mega

mega uda

8:00 płatki owsiane 140g/ok 2 jajka cale/ok orzechy włoskie 40g/ok banan 70g/zbędny olej lniany 1,5 łyzki/niepotrzebny 9:00 Gainer weider mega mass 4000 80g i 250 ml mleka/zbędny 11:00 ryż brązowy 120g/ok piers z kurczaka 175g/ok fasola szparagowa 90g/ok Dodaj olej lniany 14:00 kasza gryczana 100g/ok piers z kurczaka 175g/ok [...]

Mega siłka... sog

Tak to aktualnie wygląda, jedyne co mnie mega drazni to wzdety na dole brzuch po Metce nexiuma ktorej nikomu juz za darmo nawet nie dam tak falki wali xd ale to kwestia probiotyku w wiekszosci i miski i zejdzie, jednak nie chce zbytniego zalania ale tez boje sie zeby nie spalić mięsnia i nie bardzo wiem jak robic tyle sie naczytałem, ze sam nie [...]

http://www.sfd.pl/IZOTEK-t194267.html MEGA obszerny watek... http://www.sfd.pl/Izotek_-_Cena-t222563.html orientacyjne ceny czemu jestes taki leniwy

04.04.2014 Cykl 1 Tydzień 1 Dzień 4 DNT Rozgrzewka: 10 minut orbi, rozciąganie 1. przysiad 5x5 30kg/35/40/45kg 5/ 47,5kg x2 Ok, ostatnie seria już mega ciężko szła. 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 5x5 20kg/22,5kg/25kg/27,5kg x5/ 30kg x3 + 4x obwód 15 burpee 10 pompek 5 Turkish Get Up (4kg) CZAS: 22 min 15 sek burpee - nie polubimy się, na [...]

04.05.2014 Cykl 3 Tydzień 5 Dzień 34 DNT Pomiary z dnia dzisiejszego. Brak spadków z brzucha zwalam na @ - dziś dostałam. Od rana brzuch boli, tabletki nie pomagają. Czuję się mega ciężko :-( Pupa coś ruszyła, ale reszta nie bardzo. Dieta niespodzianka nie dla mnie chyba {{:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e618159e9ae042abba6814f25c314b85.jpg

Pewnie sobie w tvp rwali włosy z głowy, który mega hit póscic dzisiaj. Anderlecht v BVB czy Arsenal v Galata... zaraz Ci na pw podeśle;-)

[...] z Bragą była na początku kariery Werduma a KO było brutalne to był chyba taki zamachowy w skroń albo sierpowy z tego co pamiętam. Walka z Huntem potwierdziła, że Werdum jest mega kompletny. To kolano Werduma to coś pięknego było! Albo walka z Kharitonovem to też był bardziej początek kariery Werduma w MMA. Werdum oczywiście przegrał tą walkę [...]

[...] meczem nie ulecza),Caceres dawno nie pykal,Barzagli tez nie dawno mial jakis uraz.Wiec za rozowo to w tym ruskim zwartym czołgu nie jest.A wlasnie takie czynniki moga byc mega kosztowne... .W kazdym razie pożyjemy i juz w krotce sie przekonamy.latwo pewnie nie bedzie i moze to i lepiej bo takie zwyciestwa zawsze bardziej jeszcze ciesza [...]

[...] ćwiczenia, a szczególnie kółka wymagają olbrzymiej siły.Ciało jest utrzymywane w ciągłym napięciu wiec wszystko rozwija sie super. Ale gimnastycy trenują od 6 roku zyćia wiec jak maja 20 lat to już swoje przećwiczyli. Na siłownie nie chodzą, diete starają sie trzymać choć znam gosci co imprezuja itp a wygladają mega.No i sporo odżywek biorą...

Oli moglby poswiecic z 3 opakowania tego i porozsylać po jednej ampie argi i speeda Wielu by chcialo stestować tych MEGA dawek :D Ale CENA!!!!???? Oby to nie był któryś poniedziałek w czerwcu/lipcu

Ja próbowałem już wszystkiego oprócz speeda. AAKG daje KOPA i L-karnityna też Magnez jest ok ale rzadko go biore. Co do smaków: wiśnia jest THE BEST pozostałe są na 2-im miejscu. 3-ego nie ma Jeśli chodzi o dawkowanie to ciężko trafić czy już się wypiło połowę i czy na następny trening wystarczy reszta ampułki. Dlatego w dzień treningowy, przed [...]

chcesz zaoszczedzic kupuj w mega capasach jesli kupujesz we fiolkach z mysla o oszczedzaniu stajesz sie smieszny, tym bardziej mnie smieszysz ze jedziesz do innego miasta bo jest tam fiolka 50gr tansza to tak samo robia frajerzy jak widza paliwo 50km dalej tansze o 2gr i ostro jada tankowac 20 litrów znajac zycie jestes w tej grupie bez watpienia [...]

[...] napisac cos za niego. Takie wyniki sa absolutnie w zasiegu wiekszosci osob, ale sa one wynikiem ( w przypadku tazoo pewnie tez) chyba nie przesadze jak powiem, KILKU LAT pracy. Pracy zaplanowanej, przemyslanej i sumiennej. Problem w tym, ze wiekszosc chce do tego dojsc w 2 miesiace mega super hiper programami. Do tego majac 15 lat. POWODZENIA

Kazaja : "Problem w tym, ze wiekszosc chce do tego dojsc w 2 miesiace mega super hiper programami. Do tego majac 15 lat. POWODZENIA " - Jeszcze nie dawno tak właśnie myślałem , do tego właśnie mam 15 lat... Ale zaczynam sie bać o kolana wiec zwalniam tempo. Widocznie nie jestem do tego przygotowany, co innego np. Andy który jest bodajże [...]

ok dziekuj za rade .. w takim razie skusze się na BCAA .. to w takim razie jeszcze korzystajac z sytuacji, ktore bcaa byscie mi polecili bardziej: BCAA Olipm mega cpas 1100 ( jest ich 300 w jednym słoiku, ale przeraza mnie zalecana dawka dzienne tego okolo 15 caps.) czy moze jednak wybrac AminoAnabol PQ "HiTec" 200caps (przy mojej wadze [...]

bcaa mega capsy olimpu na aukcjach tanio wychodza (promocje typu: kup 2 masz 3-ci za darmo) bierz 5 caps. przed i 5 po treningu GW mozesz kupic- dobry produkt, jednak roznicy w stosowaniu bcaa nie odczujesz najczesciej lykam olimpowskie Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-11-11 12:05:13

Moj cykl zaczelem 2 dni temu ;] chce wkleic foty przed i po cyklu w sklad mojego cyklu wchodzą : -jablczan kreatyny Tri Creatine Malate Bio techa - HMB Mega Caps Olimpu - Carbo EX Mam nadzieje ze cos pojdzie po cyklu Moja dieta : Śniadanie 9.00 Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu -300g Płatki owsiane - 100g Rodzynki suszone - 10g Ser twarogowy chudy [...]

Insane labs Psychotic podejscie nr 2 smak - 5/5 dobre pobudzenie 4/5 dało naprawde rade pompa 5/5 idealnie ogólne odczucia : bardzo dobrze pobudzilo,skupienie i motywacja mega , przerwy miedzy seriami po 20-30 sek, cisnienie troche wybiiło ale spoko. 5/5 mocny stuff