metabolizm

[...] z punktu widzenia zdrowia czlowieka. Dodatkowo, suplementacja w mega dawkach prowadzi do do nadmiernej aktywacji niektorych układów enzymatycznych odpowiedzialnych za metabolizm witamin, co w efekcie prowadzi do sytuacji, że po zaprzestaniu ich przyjmowania, w ustroju dochodzi do stanów hipowitaminozy i wszelkich problemów zdrowotnych z [...]

[...] i znacznie spada ci wydolnosc na treningach. po takim ladowaniu mozesz sprobowac wegle do bialka w stosunku 1:1 i dodac wiecej aerobow, na ten krotki czas ostrej rzezby ogranicz tluszcze do absolutnego minium - tylko omega3, cla w tabsach. na niektorych to dziala super, poniewaz utrzymujesz w ten sposob metabolizm na dosc wysokich obrotach

[...] myslalem calosciowo a nie o osiagnieciu dziennego/dobowego zapotrzebowania - chodzilo mi tu o osiagniecie proporcji skladnikow makro i mikro warunkujacej prawidlowy metabolizm testosteronu. Wielkie powazanie dla przedmowcy za propozycje zbadania ilosci testosteronu w organizmie. Otoz nie ma z powyzszym problemu - w zwyklej przychodni [...]

Jeszcze jedno - pod pojeciem "prawidlowy metabolizm testosteronu" - rozumiem (zeby nie bylo watpliwosci) - jego prawidlowa synteze, nie przekraczajaca jednak norm, ktore dawalyby jakies znaczace efekty w postaci duzych przyrostów masy miesniowej bez dodatkowej suplementacji Jeszcze raz pozdrawiam

CHyba za bardzo przycialem kalorii i mam teraz spowolniony metabolizm - ostatnio przestalem gubic kg, a na dodatek przeczytalem gdzies post ellisa, zeby zmierzyc sobie temperature rano, dzis to zrobilem rezultat - jeden termometr 36,1 wskazal, a drugi 36,4 podjalem decyzje zeby zaczac dzis nieprzewidywane ladowanie i przeciagnac ja tez na jutro - [...]

To musiales miec dobrze rozbujany metabolizm, ale picie wody miedzy posilkami pomaga. Taka ciekawostka, P. Gluchowski na masie 8000kcal tez potrafil chodzic glodny. Wiadomo im wiecej jesz tym wiecej spalasz.

Może spróbować przyśpieszyć metabolizm ?

metabolizm się podkręcił może wyrzutu insuliny ?

oliwa z oliwek powoduje, że spowalnia się metabolizm, a co za tym idzie pokarm jest lepiej przyswajany i można odnotować większe przyrosty! Uwaga! NIE MOŻNA jej zastępować żadnymi innymi tłuszczami np. olejem. Warto tu dodać, że oliwa z oliwek jako jeden z bardzo niewielu tłuszczów nie jest tucząca, ale tylko „na surowo”! Gdy [...]

Panowie, czy wiecie jak określać metabolizm bo widzać że nie tak mówicie o metabolizmie. Są pewne objawy warunkujące pewne zachowania które predystynują do metabolizmu wolnego lub szybkiego lub też mieszanego. Metabolizmu nie zmieni się w ciągu kilku czy kilkunastu tygodni. Ale są pewne obiawy które można zauważyć jeśli się zna zagadnienie [...]

[...] kalorii i aktywnością na czele, sprawnością receptora OB-Rl, również. 40 lat badań potwierdza jednoznacznie, jest silna relacja między RMR i masą ciała. Szybki/wolny metabolizm - nadal uważam, że jest to mało trafne... jeśli chcesz mi udowodnić, że coś przeoczyłem to proszę bardzo, pokaż mi badania związane z szybkim/wolnym metabolizmem i [...]

[...] co już w polsce istnieje, to co już zostało dawno temu udowodnione ty sam Ellis nie zmienisz. Endokrynologią molekularną i pojęciami holistyczymi zajmuje się pojęciami jak metabolizm a lekarze nawet jak nie mają jak dojść do informacji to też są niezgodni. Jedynym dowodem jaki może w obecnym czasie tobie przedstawić na fakt że masz [...]

Widzę, że schodzimy z tematu... Panowie, czy wiecie jak określać metabolizm bo widzać że nie tak mówicie o metabolizmie. Są pewne objawy warunkujące pewne zachowania które predystynują do metabolizmu wolnego lub szybkiego lub też mieszanego. Metabolizmu nie zmieni się w ciągu kilku czy kilkunastu tygodni. Ale są pewne obiawy które można zauważyć [...]

Ja tobie to ułatwie przyjacielu, po polsku jest o wiele łatwiej... Doczytaj sobie o równowadze neuroendokrynnej, czym się charakteryzuje metabolizm szybki i wolny, jakie procesy detoksykacyjne zachodzą podczas procesów włchaniania, mineralizacji i wydalania. I o narządach takich jak wątroba i innych i o których godzinach mają czas działania. [...]

bo według mnie gainerek jest spoko i na mnie zadzaiłał super. a tak wogóle to weider ma spoko gainery i jeśli koleś ma szybki metabolizm to weider super mega mass 2000, no chyba że ma tendencje do łapania tłuszczu to sports one extra mass (nie jest to typowy bulk ale też dobry)

mysle ze efka nie potrzebna. blad tkwi w diecie lub treningu. nie wazne ze jest, bo jest w tym cos nie tak. jescze w takim wieku gdzie metabolizm powinien byc wysoki

Pilnie Proszę o Dobrą Pomoc :(Pilnie Proszę o Dobrą Pomoc :( Witajcie jestem nowy na forum dopiero dziś założyłem ale mniejsza o to... Potrzebuje Pomocy! Mam szybki metabolizm jestem wysoki i szczupły czyli jestem jakims z tych co nic nie przychodzi łatwo... nie mam pojęcia co jeść ani jak ułożyć dietę...nie jestem bogaty wiec potrzebuje cos [...]

[...] nie ma wspólnego nic z czymś co warunkuje bycie grubym i szczuplym i o nikotynianach. Możecie się wypowiedzieć do tego co poniżej? Metabolizm – Energetyka Ludzki metabolizm funkcjonuje dzięki stałemu dopływowi pożywienia, na które składają się cukry (węglowodany), tłuszcze (lipidy), białka. Ilość i jakość pożywienia decyduje o stanie [...]

[...] który nie ma wspólnego nic z czymś co warunkuje bycie grubym i szczuplym i o nikotynianach. Możecie się wypowiedzieć do tego co poniżej? Metabolizm - Energetyka Ludzki metabolizm funkcjonuje dzięki stałemu dopływowi pożywienia, na które składają się cukry (węglowodany), tłuszcze (lipidy), białka. Ilość i jakość pożywienia decyduje o stanie [...]

A czy mam teraz tylko jeść? tylko ćwiczyć? czy jeść i ćwiczyć? Wiecie mam taki problem, że nie wiem jakie produkty jeść :( Ja mam strasznie szybki metabolizm i co zjem to za pare minut WC wzywa :( byłem sie dowiadywać w jednym sklepie to koleś polecił mi taką dietkę: DZIENNIE: 6 całych jaj 3 puszki tuńczyka (nie nawidze ryb! czym moge je [...]