarka ma 5g, bo jest od nich, biore zawsze plaska... Dodam, że wcale nie robi mi się 'kamień' z produktu, jak to miała powodować histyna, czy cos kolo tego. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 10:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mi po miesiącu miarka pokazała 3 cm mniej :D zadowolony jestem bo na wazę tylko 2,5kg mnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 18:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłem 3 razy. 1 miarka-kicha, 2 miarki-kicha, 3 miarki-kicha ;-) najlepsze dla mnie to plutonium ale przejadlem tego dużo i zejście mam okrutne kilka h po tren. raz jadłem tego vpx frictioN i przeżyłem szok. Muszę to ogarnąć. kolega mówił że spod lady mają w jednym sklepie, ale mam kawał drogi. Zaryzykuję i pojadę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 18:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od dawna czuje bóle w plecach :D. trwało to ponad 2 godzinki wiec w polowie zjadlem sobbie batona zbozowego zeby cukeir troche podbic. SUPLEMENTACJA 2kaps clenburexin rano 1 miarka assault przed treningiem 20g bcaa+10g glutaminy okolotreningowo 10g cm3 po treningu 2 kaps clenburexin do posiłku nr 4 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13593 Data: 2014-03-23 09:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co ma miarka do tego? pytam normalnie chyba logiczne ze nie sledze Twoich wynikow wiec pytam normalnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 12:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 kreatyna dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: 10g (5rano 5 po treningu) DNT: 5g o obojętnej porze Miarka do buzi, zapijasz wodą i po sprawie ;) P.S następnym razem wyszukiwarka.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2014-03-25 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi blender skończył żywota i zamiast szejka twarogowego zainspirowany twoją wczorajszą berbeluchą nagniatam 250g chudego, 100ml wody plus miarka treca ciasteczko, żurawiny i 20g paraboiled i mknę na trening - musze przyznać, ze smaczne to to :) a co do detoksu to polecam, mnie też w pewnym momencie nic nie klepało, zrobiłem odpoczynek i jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 10:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatecznie w sklepie Atleta Łódź mają wystawione na pewnym portalu. Zaraz zadzwonie zapytam, bo nie chce mi sie do tego typa po to jechac 1 miarka 11.5g Sód 115mg PROPRIETARY BLEND 9015mg Proprietary Creatine Matrix 5000mg -Creatine Monohydrate -Covalex -Beta-Alanine 3250mg Coffeine Anhydrous 400mg MIND MATRIX 365mg B-Phenylethylamine HCI [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 16:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka w białku SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może ktoś w końcu powiedzieć ile ma ta cholerna miarka ??? #-P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2014-03-30 16:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegialem chyba troche. Miarka miarce nie równa %-) bd zara wyglądać jak nacpany murzyn

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 12:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 170 gram kurczaka 15 gram lnianego ogórki 3. 50 gram ryzu 4 wafle ryzowe 170 gram kurczaka banan 4. 250 gram ziemniaki 170 gram kurczak ogórki kiszone od mojej babci :-P 5. miarka whey C-6 250 gram twarog chudy słodzik i 2 łyzki masła orzechwego 6.250 gram podudzi z kurczaka z piekarnika Mega dawno nie jadłem ziemniaków tuczonych mocno osolonych [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 22:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Omega-3 najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wspomniany suplement z Controlled Labs dostajesz znacznie więcej od każdego innego suplementu nie tylko w postaci omega 6 czy 9 lecz jeszcze: Skład Wielkość porcji: 1 miarka (5,45g) Ilość porcji w opakowaniu: 60 Wielkość opakowania: 327g Skład w porcji 5,45g Wartość energetyczna 15kcal Węglowodany 1g Błonnik 1g Cukry 0g Białko 1g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2014-04-02 16:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 miarka jacka poczesze czy 2 wrzucac ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 18:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed siłką miarkę VPX strzeliłem. Zrobiłem chwile pleców, dorzuciłem miarkę jack3da, po plecach doszła miarka VPX jeszcze jedna i to był szok. Sam brzuch katowałem ponad 30 min. Wypociłem 100% wody jaką w sobie miałem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 13:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZeT/ pods. cyklu na siłe s.33

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 8 2x27kg x 10 ( nie bijcie za technike %-) ), pompa niesamowita : https://www.youtube.com/watch?v=73PdVX8GdxM&feature=youtu.be 2. Uginanie ramienia z hantlami leżąc na ławce skośnej przodem 2x9kg x 10 2x9kg x 10 2x9kg x 10 Trening trwał około 50 minut. Dziś poszła miarka 1 M.R . Troche pomogło bo jestem trochę chory i nie miałem siły dziś :D

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 17:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak jest napisane na opakowaniu: Napalm: 2 miarki Detonator: 1 miarka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2014-04-11 19:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)