miarka

nie proszek omo miarka dziennie

rozumiem ze kazdorazowo ilosc - miarka zalaczona do produktu?

[...] sztangą 40kg x 12 45kg x 10 45kg x 10 uginanie na modlitewniku 40kg x 12 \4 uginanie młotkowe 12,5kg x 15 \4 DIETA rano śniadanie: 100g owianych,pieczywo razowe,0,5l mleka,miarka wpc, 4 jaja 30 min pózniej zarzucilem suple : 4 miarki iron pumpa + 3 tabs bcaa 35 min po treningu turbo kreta + bcaa po treningu weszło 200g ziemniaków + 200g łopatki [...]

Bardzo dużo nasłuchałam się na temat białka, a dokładnie, że pomaga w zrzuceniu masy ciała i przy tym rzeźbią się mięśnie lub tłuszcz zamienia się na mięśnie i nic nie schudne??!! Kup sobie kostkę smalcu. Włóż do miski i wymieszaj dokładnie z miarką tego swojego wheya. Odstaw na noc pod przykryciem. Rano w miejscu tej dziwnej mikstury znajdziesz [...]

a miarka ktora jest w opakowaniu tak mały kubek z raczka, ile on ma gram? niema na nim marki

Co tu dużo pisać… Brama jest masywna, stabilna taka jaką oczekiwałem dostać. Zastosowane zostały w niej bardzo dobre rozwiązanie, które ułatwiają ćwiczenia. KELTON nie szuka gotowych produktów. Cieszy to ,że tuleje, rączki, kółka, oraz plastiki są ich produkcją z firmowym napisem KELTON. Zalety: + Niska Cena Jak Na Taki Sprzęt + Wysoka [...]

o a jeszcze jak można nadszarpnąć Twoją cierpliwość:D 1 porcja w detonatorze (10,5g) to jest pełna płaska miarka? nie mam tak dokładnej wagi

[...] na kulturystyka.pl jest napisane, że posiłek ranny powinien się przedewszystkim z węgli prostych stąd moje śniadanie. Nie czytaliscie tego??? ile czego??? sorki nie bede z miarka odmierzał ile masla mam dac na chleb. Nie jestem jakis nienormalny. Ukladam sobie diete zeby odpowiednio sie odzywiac a potem zjadam to wszystko w takich ilosciach [...]

napisalem ile maja porcje tejkreatyny jedna to 44 gramy drugiej to 43 gramy a nie 5g! zapewne w srodku jest miarka

Po 8 dniach juz powinienes zauwazyc poprawe..... Moze to fake? -czujesz zapach spirytusu albo cos takiegi? -dostales z miarka, ulotka itd?

KUPILEM VITALA GAINER 2 TAM PISZE 3 ŁYZKI STOLOWE TO 40 GR A JA TA MIARKE MAM Z TRECA!wOLE MIARKA DOKLADNIE NIZ ŁYCHĄ MOTAC!

ta miarka 50 cc ma dokładnie 20gram.

[...] z 15zł witaminki 30zł ------------------------------------------------------------ Dawkownie RANO 5g mono, witaminy Przed treningiem Shotgun, 5g-10g BCAA Po treningu 5 gram mono, 1 miarka białka ,5-10 gram BCAA omega po posiłku P.S Szanuje to ,że masz taką dietę ,że nie potrzebujesz białka :) Zmieniony przez - yad w dniu 2011-03-22 20:04:11

[...] nejlepiej jakby było chłodne - może być 0,5% - jeśli białko sie pieni to będzie się pienić (nic nie poradzisz) ewentualnie możesz odczekać pare minut to piana troszkę zejdzie - shejker to dobre rozwiązanie, ale możesz też mieszać w słoiku lub butelce - łyżka stołowa to 10g (a tak na marginesie to do pudła powinna być dołączona miarka) POZDRAWIAM

1) 2 porcje po 10g każda (na cykl potrzeba 2 puszki) 2)miarka czubata 5g, a do krawędzi 2,5g czyli na porcje 2 czubate lub 4 płaskie 3)może być rano i przed treningiem 4)dobry tani stack, jadłem w wakacje teraz jem znowu bo efekty były dobre Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-23 22:23:33

co do miarek wpisz w wuszkiwarke: 'miarka' i zaznacz szukaj po tematach , znajdziesz T: rano, przed treningiem (ok.20-30 minut) NT: rano i w porze treningu

250gram wody! Zależy jaka mąka, np. pełnoziarnista jest cięższa, spraw sobie wagę kuchenną lub taki pojemniczek-miarka. ../Content/img/noimage.png Ja mam taką gdzie na około mam miarki: woda, mleko, cukier, mąka etc.

Aha i jeszcze jedno. Ile ta ich miarka ma g? Bo nie można nawet sobie przeliczyć na ile to starczy..

Chodzi mi o miarkę kreatyny z universala np. Ma ona jakąś kreskę czy ładować po brzeg ? I podobno już w shocku jest inna miarka.

[...] 200 ml mleka 80g płatków owsianych 30g otrębów pszennych 2 jajka 1 białko 1 łyżka miodu II posiłek ciemna bułka z ziarnami 100g szynki wieprzowej pieczonej 200g kefiru 2% 1 miarka WPC III posiłek przed treningiem 100g ryżu /140g makaronu 200g piersi warzywa IV posiłek po treningu 30g wpc 30g Dextrozy 10g cukru 200ml mleka banan V posiłek 200g [...]