meta

Jasne że tak ja jak masa to Deca test i może trochę metą A jak redu to test tren lub master w małych dawkach. Ale jak ktoś lubi to leci grubiej:-)

testowal ktos opcje tesc : tren, proporcje np 1:3 lub 1:4? tzn 4x wiecej trenu E niz tescia? ciekaw jestem czy sprawdziloby sie to na masie, czy jednak po prostu leciec standard 1:1. spotkalem sie tez z opiniami tesc minimalnie lub brak i meta z trenem + master lub provi.

[...] wiecej trenu E niz tescia? ciekaw jestem czy sprawdziloby sie to na masie, czy jednak po prostu leciec standard 1:1. spotkalem sie tez z opiniami tesc minimalnie lub brak i meta z trenem + master lub provi. Na zagranicznych forach właśnie częsty schemat to minimalna ilość testa np. 100mg lub bez testa + jakaś pochodna dht aby libido i [...]

Meta przed treningiem w wersji oral nada się? Czy tylko w wersji inekcyjnej?

Ruska meta i jedziesz %-)

Greku ide po pw potem po bialko. Wroce skosztuje, licze na combo meta tura wino oxa %-) Ciao

Ja to nie wiem. Kumpel na kilku prostych cyklach: solo cypio 15 tyg, prop z npp, enan z metą zrobił kozak sylwetkę. Już pół roku jest off i jak było kozacko tak jest dalej.

chyba że meta to magiczny srodek 8-)

Meta...musi klepac dobrze xD

[...] mój wymysł i moje zdanie ,wyczytałem kilka lat temu to w znanym pismie kulturystycznym teraz nie pamietam to było chyba MD Ojan i jeszcze jedno ,nie zwracaj uwagi na ciągłe slodziakowe gadki(wiem ,ze to przyjemne ,ale nudne na dłuższa meta) -to jest fałsz i obłuda za razem,to sa ludzie co maja przepaske na oczach z cukrowej waty i piernika taty

[...] }:-( Dobiegliśmy do słynnej liny "ta Jedyna" - rozwieszona nad rzeką Rabą, bardzo dłuuuga. Wolontariusz powitał nas radośnie, oznajmiając, że jeszcze tylko ta lina i zaraz meta %-) No to kolejne zaskoczenie, bo jak juz meta, skoro na zegarkach tylko 1,5km i w sumie tyle co zaczeliśmy bieg |-) No ale słowo sędziego i wolonatariusza jest świetę, [...]

To będzie tak trochę od tyłu, bo najpierw dzisiejsze biegi a później poprzednie dni ;-) 7.11 niedziela Grand Prix Krakowa w biegach górskich 3,7km, 5,7 km, 11,6km Wczoraj późno wróciłam, zanim się ogarnęłam to było bardzo późno, długo nie mogłam zasnąć, rano Młody mnie obudził - jednym słowem nie wyspałam się %-) Poza tym jedzenie śniadania przed [...]

13.03 niedziela Xrun Trzy Kopce 21km Tym razem bardzo szybka trasa, szerokie leśne ścieżki, dużo płaskiego, lekkich zbiegów i podbiegów, mało stromych podejść. Podobnie jak tydzień temu pierwsze 5km super a później ból w nogach. Dodatkowo nie obyło się bez przygód %-) Najpierw okazało się, że nie mam tracka w zegarku, pomimo że wieczorem [...]

[...] Gostyń 6km, raczej płasko, z kilkoma krótkimi ale dość stromymi podbiegami i zbiegami. Spora przeszkoda w postaci upału - startowaliśmy przy ponad 30 stopniach. Start i meta na rynku w Gostyniu - dość ciekawy pomysł. Trochę asfaltu, terenu sporo. Pierwszy raz biegłam z pasem HR. Jedyny moment kiedy mi przeszkadzał, to "czołganie" na brzuchu [...]

30.01 niedziela XRun Złotopień 26km Nie wiem jak to jest że człowiek wstaje wcześniej, dzieci budzi wcześniej a i tak wyjeżdżamy 15 minut później niż był plan @@-) Mała jak zawsze zafundowała nam atrakcje więc kolejne opóźnienia, chociaż te braliśmy pod uwagę. Przez to na miejscu nie wiedziałam czy mam lecieć po pakiet, ogarniać Małą i auto czy [...]

[...] Jeszcze tylko 1,5km. Jeszcze 1km. Pić mi się chciało bardzo, ale po każdym łyku myślałam że zwrócę cała zawartość żołądka. Widziałam już park. Po drugiej stronie parku była meta. Minęłam dwie osoby które nie miały już siły biec. Jakieś 150m przed metą zobaczyłam kobietę która szła. Nie wiedziałam z jakiego dystansu, obstawiałam że jak już nie ma [...]

[...] Wtedy już pierwsze przeszkody mnie zmęczyły a doły wykończyły. Tym razem zapas sił był duży. Pierwsza przeszkoda, która mnie zatrzymała na chwile to "równoważnia". Czyli metalowa, ubłocona, śliska rura. Kilka prób zrobiłam zanim sie udało. Oczywiście elita nie mogła pokonac przeszkody tak jak na zdjęciu - my musieliśmy przejść po jednej [...]

Tomasz dzięki :-) Krzychu wszystko sprawdzone na treningach, poza zupą którą jadłam na pierwszym punkcie (w zeszłym roku też). Ciepła zupa to fajna odmiana po słodkich i zimnych przekąskach ;-) Ultra Trail Małopolska 45km Prawie 50km i niecałe 2800 m przewyższeń. Moje pierwsze ultra :-D Na starcie spotkałam znajomego z drużyny więc odrazu jakoś [...]

Szajba dzięki :-) Napisałam że rana mała, tylko miejsce kiepskie, w innym miejscu pewnie nawet bym nie zwróciła uwagi ;-) Paawo dzięki :-D Ale wiesz, zła jestem bo progres jest, przygotowanie też było dobre, tyle tylko że trenowałam do BIEGÓW z przeszkodami a nie Ninja Track. I nie zadecydowały umiejętności tylko odporność łap na zmęczenie i [...]

Wrzucam relację z niedzielnych zawodów :-D Barbarian Race Ustroń 29.09.2019 Race, 13km Ciekawa byłam w jakim stanie będą ręce po sobotnim torze przeszkód, na szczeście wszystko było ok, nic nie bolało :-D Na starcie stanęło 30 zawodniczek. Mój główny cel - ukończyć z opaską w limicie czasu. Na tym biegu to nie lada wyzwanie, z opaską jeszcze nigdy [...]