SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Łukasz przebił wszystkich :) mega pomysł makieta 1 klasa. Zdolności manulane na wysokim poziomie Nie ma co się czepiać tej ławki z serii Hotel@Spa ale co do reszty prac rzeczywiście regulamin poszedł się grubo ***a..... ;/ wiadomo że praca w 3D jest lepsza do odbioru dla obserwatora. Trochę szkoda że inni trzymali się regulaminu , bo myślę że [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 06:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe zwykłe witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zernat duże są mega capsy nie wiem jesteś baba czy co. Mega Capsów można spokojnie na raz łyknąć 5 -6 ty mówisz tu o 1 witamin plusie prosze Cie! popij wodą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-11-03 06:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w opadzie RAMPA 8 T1: 8x21kg / 8x23kg / 8x25kg / 8x27kg T2: 8x19kg / 8x23kg / 8x27kg / 8x31kg T3: 8x21kg / 8x25kg / 8x19kg / 8x33kg +2kg T4: T5: Polubiłem to cwiczenie mega! rwało najszerze konkretnie! za tydzień napewno dołoże! 3b. Młotki na skosie dodatnim RAMPA 8 T1: 8x17kg / 8x19kg / 8x21kg / 8x23kg T2: 8x19kg / 8x21kg / 8x23kg / 8x25kg [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 01:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze 6 miesięcy treningu mam za sobą, co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] np. metodą 15-10-5. Myślałem też o przejściu na splita: pn(klata, triceps), śr(plecy, biceps), pt(barki,nogi). Ogólnie mimo wszystko z FBW jestem zadowolony - może jakoś mega dużo nie przybrałem na wadze - ale biorąc pod uwagę moje skołonności ektomorfika i brak diety.. Tylko teraz czuje, że pora coś zmienić - sam niewiem co ale liczę na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-11-03 00:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] V2 Szybkim krokiem dotarłem na siłkę i cytując klasyka wjechałem na sale na „pełnej k***” Bardzo dobre pobudzenie, zwiększona wytrzymałość i siła, mega potliwość, pompa przeciętna. Byłem bardzo zadowolony z treningu, aczkolwiek ostanie 20 minut opadłem z sił. Smak 3/10 – strasznie słodki chemiczny smak, [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 23:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze Nutrifarm wyciagnelo wnisoek po tym mega tescie kiedy to DogFace wygral,ale nie dal rady i przekazal suple Hadesow'i (bodajze) a w jego sprawie byli kilka kontrowersji co do 'czystosci' branych srodkow i nie tylko dziwna polityka ale moze i lepiej bo testy Olimpowskie do tanich nie naleza i jesli maja miec jakies 'ale' co do wyboru [...]

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 20:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak poza tym chyba jest super, zero zgagi, zero zaparć, dolegliwości żołądkowych, strączki przypadły mi do gustu, zastanawiałam się, czy mogłabym jeść także zwykły groch łuskany ?? Soki warzywne pycha zaraz po ich wypiciu robię się mega glodna, w ogóle ostatnio chodzę głodna czy jest coś, co mogłabym jeszcze zrobić, by przyspieszyć chudnięcie??

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 19:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3Dniowy Split na Mase do Sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grubo przesadzony . ja nie powiedzialem ze nie trzeba cwiczyc przedramion jak ktos sie masturbujeprzeciez przedramie przy przykladzie uginania ramion z hantlami prracuje mega mocno a jeszcze dodajac do tego supinacje to juz nie wspomnehe he.Ja tak osobiscie mam ze przez cwiczenie przedramion raz w tyg zrobila sie zbyt duza dysproporcja w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2010-11-02 19:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty to twardy jestes wiec mozesz brac nie no mysle ze 2 beda jak 1 meso + mega pompa

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 18:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ale jak to realnie wygląda? Czy na treningach można spotkać takich ludzi totalnie początkujących? Jak to wygląda z zajęciami, często można się natknąć na coś, co by było takim mega wstępem? Boję się sytuacji, gdy znów będę dawać z siebie wszystko, a dosłownie nie będę mogła się ruszać gdy inni będą wciąż w formie. Tylko, że kurde naprawdę chcę...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2010-11-02 18:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie w 1 cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Na pierwszy cykl wybrałem sobie Creatine Mega Caps + Carbo i co do kreatynki chciałem się spytać czy dawkować tak jak jest napisane: "Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy." Czy może lepiej byłoby brać 2 kapsułki na czczo i 2 po treningu? A druga sprawa to to czy do kreatyny dobrze brać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2010-11-02 17:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są tacy co i po 15-20 interwałów robią 30:30, ale to już mega hardcore Generalnie, jeśli interwał jest pożądnie wykonany to 5 obwodów i normalny człowiek pada na kolana..

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 17756 Data: 2010-11-02 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    [...] na godzine 25mg alkoholu 40% - w koncu i tak bedzie sruba a wykorzystanie srodka kapletnie bezcelowe z ta metką na odczepne może być ale to w jednym cyklu z doświadczenia wiem,ze badania zrobi jeden na 20 co do tego primo i oxandrolonu na koniec - jak juz sie go uda zalatwic to na otarcie lez moze byc ale to taki troche cykl dla mega ostroznych

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 15:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcos Maidana

    Post
    Sztuki Walki

    Ale mnie rozbawiłeś, Floyd ma totalnie wy***ane na Maidane... Nawet pewnie gościa dobrze nie kojarzy. Takiej walki nigdy nie będzie bo po co... Piękniś czeka na mega za***istą walkę pod względem finansowym, a kto to jest Maidana i Khan dla niego?! W ogóle to nie wiadomo czy jeszcze kiedykolwiek Mayweather wyjdzie do ringu...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2010-11-02 15:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy mega specyfiki ale ktory najlepszy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zastanawiam sie nad kupnem jakiegos stacka...Wczesniej bralem cell pump xpand horse power...Mam 186 cm wzrostu i 95 kg moim celem jest masa srodek bralbym przed trenningiem poniewaz po trenningu lecialby bulk...Wiec co wybrac cell pump, cytocell, olimp creatine xplode??Składowo chyba najlepiej wypada cytocell...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-11-02 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNY NABÓR TYM RAZEM NA OSTRĄ MASÓWKĘ ! NIESAMOWITY ZESTAW SUPLEMENTÓW ! SPRÓBUJ SIŁ MOŻE WŁAŚNIE CIEBIE WYBIERZEMY ! ZASADY: Test prowadzony będzie w dziale OLIMP: Osobę do testu wybiera firma Nutrifarm. Do testu poszukujemy jednej sumiennej osoby, która będzie kompetentnie relacjonowała przebieg cyklu. Przykładem może być ostatni [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9459 Data: 2010-11-02 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie, argi, taur, crea, bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, prosiłbym o rozpisanie dawkowania tych suplementów: ActivLab Arginine3 Trec Taurine 900 ActivLab BCAAxtra Olimp creatine Mega Caps monohydrat Waga: 80 kg Ćwicze 4-5 razy w tyg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-11-02 08:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby było wszystko jasne: mam 16 lat ok. 172 cm wzrostu ok. 62 kg wagi trenowałem intensywnie koszykówkę przez 6 lat(ok. 8,5h/tyg.), po czym nasza druzyna rozpadla się... aby utrzymac formę zapisałem się na piłkę nozną, gdzie treningi nie są aż tak intensywne (dodatkowo - ćwiczymy na trawie) oraz jest ich duzo mniej (2x 1.5h/tyg.). Podczas tych 6 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2010-11-01 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 51 No to dzisiaj sobie pospałem do godzinki 9 sam się dziwie że wstałem o tej godzinie, byłem mega wyspany !!! HugoBoss - miałeś racje, miałem nakręcić filmik z cmentarzu ale mówie nie będę przeszadzął darioman7 - Nom takie ziemniaczki to wchodzą w 2 minuty, dzisiaj znowu jestem głodny mimo tego że jem torbe ryżu xD - co zobaczysz na [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 21:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który jabłczan i jaki transporter?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Swój pierwszy cykl kreatynowy zakończyłem w lipcu i chciałbym teraz zacząć kolejny. Przyjmowałem wtedy cm3 Treca i efekty były dość fajne. Przytyłem jakies 5kg, doszły 3cm na bikolku i 30kg na klatce. Na drugi cykl co polecacie. Ten sam jabłczan czy moze jakis inny lepszy? O co chodzi z tymi "transporterami" i jaki byłby najlepszy do cyklu? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2010-11-01 21:34:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)