mega

Byłem zobaczyłem .... i może coś napisze Zawody ogólnie na duży plus , zawodników byc może nie było zbyt wiele , przez to poziom też nie był jakiś mega wysoki ale to dobrze , co do organizacji to powiem ze wszystko było tak jak powinno obsługa pomostu obeznana wiedziała co robić bez zbędnych przestojów , sędziowie ,cały program imprezy , spiker [...]

Sobota Aero W ramach aerobów weszło dzisiaj klasyczne bieganko w terenie, pierwszy raz od roku praktycznie (!). Odczucia mega pozytywne, wiem już, czego mi cały czas brakowało. Redukcja to dobry czas, żeby choć trochę odbudować tę bazę tlenową, bo trochę ze mnie się platfus kondycyjny zrobił szczerze powiedziawszy %-). Dzisiaj w miarę lekko [...]

Lunch Protein dla mnie mega suplement ,szok na rynku :) Jutro będę kombinować na obiad coś własnie :), póki co wyjadłem troche maczając palec %-) smak petarda Dzień 76. Sobota 30.05 Barki, nogi w super seriach, oraz drop serii, jestem tak naładowany motywacją,że nie ma siły żeby był słaby tren. Szybki intensywny, dobra koncentracja i pompa, [...]

[...] niz on, nawet jak zredukuje do 80-82 ;p 2. to ja wole naturalnie i po woli i troche pozyc ;) czy przez gainery/weglowodany mozna krocej zyc? :) czy chodzi tutaj juz o takie mega powazniejsze sprawy? :D 3. A tak praktyczniej to teraz przez dwa dni lekko odpoczalem od diety tzn dodalem do niej troche wiecej wegli i jakis slodycz zebym troche sie [...]

Siema! Właśnie założyłem konto, szczerze mówiąc tylko dlatego że zainteresował mnie twój dziennik ;-) Powodzenia, będę śledził ;-) Witam mega pozytywny gość z ciebie mega sama forma i wszystko, przepis na ciasto do pizzy mogę prosić, można jeść smacznie kolorowo i robić formę i o to w tym wszystkim chodzi Przez takie wpisy nic nie podjem ! Dzięki [...]

Woskularyzacia będzie mega

Na If jestem, johe brałem i chyba wtedy miałem mega efekty, bo boki poszły raz dwa. Tak bralem Red Line, potem od VXN'a Reduktora i teraz mam Slim Xtreme też od VXN'a Przeciez nie robie Cardio wiec jak je mam odpuscic? Mi chodzi o kalorie, czy mam je zwiekszyć czy uciac przy tylu treningach, lepiej zebym wskoczyl na 1800kcal czy na 2800kcal. Tak [...]

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Witaj zacznij jeśc jesteś bardzo chudy i młody o suplementach zapomnij twoj organizm sie rozwija jedz duzo cwicz ale nie oczekuj MEGA efektów w [...]

to jest długa historia czemu i bez sensu się tutaj nad tym rozwodzić, na mnie po prostu nic nie działało, dukan nie działał dopóki nie ścięłam mocno kalorii, nie zrobiłam 5 regularnych posiłków i nie ścięłam węgli tak mega (bo na nabiale przytyłam), w każdym razie szukam DESERÓW, słodko, słodko, tego mi trzeba... bo umieram bez słodyczy :P

http://files.tinypic.pl/i/00663/dkopmh3w8qxi.jpg Nareszcie zrobiony trening. Brakowało mi tego jak cholera. Oczywiście robiłem nogi, ale nosiło mnie po całej siłowni :) Niestety, dzień trochę na wariackich papierach, z racji tego, że musiałem "awaryjnie" jechać na ślub pracownika. Wstałem rano, zjadłem śniadanie, "pozbyłem" się rodzinki i wio na [...]

Pisałaś wyżej że się mega zredukowałaś. To po cholerę nadal tego animala łykasz? tylko po to, żeby opakowanie skończyć? A co do interakcji z luteteiną to nie sądzę, żeby ktokolwiek znał odpowiedź tutaj.Być może dietetycy - spróbuj zapytać w specjalnym temacie do tego.

no mi np pomagalo jak robilem treningi o 6:30 ogolnie dla mnie nie jest to jakas mega cpalnia,wali dobrze w banie ale mi np to pasuje,lubie treningi na pelnej ku..wie :D

[...] + cytrulina. Próbowałem brać samą argininę, było to ta standardowa z Olimpu w kapsach, dawała całkiem niezłego kopa, lecz ostatnim produktem, który testowałem był AAKG mega hardcore treca zawierający połączenie argininy oraz cytruliny. Całkiem fajne działanie, lecz patrząc na ilość składników w kapsach proporcjonalnie do ceny to byłem [...]

ale jutro robie mega cheata pewnie na czekoladach niemieckich bo mamuśka przyjeżdża xd

Al3ktra: Dzięki wielkie za wszystkie rady! Zastosuję ;-) Robię przed lustrem - trochę gorzej niż z boku widać, ale bokiem nie stanę, bo wykręcanie głowy to nie jest chyba dobry pomysł... O wiosło pytałam właśnie jednego pana (nie wiem w sumie, czy on jest trenerem, ale „zna się”) i wtedy właśnie poprawiłam technikę, bo zaczęłam pracować bardziej [...]

[...] moge miec ladniejszy ksztalt ramion? 2. to ja wole naturalnie i po woli i troche pozyc ;) czy przez gainery/weglowodany mozna krocej zyc? :) czy chodzi tutaj juz o takie mega powazniejsze sprawy? :D 3. A tak praktyczniej to teraz przez dwa dni lekko odpoczalem od diety tzn dodalem do niej troche wiecej wegli i jakis slodycz zebym troche sie [...]

cos dzwoni tylko nie w tym kosciele%-) ja dzis poza top6 , ale jestem mega zadowolony , lepsza forma znacznie , lepsze samopoczucie i moi konkurenci dobre konie , ja bylem najmlodszy chlopaki starsi o 5-10 lat bardziej docieci i znacznie wieksi :-) 95% z nich odwadnialo sie na diuretykach bo az sie z nich lalo jak pozowali , no i czesc wywalone [...]

[...] się nie bedzie wiedzialo %-) Wszystko na LC. To moja pierwsza redukcja więc dopiero poznaję plany, na pewno będzie dużo wniosków ale to w podsumowaniu, od sierpnia-września mega masa także wchodzę od przyszłego tygodnia na ostatni trening redukcyjny i wbijam na reversa CC i może jakiś push/pull. pomiarówka z wczoraj(względem 25.05): waga: 74 [...]

Te serki jogobeli sa mega z kawalkami ciasteczek

[...] to spokojnie dwa wcinam;-] sami spróbujcie tego angusa bo jest dostępny w biedronce. pozostaje tylko kwestia przygotowania: 3 min grillować z każdej ze stron i w smaku jest mega! BARKI ŁYDKI Unoszenie hantli bokiem wyprostowane ramie 16/15/12/8 Military Press 12/12/10 Arnold DB Press 12/12/10 Snatch high pull 12/10/10 Unosznie hantl jednorączi [...]