mega

[...] cardio to postanowilem sobie wrzucic.Zjadlem jajecznice z boczkiem na masle i do tego 5 gram kawy z 70gram mleka 0.5.Ok 2.5 godz odczemalem wzialem johe i na cardio.Joha mega gorzki smak ale nie o tym.Mija ok 20 min mojego cardio i myslalem ze nie wytrzymam.Bol brzucha konkretny.Dobrze ze mam boisko zaraz przy swoim bloku bo nie wiem czy bym [...]

[...] cardio to postanowilem sobie wrzucic.Zjadlem jajecznice z boczkiem na masle i do tego 5 gram kawy z 70gram mleka 0.5.Ok 2.5 godz odczemalem wzialem johe i na cardio.Joha mega gorzki smak ale nie o tym.Mija ok 20 min mojego cardio i myslalem ze nie wytrzymam.Bol brzucha konkretny.Dobrze ze mam boisko zaraz przy swoim bloku bo nie wiem czy bym [...]

Zainteresuj się kalisteniką, w domu to mega opcja, nawet lepsza niż siłownia. Dojdź do kroków mistrzowskich ćwiczeń kalistenicznych, tj. pompki na jednej ręce, pistolety, podciąganie jedną ręką, a potem możesz spróbować siłowni

Zainteresuj się kalisteniką, w domu to mega opcja, nawet lepsza niż siłownia. Dojdź do kroków mistrzowskich ćwiczeń kalistenicznych, tj. pompki na jednej ręce, pistolety, podciąganie jedną ręką, a potem możesz spróbować siłowni Tak kalistenika wydaje mi sie ciekawsza opcja, niz silownia - przynajmniej narazie. Lubie ogladac filmiki Kury i wydaje [...]

[...] przez tydzień nic, a nic nie ruszyła. Obciąłem 100 kcal czyli było 2250. Tydzień minął, też bez zmian na wadze. Dopiero gdy obciąłem do 2050 poszło 0,5 kg w tydzień. Jestem mega wykończony tą redukcją. Każdego dnia miałem takie coś, że po wstaniu i po tym jak zjadłem śniadanie czułem się dobrze, miałem energię itd. Ale już gdy zbliżała się [...]

scR odwalasz kawał dobrej roboty w tym dziale, jestem pod mega wrażeniem twojego wkładu pracy. Odnośnie trailera, imo za***isty. Poziom produkcji filmów (montaż, treść, jakość) na przełomie ostatnich kilku lat się nieźle poprawił. Kto oglądał All Access albo The Unwrapped będzie wiedział o co chodzi. Zapowiada się całkiem spoko. AAaa, no i [...]

super filmik, a Dex mega forma w tym filmie. super proporconalny i nawet na masie brzuch ma super. ps. jak ktos to kiedys napisal ze jak widzi powiadomke na sfd i jest napisane ze scR odpowiedzial to odrazu warto wchodzic bo zawsze jakis filmik lub foto bedzie. Dlatego uklon w strone kolegi scR

Tricepsy ma MEGA, za***iste !

Nie wiem czy ktoś tu będzie w szoku, ale on nie młodnieje. Samo utrzymanie tak dobrej jakościowo masy jest mega wyzwaniem zawsze na scenę wychodził przygotowany i pocięty.W pełni zasłużył na swój tytuł.Zgadzam się powinien być już lata temu wyznacznikiem trendów w kulturystyce ale tak się nie stało i pewnie już nie stanie.Szacunek dla niego się [...]

racja , Dex mega pozytywny koles

Mega Nabity !

Kto by co nie mówił,że wciąż jest taki sam itp,itd.ale czy ktokolwiek inny kto tyle czasu jest w czołówce pro i ma zawsze formę na mega wysokim poziomie.Ode mnie wieki szacunek za całokształt mimo,że osobiście nie jestem jego wielkim fanem ale to mu się należy bezdyskusyjnie.

Nie wiem jak on to robi,tyle lat , zawsze forma, zawsze sylwetka robi mega wrażenie.

[...] sprawa zimna i tego iz mleko wsiaka w rodzynki i orzechy wiec musze do troche rozcienczyc. Oprocz tego jeszcze zjadam 100g makaronu + 200g sera bialego + 100g carbo + 100g mega mass. Jestem ektomorfikiem wiec ilosc tluszczu zawarta w tym koktajlu raczej mi nie zaszkodzi. Ten koktajl jest raczej aktem desperacji iz nie mam czasu jesc normalnych [...]

Dokładnie. J.w. po 10mg to już objawy powinny być. Pierwszy główny objaw przynajmniej u mnie to mega zimno,dreszcze , gęsia skórka a jak zacznę już ćwiczyć to nagle uderzenia ciepła , no i potem mega bezsenność:)

"co wy wogole wiecie o napinaniu?" ty to stara dupa jesteś no nie napiął sie ani nóg i w ogóle, tylko ręke troche ale co wy będziecie pierdzielic o napinaniu, dex mimo wszystkiego nie ma mega wielkiej klaty więc nie wiem o co chodzi Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-23 17:27:45

W tym roku wygra Arnold Schwarzenegger, ktory rzekomo planuje powrot do formy, ba kraza plotki, ze ma byc w mega formie! Takze niech konkurenja ma sie na bacznosci...

Jak na 20 lat to jest dobrze? Jak na 20 lat i prosa to jest mega przecietni, widziales zdjecia Levrone w tym samym wieku? :D

[...] zawodnika na scenie który szokuje. Można by zaliczyć tutaj bicepsy przodem Heatha bo są genialne ale nie jest to poparte super masą całego ciała jak u Colemana i jego mega udami.O wąskiej niestety klatce nie trzeba już wspominać. Cutler owszem 2009 było super ale spójrzcie na jego sylwetkę przodem z ramionami rozłożonymi na bok , [...]

Wiesz co ja stosowałem Redoxa od grudnia do połowy lutego, jestem mega zadowolony. Poprawił mi metabolizm, Pozbyłem się resztek tkanki tłuszczowej, z którą miałem problem, Miałem mega mocne treningi, Polecam każdemu Zmieniony przez - michalox2891 w dniu 2018-03-21 17:43:30