mega

[...] tylko dziwi mnie, że co raz częściej mnie to dopada, w tamtym roku pamiętam, że robiliśmy te deloady, bo po prostu trzeba je było wrzucać co jakiś czas, ale wtedy jakiegoś mega przemęczenia nie odczuwałem, a teraz już kilka razy na przestrzeni ostatnich miesięcy czuję, że trzeba zluzować, bo coś jest nie tak gienus no to u mnie właśnie podobny [...]

[...] pct, znowu 3 tyg lgd, pct i dokończyć lgd. Ewentualnie podzielić mk na 2 serie i 3 tyg mk+lgd, pct 2 tyg, znów 3 tyg mk+lgd, pct i reszta lgd. Ma to jakikolwiek sens? Boję się bloka (dziewczyna by mnie zabiła :D) i nie chcę też mega przyrostów w super krótkim czasie. Macie jakieś rady? I jakich przyrostów bym się mógł spodziewać na takim cyklu?

[...] 22:05:04 Możesz coś powiedzieć na temat regeneracji po solco ? Raczej za wcześnie żeby coś powiedzieć. Ogólnie czułem na początku przy podaniu 2amp ed lekkość w mięśniach ale już minęło. Może zakwasy są delikatniejsze. Ogólnie nie ma co się łudzić ze będą jakieś mega efekty. Ja bardziej na odbudowę uszkodzonej tkanki mięśniowej go przyjmuje.

Słyszałem ze mega kondycja po tym jest , ciekawe jak naprawdę to się ma, dużo zamierzasz tego przyjąć ?

[...] ze serkiem wiejskim, to wypadl bardzo fajnie:) A jak ten pudding :D? sprawdza sie jak mas zmaks cisnienie na slodkie, jako pewna forma urozmaiocenia%) smakowo bardzo dobry, tyko trzeba dobrac proporcje pomiedzy iloscia prochu a plynu, aby bylo geste no sosy sa mega dobre, zwlaszcza w formie dodatku z czyms malo slodkim:) wchodza wtedy idealnie

Mega transformacja! Szacunek za włożoną w to pracę. Posiłki wyglądają mega pysznie, na pewno będę zaglądał :-) Powodzenia w dalszym osiąganiu celów ;-)

Ja bije domięśniowo w klatkę ale to ma sens w przypadku urazów. Jeśli chodzi o regenerację to raczej nie ma znaczenia gdzie go podamy. Od razu ostrzegam ze iniekcje są mega bolące. 2ml wtłaczam około 3-4minut. Nazwisko tak jak napisałem nie zrobimy na tym masy ani siły. Za to nie podlega dyskusji ze szybciej się regenerujemy. Środek działa od 2-6h [...]

Fritz & Paul Kalkbrenner - Sky and Sand - kosa nuta , ogólnie bardzo lubie Paula Kalkbrennera muzę, jego brata mniej ;) No i film z którego pochodzi nuta też jak dla mnie mega - http://www.filmweb.pl/film/Berlin+Calling-2008-484627

No film też jest mega konkretny pamiętam jak za czasów robienia po 45 min cardio wlatywal co najmniej 2-3 x w miesiącu xD

[...] jajek + łyżka babki jajowatej + papryka + cebula i pieczarki (wcześniej przysmażone) , indyk również lekko podsmażony ,całość na 30min do piekarnika 200st, dorzucone 2 plasterki sera żoltego na wierzch i jeszcze dodatkowe 10min na termobiegu zaraz leci druga o podobnym składzie, ta wczorajsza mega nas zapchała ja zjadłem z 2/3 , resztę Renia

dzięki Miss za mega wyjaśnienie :) ehh i powiadasz że nie ma finezji w tym śniadaniu? no muszę Cię rozczarować bo jest bardzo dużo ;) patent bardzo fajny, zresztą jak zwykle u Ciebie. połączenie wheya z tahini bardzo mnie zachęciło. ostatnie moje pytanko, to czy połączenie wheya i tahini ma sens tylko przy wheyu ze "słoną" nutą?

[...] w dniu 2017-06-23 15:45:39 Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-06-23 15:47:12 Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-06-23 15:58:08 Przede wszystkim to co napisales jest mega nieczytelne. Te treningi to codziennie czy jak? Oszolomem mi to pachnie. Wyliczyles takie zapotrzebowanie przy swojej mini wadze? Ziola peruwianskie to jakie sa? [...]

Wesołek to może nie, lepiej już z tym jest na metce a już w ogóle na antonim, choć tutaj z czasem przechodzi to już w mega k***ice, szczególnie kiedy dostawię trenik :-)

aa no to wg mnie jesienią , zima to ta pianka jest mega smaczna, ale teraz szczerze jest na nią za gorąco... wiem że gdyby ona była zmrożona to smak byłby zayebisty. ale komu by się chciało czekać. jak dobrze się na przyrządzi to dla mnie dosłownie smak takich ciepłych pianek.

https://www.ceneo.pl/13509441 korzystam z tego modelu już bodajże 4 rok i sprawdza się elegancko. No chyba, że faktycznie musi to być super mega świeży model z bajerami, to w ciemno można polecić https://www.ceneo.pl/49558213 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-06-23 18:17:58

[...] niezmiennie się przekonuję :-P Nagrałam monster walk do sprawdzenia (przodem i bokiem). Jest pewnie mnóstwo rodzajów i technik. U mnie taka forma jak na filmiku sprawia,że mega czuję pośladki, a uda są odciążone. Na filmach idę krótko w jedną stronę żeby zmieścić się w kadrze ale normalnie idę do przodu jak długo się da - wychodzi około 30 [...]

[...] 4a. Wiosło półsztangą chwytem wąski neutralny 4x12 4b. Sciąganie na wyciągu górnym chwytem neutralnym 4x15 5. Unoszenie hantli w opadzie tułowia 12/12/15/20 Trening mega ciężki,w każdym ćwiczeniu był spory ciężar i nie powiem,na noce po treningu było ciężko bo byłem cały obolały :-P W martwym 175kgx8 i jak na razie jest to mój max.Wynik [...]

[...] faktycznie masz na celu porownujac sie ze sportowcem takiej klasy. Nie zdajesz sobie sprawy z tego kim jest sportowiec, to jego zawod, tak jak Ty chodzisz do szkoly on mega trenuje i to z mega intensywnoscia a twoj "trening" to...nie bede sie wypowiadal bo nie jestem specjalista, ale rak ani nog to nie ma. Taki rowerowy wypad to jest [...]

cos kombinuja, greene dostal w tym roku zaproszenie identyko jak levrone dostal rok temu... gdzies czytalem ze ifbb nie lubi za bardzo phila bo jest 'chamski' greene nie jest na emeryturze i to jest imo mega nie fair wzgledem reszty zawodnikow ktorzy musza zdobyc kwalifikacje :/

Jakbyś odczuwał wątrobę to już byłoby z nią zle . Wątroba nie jest unerwiona , dopiero jak jest mega powiększona może uciskać ;-) Suplementacja magnez / potas nie tylko okolotreningowo , ale regularna .