mega

optymalnie dwie porcje kazdego dnia jak lubisz mega pompe ale nie mniej skuteczna wersja to połaczenie z mono a znacznie taniej

Panowie po paru dniach takie przemyślenia. po każdym posiłku jestem mega najedzony (no może poza pierwszym). tak ma być czy jeść mniej? bo mi się zawsze wydawało, że powinienem trochę głodu czuć. wczoraj już nawet 5 posiłku w siebie nie wrzuciłem. dziś też może być z tym ciężko. Waga minimalnie spadła. myślę nad wyrzuceniem grahamu z 4 posiłku i [...]

jakoś z dnia na dzień musiałem nie pamietam nawet dlaczego :) brałem 1/4 tabsa e2d albo e3d nie pamietam teraz odstwiałbym mega delikatnie i ari potem poleciał tzn bede tak robił za 2 miechy :)

Patryk byłeś szybszy ;) Ja polecam Olimp Mega Caps zarzucam i nie narzekam a i cena nie zwala z nóg

strasznie tłusto.... nie podobają mi się takie sylwetki. łapa jak na syntholu :D ale gdybyś to wyredukował to byłby mega konkret :D

[...] regulowanych mam ta keltona oraz taka jak na zdjeciu robiona na zamowienie przez goscia co zajmuje sie profesjonalna produkcja tego typu sprzetu profile 80x40x3 waga 60-70kg mega stabilna, lawka jest ogromna katy 90/75/45/30/0 oraz ujemny maly, ale idze zrobic glowa w dol dla porownania http://www.sewim.com.pl/ItemDetail.aspx?itemId=B0225-0 waga [...]

[...] również tauryna tu polecam Mega Caps Olimpu ponieważ wychodzą najekonomiczniej jeśli planujesz robić masę to BCAA są praktycznie zbędne tak samo jak hmb możesz dodać również omega3 i zma na końcu wymienie to co najważniejsze - DIETA bez niej efekty będą mizerne ewentualne dodatki typu białko/gainer/bulk dobierz w zależności od braków w diecie

OK zasłużyłeś na mega soga, szkoda tylko ze nie moge Ci go dac... Dzięki za informacje jak będę coś jeszcze chciał to się odezwę :)

[...] białka to jeżeli jadłeś tyle odżywki dziennie tzn że nie masz ułożonej diety i beznadziejnie wygląda Twoje odżywianie, musisz to dopracować, 120g białka dziennie z prochu to mega lipa, co do bólu najlepiej będzie jak się udasz do lekarza i zrobisz podstawowe badania, może one coś wykażą, nie musi to być przyczyną spożywania odżywki białkowej

[...] te 3ui dziennie z tej fiolki i praktycznie nic nie ubywało a w recepcie jest napisane zeby od rozpoczęcia fiolki skończyć ja w miesiac - to bedzie trudne :D I jeszcze mam pytanie czy bicie teścia 2h po hormonie jest jakaś przeszkoda? Trening mam o godz. 11. A pytam bo kolegę wlasnie w te dni mega pot zalewa, jutro zobacze jak bedzie u mnie

Oka to kupuje Mega mass 7 kg i jade na nim przez wakacje Pozdrawiam i dziekuja za rady dzieki wam nie zmarnuje 200 zl na kreatyne ktora mi nic by nie dala

Witam! Zastanawiam sie nad tym gainerem ktorego mam kupic zamiast tej kreatyny...Co powiecie o "Nutrend - whey gainer - 7000g. " cena o wiele lepsza od mega massa do tego tyle samo 7 kg. Co wy na to moge to walic i dobrze bedzie szla masa ? PRosze o odpowiedzi Pozdrawiam

[...] wczoraj też z takim panem na siłowni i powiedział mi żebym robił klate sztanga tyle że muszę podnosić tą sztange gdzieś 10- 15 cm od klatki w raz z 2 cm odstepem sztangi od klatki, szybko wypychal i powoli opuszczal. i Nie wiecej jak te 15 cm podnosił tą sztangę . Powiedział że on tak robi i ma zawsze mega pompe jak tak robi. Co wy na to?

Wszystko jest kwestią ilości tych cheatów :) ja na tzw. pełnej masie właśnie taką strategie 80 % czysta dieta i właśnie resztę dobijam cheatami. Przy czym ma mega wrażliwość insulinową i się w ogóle nie zalewam, więc mi taki system odpowiada. Ogólnie to nie jestem zwolennikiem IFYM, bo zdrowie jest wartością ważniejszą niż masa czy redukcja, ale [...]

Eltoro_KrK - od siebie dodam tylko, że moim zdaniem najlepsze BCAA dla osób ćwiczących na siłowni, to: Bcaa powder firmy Trec, Bcaa 12.000 powder z firmy Ultimate, Bcaa Mega Caps z Olimpu Ostatecznie mogą też być: Amino Anabol z Hi-Tec, Bcaa 2000 z PowerXsport, Bcaa Amino 1000 MC od Vitalmax, Bcaa Pro 4200 od Fitmax, Bcaa TST z Hi-Tec lub [...]

Ja tez pierwszy raz. Ale nie ma co demonizowac. Z reszta sam zobaczysz jak zadziala na Ciebie, moze hedziesz mail szczescie i wystarczy Ci jeden tabs :-) ja naleze do mega opornych pod wzgledem wytapiania smalcu... Leciałeś ON/OFF czy cały czas?

[...] Im większa partia mięśniowa z tym wykonujemy na nią większą objętość ćwiczeń. Łatwo więc zauważyć, że największe będzie zaangażowanie nóg i pleców. U Ciebie wszystkiego jest mega dużo, co nie jest dobrym rozwiązaniem. Planu takiego by nie wykonała nawet osoba mocno doświadczona. [...]

no to na pewno by bylo widac mega roznice jakbys mial jakies foto przed rozpoczeciem treningow:-) bo teraz wygladasz po prosyu normalnie jak czlowiek:-) musiales byc mocno wychudzony?

dzieki za wszystkie odp. ... Bad: pije sporo ale jak siedze w domu to nie bardzo wchodzi 2 l wody to jest mega duzo zwłaszcza jak gardło napiera tak że trudno sie łyka ;/ ale diete trzymam bo przynajmniej mam na to teraz czas a nie jak na codzien w biegu ! Pozdro !

Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 102 kg Wzrost : 194 Cel treningowy : Masa mięśniowa (jestem endomorfikiem) Staż treningowy na siłowni : 2 lata temu kilka miesiecy (przerwa z powodu kontuzji kolana), teraz 6 miesiecy systematycznych cwiczen Uprawiane inne sporty : Pilka nozna, koszykowka (powoli wracam do sportu po rekonstrukcji [...]