Waga: 70kg Ilosc bialka na kg masy ciala: 2,1g Ilosc weglowodanow na kg masy ciala: 5g Ilosc tluszczy na kg masy ciala: 1,4 Razem bialko: 147g Razem tluszcze: 97g Razem weglowodany 351g Kcal.: 2784 1Posilek 7:00 Platki owsiane(50g) Mleko 1,5%tł.(300g) Rodzynki suszone(50g) Orzechy wloskie(45g) Razem: 24,4b 35t 93ww 759kcal. 2Posilek(szkola)10:35 [...]
[...] 23tł 0ww 375kcal. NIE ZAUWAZYLEM WARZYW, ZDROWYCH TLUSZCZY MALO, KALORYCZNOSC MI SIE NIE ZGADZA W NIEKTORYCH POSILKACH, MALO WEGLI ZLOZONYCH. kre-alkalyn DT: 2kaps na czczo 1kaps przed treningiem DNT: 2kaps na czczo 1kaps po poludniu gainbolic- wg brakow w diecie megabol - wg braków w diecie Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-04 11:00:45
Waga: 70kg Ilosc bialka na kg masy ciala: 2,1g Ilosc weglowodanow na kg masy ciala: 5g Ilosc tluszczy na kg masy ciala: 1,4 Razem bialko: 147g Razem tluszcze: 97g Razem weglowodany 351g Kcal.: 2784 1Posilek 7:00 Platki owsiane(50g) Mleko 1,5%tł.(300g) Rodzynki suszone(50g) Orzechy wloskie(45g) Razem: 24,4b 35t 93ww 759kcal. WSZYSKTO OK ALE JA BYM [...]
Waga: 70kg Ilosc bialka na kg masy ciala: 2,1g Ilosc weglowodanow na kg masy ciala: 5g Ilosc tluszczy na kg masy ciala: 1,4 Razem bialko: 147g Razem tluszcze: 97g Razem weglowodany 351g Kcal.: 2784 1Posilek 7:00 Platki owsiane(50g) Mleko 1,5%tł.(300g) Rodzynki suszone(50g) Orzechy wloskie(20g) Twaróg chudy (50g) Razem: 33,2b 35,25t 94,75ww [...]
dane nie sa zbyt aktualne... raczka po nitroxie podskoczyla galancie i sila tez... fajnie sie na tym przechodzi przez trening :D polecam. Megabol ma tylko kilka produktow dobrych :]
siema! chcialem na wlasnej skorze zobaczyc czy ten nitrox na prawde dziala i nie sugerowalem sie czy to firma megabol czy tez nie, po prostu zdziwily mnie sprzeczne opinie na temat tego produktu jak tez i firmy, ale do rzeczy: dzis dostalem przesylke z nitroxem (kupilem 15 saszetek gdyz nie chcialem kupowac calego opakowania bo zawsze istnieje [...]
Witam mam małe pytanie odnośnie HMB megabol'u a mianowićie jego stosowania przegladałem forum i było troche tematów odnośnie HMB ale wsumie z żadnego niedowiedziałem sie jak je stosować . JEstem w posiadaniu opakowanie ze 100 kapsułkami każda po 250 mg i teraz jak je wcinać rano wieczorem przed treningirm czy może po i po ile ?? I prosił bym o [...]
megabol hmb 3g dziennie , 1g przed treningiem 1g po trningu i 1g przed snem jak dziala(czy dziala) przez ile trzeba stosowac doczytaj na forum uzywajac wyszukiwarki
Witam otomoje dwie fotki robione komórka ale coś na nich widać,oceńcie czy na razie wszystko porządku jest :) Staż areoboy 1,5 roku siłownia 7 miesięcy,dieta jest,brałem tylko białka treca,olimp i jedną puszkę kreatyny Megabol 300g ok 5miechów temu :P
reklamy megabola są ubarwnione. ok zgadzam sie ale czemu nie obrzucicie błotem hi-teca. też wymyśla różne cuda typu 3kg w miesiąc na hmb albo 16kg w miesiąc na hmb + odzywka białkowa + aminokwasy + wspaniałe batoniki. Wg mnie to hi-tec czy megabol to jeden h** Tu chyba rzeczywiście jest moda ***a*** megabola
Nitrox jest udany. Megabol zrobił dobry ruch, wiążąc sie z Fortem. Wynalazki tego faceta, nawet bez reklam w TV i "prasie bulwarowej" trafiają na CPNy i do supermaretów. Smakuje jak woda sodowa z sokiem, z saturatora :)), miło, i nie trzeba majdać bidonem.
bo megabol jest kontrowersyjna dosc firma --i sprawdziłem na sobie zeby moc pisac wiarygodne opinie ... porownanie do redbula jest smieszne ... i jeszcze dodam ze postanowiłęm tej porcji nie zapijac mocna kawą jak to zwykle robie, no i wole kawe walnac mocna, leiej stawia na nogi hehe--pozatym mam za darmo w domu bo rodzice pija...
Wzwyż to po sterolach sie nie urośnie, a wszerz ...??? Tu masz prod oparte o sterole http://www.allegro.pl/search.php?string=sterole&category=19655&description=1&buy=0&new=0&pay=0&country=1 jak widzć, królują Megabol i Universal ale BioTech zdaje się daje do protein i gainrów.
Nie stosowałem tego ale wszyscy odradzają. Firma niepewna . Nikt nie wie czy to nie jest zwykłe mono. Antfarm w innym poście napisał : "tcm to cząsteczka kwasu jabłkowego sprężona z kreatyną. niektóre firmy, żeby zaoszczędzić mieszają te dwa składniki razem kwas jabłkowy to koszt kilka zł/kg". Może coś w tym jest . Dla wielu firma ta [...]
Czy potrzebny jest transporter do kre-alkalynu? Może byc tauryna? Prosiłbym jeszcze o pomoc w rozpisaniu odżywek, diete mam. Kre-alakalyn 2500 Olimp 120 kaps. Tauryna olimp 100 kaps. Gain Bolic 6000 Olimp 1000g Animal Amino Booster Megabol 1450g Max Carb Treca 1000g Apteczne ZMA
chce taki stack zebym sie je3szcze troche abrdziej zmasowal...a jak przy tym dojdzie wiecej sily niz zawsze to bym sie nie obraził:p a przed cp bralem CM2ALPHA firmy SAN....ODRADZAM!!!! gorsze chyba niz megabol:p