dobra napisze przykładowy dzień 1.Makron z serem 200g + kefir lub śmietana +Białko 2. Chleb z szynka serem lub metka 3.piers ryż owoce warzywa + białko 4 Trening 5. Ryba lub makron z serem lub ryz +białko 6. tawrog maslanka kefir +białko BIałko oczywiscie jako dodatek Zmieniony przez - efta4 w dniu 2010-02-28 20:50:52
[...] leżąc 5 x 25 9. Unoszenie nóg leżąc na ławce lub w zwisie 5 x 25 Sobota i niedziela - WOLNE Dieta jest bardziej na mase ale nie rozpisze wam bo rożnie jem nie zawsze jest to samo w takiej kolejności Zazywaczaj są to piersi, kasza manna-gryczana , ryz, metka, płatki, warzywa itd Doradźcie co poprawić i jak szybko przyprac na masie suchej ;d
[...] 127 -udo: 64-65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trochę już będzie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio antek, omka, metka 8. TRENING: 5 razy w tyg, każda partia oddzielnie 9. CEL CYKLU: SIŁA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: kolo 2-3mc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Tak, czasami dodaje sie ja do lodow z odrobina cynamonu, wowczas sprawdza sie najlpeiej. Mozna takze slodzic nia herbate, ale cukier lub slodzik wychodza taniej, chociaz smak z metka jest o wiele lepszy.
Witam. Czy mial ktos z Was kiedys do czynienia z metka Best Labs'a 10 mg.? Mam okazje taka nabyc, ale nie wiem czy to nie jakies fake. Nizej dam fotke, zeby bylo wiadomo o co chodzi. Lewy gorny rog.
1-4 metka ale chyba mdrol wsadzę a metke wrzucę po mdrolu? 1-12 omka 750-1000 1-12 wino inj 40mg eod 1-12 bold 500mg powiem ci tak o kant hooja rozbic ten cykl za grubo dla ciebie najpierw meta potem m-drol jak masz zamiar wymierzyc inj winka 40 mg???? po takim czasie na oralach wysrasz watrobe sezom tuz tuz ogarnij sie
Witam, Mam zamiar zrobić cykl składający się z: Boldenonu,Omki,Winka,Metki - taki zapis był początkowy kolejność przypadkowa.. Ale gdy przeczytałem opinie o Mdrolu zakupiłem tego dość sporo (zapas na 2 lata xD) 1-4 Metka ale chyba mdrol wsadzę a metke wrzucę po mdrolu? 1-12 omka 750-1000 4-12 wino inj 40mg eod 1-12 bold 500mg potem 12-16 Prop i [...]
squrwiel normy i irana były wały choć były to sporadyczne przypadki i raczej przy dobrym dilu sa to bardzo dobre środki natomiast prolo i metka polska trzymają fason i są bez skazy
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie Do dyspozycji mam: prop: 400 mg npp: 300 mg oxa: 200 tabsów po 5 g metka holenderska: 120 tabsów po 5 g odblok: hcg 6 fiolek po 5000 U.I clom: 40 tabsów po 50 mg tamoxifen: 45 tabsów po 20 mg cykl planuję na około 9 tygodni - proszę o [...]
Sytuacja wyglada tak u mnie metka ruska kosztuje 30 euro 100 tabletek 200 kosztuje 50 euro silownia na miesiac kosztuje 50 euro niestety na diete jakos poradze tylko powiedzcie mi bralem mass xll na domowych i przytylem okolo 2,5kg to moze tez dalo by sie jakos ?
[...] zapasy w stylu wolnym oraz robie pompki w domu 250 dzienie plus 80 brzuszkow mam 3 razy w tygodniu trening niestety nie stac mnie na silownie i chcialbym sie zapytac czy metka w domoych warunkach na pompkach i brzuszkach plus te 3 treningi dala by jakies ciekawe rezultaty mam 18 lat 175 i 78 kg chcialbym przytyc tak do 84-86 kg jesli mozna [...]