[...] -biceps:40 -klatka:114 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:(4 lata) obecnie 14 miesięcy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta-prop,enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:1-12enan 4miesiące temu +odblok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:3-4 -tłuszcz:1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x15ml Pro-met (75mg test prop,25mg meta) / 10ml test prop, 10ml test cyp, 30ml wina,pregnyl 8. TRENING:Intensywny krotkie przerwy 5-6 w tyg od 1,5-2h, 3-4 aero w tyg 9. CEL CYKLU:Masa, dobra jakosc miesnia. [...]
[...] SIŁOWNI:8 6. DIETA: brak, -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Dokładnie nie pamiętam ale pare środków się przewinęło, susta,propek,enan,meta,wino,antek. 8. TRENING: Obecnie 3 razy w tygodniu siłownia, + 2 razy rower w tlenie. od maja do października praktycznie tylko rower, 4-5 razy w tygodniu. 9. CEL CYKLU: [...]
[...] masa dobrej jakosc ubicie na koncu szlif zejscie do ok 10% bf chce juz kompletowac powoli towar zeby ze wszystkim sie ogarnac myslalem nad: Test,bold jako baza na kicka moze meta lub tura GH 5iu przed snem mam dostep do stronga , do tego tren i tutaj nie wiem A czy E bedzie to pierwszy kontakt, T3 fajnie jakbyscie napisali swoje sprawdzone [...]
[...] łydki: 43 Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego białka: 3-3,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 2-3 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: meta kiedyś tam Trening: split 4x tyg Cel cyklu: ubicie mięśnia Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ... Poziom BF%: 9-10 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]
[...] 400 mg enana tygodniowo 8. TRENING: 5x5 3x w tyg, plus aero 3x w tyg 30 min 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1,5 roku temu 7 tyg meta, 30 mg ed. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola 15. PPM [...]
[...] łydki: x Staż na siłowni: 2lata+ Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: meta solo , enan solo Trening: fajny Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: dobre 7 miechow Poziom BF%: 14> Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]
[...] SIŁOWNI: 1,5roku 6. DIETA: Zbilansowana -białko: 2-2,5g -węglowodany: 3-4g -tłuszcz: całościowo ok 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy to sama meta bałkan 10mg 100tab, druga to deca 7strzałów e7d + prop 10 strzałów e2d + enan 5strzalów e3d i trzeci cykl który moim zdaniem ledwo co liznął to omka o zaniżonym stężeniu [...]
[...] 4 lata Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: bylo tego troche...ostatnio meta plus enan Trening: 4 razy w tygodniu...nie cwicze nog Cel cyklu: rzezba i sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do [...]
WItam Żeby nie było niedociągnieć oto ankieta. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: za male -biceps: 40 -klatka: 113 -udo: 57 -talia: 94 - trochę fatu jest 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: Nie jest dopięta na ostatni guzik ze względu na pracę, aczkolwiek uważam na to co jem. -białko: ok. 3g -węglowodany: dużo, tak [...]
[...] lat 6. DIETA: 5 posilkow w tym 3 razy mieso ryż warzywa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl pierwszy prop, cykl drugi test deka meta 8. TRENING: silownia i trening na worku skakance itp 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa i rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
[...] Przysiad (MAX): 130 Witam Chciałbym dowiedzieć się jak wkomponować w cykl winstrol. Mój cykl wygląda tak: 1-6 deca 250mg e4d - pon i czw 1-6 cypio 250mg e4d - pon i czw 1-6 meta 30mg/ed 7-12 bold 250mg e4d - pon i czw 7-12 enan 250mg e4d - pon i czw 7-12 tura 30mg ed HCG przez 3 następne tyg, pon i czw. 2500iu, później serm (clom i nolva). Już [...]
[...] 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: obecnie intuicyjnie -tłuszcz: obecnie intuicyjnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka razy meta solo, jakies pehacze, prop, enan. 8. TRENING: Obecnie FBW 9. CEL CYKLU: Etap wycinki 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] nie ciągnąć cykli cały rok tylko 14 tygodniowe bombki z wieksza ilościa towaru. Myśle o enanie,dece,masteronie E ,mecie i slin oczywiscie w miedzyczasie poleci t3 1-3 meta 30-40mg ed 1-14 enan 750mg-1g week 1-10 deca 400mg week 6-14 masterE 200-400mg week 3-7 slin 2x10iu bądz tylko potreningowo do 20iu 3-9 t3 12,5mcg ed coś takiego nie [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI:przeszło 10 lat 6. DIETA: obecnie 4 tys kcal -białko: ok. 234g -węglowodany: ok. 611g -tłuszcz: ok. 122g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teść enan, meta 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: regeneracja dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: teść 5 lat temu 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] tam dodatkowo poklepać. cykl 16 tyg dosyć długi, gdyz zależy mi, aby utrzymać nowo uzyskaną mase. Może być taki cykl czy z dupy? 1-16oma 250mg e2d 1-16deka 500mg e7d 1-4 meta 40mg ed 5-9 suspension 50mg e2d 10-12 superdrol 20mg ed 12-14 superdrol 30mg ed 17-17 clomid 100mg 17-20 nolva 30mg pod koniec 9 i w 14tyg hcg i proviron 1. WIEK: 21 [...]
[...] 2,5 roku 6.DIETA BIALKO: 3-3,5 WEGLOWDANY: >30g w dni nie treningowe okolo 300g w treningowe TLUSZCZ: zaleznie od dnia 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypionat i meta, prop i wino 8.TRENING: 4x w tygodniu 9.CEL CYKLU: 1 faza masa, 2 faza jakosc 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok off 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: zbilansowana -białko: 3g -węglowodany:6g -tłuszcz: 1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5-6 cykl ostatni poł roku temu 1-6 meta , 1-15 cypio i szybka deka nei pameitam ile potem mostek 15-20 enan po mostku 1-10 prop wiecej juz nie pameitam bo dosyć dawno to było 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL [...]