metabolizm

[...] cenową, ale z tego co wiem został już wycofany. 6pak możesz przybliżyć jak to wygląda w praktyce :) bo widzę że stosowałeś i jak ma sie do siłowni ? A i czytałem na forum że ludzi po tym tyją, ludzie którzy nie są związani z siłownią i nie mają diety, więc na metabolizm musi jakoś wpływać. Zmieniony przez - BoloKox w dniu 2010-09-13 19:37:24

Gigantyzm Dlatego sam się nad tym zastanawiam, faza jak po alko lepsze libido, zwiększenie apetytu, podwyższony metabolizm i zwiększona produkcja hormonu wzrostu, do tego brak negatywnych skutków jak po alko, po 3-4 godzinach schodzi wszystko i jesteś trzeźwiuteńki nie śmierdzisz alko, nie czujesz nic negatywnego, nie ma katabolizmu, odwadniania [...]

musisz rozkrecic metabolizm napisz co do tej pory jadles, moze strasznie malo kal miales, teraz stopniowo powinienes wejsc na kal. jak niedajesz rady tego zjadac ,i co tydzien zwiekszac po 150-250 I ZACZNIJ ROBIC TAK : posilki male ilosciowo a co 2 godz zacznij robic wiecej aerobow, powinny znacznie wplynac na poprawe apetytu, ale aeroby to o [...]

rr-28 Słuszne uwagi. Postaram się rozkręcić metabolizm, ale bedzie to trudne, bo podejrzewam iż mam go na poziomie więźnia z obozy koncentracyjnego. Obliczyłem wczoraj, iż do tej pory jadłem ok 1200kcal + alkohol (500 do 750kcal) Wychodzi bardzo mało jak na 85kg masy ciała. Większość moich posiłków była węglowodanowo tłuszczowa (chleb +żółty [...]

[...] cykl będzie wyglądał następująco po redukcji ajest to mój ostatni cykl gdyż przechodzę na hrt za uwagi będę wdzięczny. Największy mój problem to pas ale w tym wieku metabolizm już nie jest taki jak u 20latka robię co mogę. 1-10 enan 500mg ew 1-15 boldek 600mg 7-13 tren 50ed + dostinex 10-16 winko 10-18 prop 100ed 17-30undestor na [...]

[...] 5 *50 min, ostatni tydz przez chorobe niedalem rade musisz poprobowac co na ciebie zadziala jak jadles tak malo kal to stopniowo wchodz na te kal, i co tydz zwiekszaj i ruszy ci sie metabolizm wiecej ruchu wiekszy apetyt, powoli dojdziesz do normalnej podazy podstawa odblokuj glowe, a za pare dni zobaczysz ze to wcale niejest duzo te 3 tys kal

[...] Ludzie z niedoczynnością wysiadają na T3 stąd 99% pacjentów lest leczona słabszą T4, ale koleżanka z problemami sercowymi... Ty ją chyba k...naprawdę nie lubisz. ps. Meridią rozwaliła sobie metabolizm, T3 go podkręci, odstawi to zjedzie jej do zera i nawet po sałacie utyje, ale nie moja brożka. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2010-09-14 20:06:28

[...] , powiem ci coś jeśli chodzi o fajki. Dawniej paliłem i też jak rzuciłęm to moja waga poszła w góre o bagatela 8kg!!!!. Co dla mnie było szokiem bo mam bardzo szybki metabolizm i jestem raczej naturalnie drobnej budowy człowiekiem. Swego czasu miałem też kłopoty z tarczycą, nic poważnego ale wiem jedno: Niech odstawi wszelkie leki, niech [...]

łodzianin masz rację, ale w tym przypadku kiedy laska ma zerową wiedze na temat odzywiania, spowolniony metabolizm po Sibutraminie, do tego problemy z serduchem, ostatnią głupotą jest bawić się w T3, ale masz racje każdy jest kowalem swojego losu. A kolega S. niech się przygotuje, że laska szybko poleci w dół a później jeszcze szybciej wróci do [...]

Gdzieś czytałem artykuł o amerykańskich fitneskach, które w ramach jakiegoś eksperymentu pozwalały sobie raz na jakiś czas na całkowitą odskocznię od diety na 1 DZIEŃ (wciągały pełno słodyczy, ciast a nawet fast foodów) a ich rozpędzony metabolizm był w stanie wszystko przerobić.

Sporo zależy od szybkości metabolizmu, jedni zjedzą 4000 kcl bezkarnie, a są osoby które po 1800 kcl mogą przybrać. Jeśli będziesz trenować, dużo się ruszać, jeść 6 posiłków dziennie, regularnie + sypiać 8 h - to na pewno Twój metabolizm nie będzie aż tak powolny by się obawiać szybkiego zalania ewentualnymi wpadkami w diecie.

[...] 3-4. Mimo, że okres nocy należy w takiej sytuacji traktować jak dzień, to jednak spożywane posiłki nie powinny być zbyt "treściwe", ze względu na nieco spowolniony metabolizm. Na pierwszy posiłek można sobie przygotować chudy kawałek mięsa, kasza gryczana, kefir jakiś owoc, natomiast drugi już nieco skromniejszy, może być np. sałatka [...]

[...] na śniadanie, a do posiłku nr 4 niepotrzebnie wrzuciłam ser Najważniejsze jednak, że jadłospis był w miarę "czysty", więc uznałam, że jest dziś dzień podkręcający metabolizm Poza tym, to nie wiem po co ja zrobiłam to masło orzechowe W śniadaniu mam wystarczającą ilość tłuszczu z żółtek, w ciągu dnia innych źródeł też nie brakuje. [...]

[...] to czemu z tego rezygnowac na masie, mi sie czasami trafi taki dzien jak dostane jakis przysmak to jjem bez opamietania, a tak to pilnuje michy i tak samo waze wszystko, jakos tak sie przyzwyczailem i to daje mi kontrole na djedzeniem bo metabolizm mam tak bujniety ze spokojnie tys kal wiecej bym zjadl a to by grozilo szybkim otluszczeniam

[...] być, żeby wyrównaż poziom. A Ty zamiast mieć równowage kwasowo-zasadową chcesz dać więcej kurczaka, aby jeszcze bardziej się zakwasić. A jak jest nawet już lekka kwasica to metabolizm ulega zachwianiu (a metabolizm to nic innego jak wszystkie reakcje w organiźmie) więc i synteza białek, i wiele innych reakcji zostaje zaburzona. **** Ale [...]

Tak pomoże wysiłki aerobowe są imo niezbędne poprawiają pracę układu krwionośnego oddechowego i poprawiją metabolizm

Chodzi nam tutaj glownie o podkrecenie metabolizmu spacer w połaczeniu z treningiem siłowym podkręca metabolizm to jakaś nowość A ja głupi się meczę a tu wystarczy spacer po treningu do domu. Proszę o link do takich teorii Zmieniony przez - VOLT777 w dniu 2010-09-16 10:25:28

[...] pogratulować. Ok 9km/h to jednak bieg mimo wszytsko choć nie twierdze że można tak szybko chodzi ja nie preferuje. Wiadomo że przy wysikach aerobowych ziwększa sie glownie metabolizm potem dośc szybko wraca do fazy normalnej. Jednak zwiększa sie zdolnośc mięsni do wykorzystywania tlenu wzmacniamy także serce, a podczas zwiększamy [...]

[...] klatkę!!!!!!! :) jakiś sekret zdradzisz żebym kiedyś wycisnęła odpowiednik mojej wagi(49kg), o czym marzę od jakiegoś czasu :)? ----------- co do diety, nie martw się uwagami, każdy ma swój organizm, metabolizm, rożnie reagujemy, może należysz do mężczyzn którzy z natury rozwijają łatwiej mięśnie, nie ważne! ważne że są efekty!!!!!!!!!!!!! :)

[...] we wszystkich komórkach organizmu – oprócz plemników. Forskolin wpływa również na działanie hormonów tarczycy, dzięki czemu odznacza się funkcją regulującą metabolizm organizmu. Hormony tarczycowe wpływają w sposób zasadniczy na przemianę materii oraz aktywność psychomotoryczną, czyli na ogólną sprawność całego organizmu. Im [...]