miarka

A co z miarką? 1 porcja(25g) to dwie miarki, lecz wygląda na wiele większą!

Woz1938 Ja biore tylko jedna płaska miarke przed treningiem i mi daje mega pompe. To zależy od organizmu jeden ma wieksze predyspozycje na działanie argininy drugi nie. ALe ja raz wziolem 1,5 miarki i nie moglem spac a trening zrobilem taki sam jak z 1 miarka. (mam smak blu raspberry gorszego shitu nie jadlem:/)

rano 5g orotine 30min przed trenem XS PW miarka przed i miarka po treningu restore fakt 2 opakowania musisz miec na dobry cykl ze 40 dni spalacze owszem ale jak długo chcesz wypalać? oraz wymienił bym spalacz na tight np (stary 60caps) Restore dodaj 40 dni od konca cyklu ze spalaczami nie najgorszy wybór ale mozna poprawić tj restore na novedex i [...]

[...] pytanie dotyczy dawkowania... Czy może byc tak jak pisze: DT: Rano na czczo: 6 kaps jabłczanu Do obiadu 2 kaps witamin, 3 kaps Omegi i 1 kaps żeń-szeń Przed treningiem: 1 miarka X Pand Białko wg, braków w diecie. DNT: Tak samo tyle że dawka X Panda rano na czczo a jabłczan w porze treningu. Co Wy na to? Dziekuje za opinie, pozdrawiam! [...]

Ja ostatnio zacząłem mieszać Hi Tec Protein z Ostrowia, ponieważ samo białko Hi Teca jest dla mnie za słodkie a ostrowia nie ma smaku. Taka mieszanka to w sam raz. Wiec teraz pytanko: Daję 1 miarkę Hi Tec Protein i jedną Ostrowii - 1 miarka Hi Tec Protein to jakies 12g, a 1 miarka ostrowii? Ile to gram?

panowie, nie mozecie wagi urzyc, wtedy raz zwazycie ile ma miarka i bedziecie pewni, ja zawsze z rana sypie na wage i wiem napewno ze jak chce 40gram to mam 40gram

wystarczy mi miarka taka jak w carbo jest chyba na 50g i wsypie do butelki i wleje 250ml wody

za bardzo nie jestem pewny co do dawkowania gluty i amino dt 1 miarka glu na cczo 30 min przed posiłkiem po treningu 1 miarka glu i 7 tablet amino na noc 1 miarka glu dn 1 miarka glu na cczo 30 min przed posiłkiem gdzie mam te aminki dać i ile tablet na noc 1 miarka glu

[...] btw: smak cookies zamawiam tylko dlatego ze jak bylem maly to ogladalem Garfielda i on mial taki duzy sloik z ciastkami, i na nim pisalo cookies edit: w AW jest jakas dziwna miarka bo napisali ze 3 miarki powinny miec 91 g, a maja okolo 120, wiec ja jem 2,5 miarki, kapnalem sie w polowie pierwszego opakowania jak proszek zaczal znikac, natomiast [...]

20.5g, tyle wynosi jedna porcja/miarka

Właśnie rozpocząłem paczuszkę o smaku czekoladowym. Mix: miarka (ok 30g) białka + 300 ml mleka Rozpuszczalność - świetna, kilka wstrząsów shakerem i wszystko ładnie wymieszane, piany praktycznie brak Smak - z mlekiem mi smakuje, nie za słodki, nie mdlący, na pewno lepszy od czekolady Ostrowi ;) Cena - 140 zł za ok 2,42 kg, wychodzi ok 58zł/kg [...]

[...] same KO, bialka itd. I potem odmierzaj 35 , 27 jednostek wiekszosc produktow innych firm nazwijmy je "zachodnich" ma miarke i porcja to jest poprosru jedna plaska miarka i tyle co do samego produktu - jest ok. Bardzo dobrze sie miesza - tak samo jak Xtend bo akurat stosuje rownoczesnie. Sypalem 10-15 g na oko. Smak rowniez duzym [...]

te torebeczki są po to aby proszek nie łapał wilgoci... płaska miarka waży 15 gram

to po ***u festyn... dokup sobie jakiś monochydrand kreatyny np.vitalmaxa shotguna bierz tylko przed treningiem jedna miarka w zupełności w twoim przypadku wystarczy... mono dt rano ,dnt rano i w porze treningu

[...] masy ciała. Trenuje 3 razy w tygodniu siłka, a 2 razy w tygodniu BJJ takze mozna powiedziec, ze dosc czesto jestem w ruchu: Rano: 1 kreatyna Posiłek 1 - ok 8 : Gainer (1 miarka -65g)+ 1 jogurt + płatki owsiane(2 łyżki stołowe) + rodzynki(garść) / chleb razowy(kromka) + drób/twaróg Posiłek 2 ok: 10: 4 kromki chleba razowego (lub 2 bułki [...]

[...] starczy gdyz liczac doszedłem do tego... nitrobolon 700 gram 140 porcji, pisze tak 3 razy dziennie po porcja czyli 140p/3p=46dni i drogi sposob 15 gram diennie (1 miarka ma 5 gram) 700g/15g=46 dni i wszystko sie zgadza teraz promocyjny nitrobolon czyli 350gram +200gram 550gram to 55 porcji wiec 55p/3p=18 dni czyli 36 dni jesli kupie 2 [...]

czy jest to 260 gr

65g = pelna ciasno naladowana miarka z gorka

Rano: 1 kreatyna Posiłek 1 - ok 8 : Gainer (1 miarka -65g)+ 1 jogurt + płatki owsiane(2 łyżki stołowe) + rodzynki(garść) + orzechy + chleb razowy(kromka) + drób/twaróg Posiłek 2 ok: 10: 4 kromki chleba razowego(z masłem) (lub 2 bułki razowe) + twaróg/drób Posiłek 3 (ok. 13): makaron razowy/ryż/kuskus/kasza + drób + warzywa Posiłek 4 (ok. 16): [...]

ogolnie to powinienes zrobic TARE tzn polozyć pustą miarke wcisnąc przycisk "TARE", zabrac miarke i polozyc teraz miarke wypelnioną . Waga wazy podaje wtedy wage zawartosci (Calosc z pelną miarką minus sama miarka).