mega

Mega teren, byłoby gdzie interwały kręcić :-D

ja za soba mam 2 dni 100% michy :)) i 3 miechy przed soba. Tzn po treningu zaczna isc czity, jak sie duzo wegli zacznie zbierac w dt albo jak bede mial ochote mega po prostu :) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-04-08 07:51:25

Marko było super. Nie miałam mleka bo za poźnio się namyśliłam na pieczenie ale wydaje mi się że i tak było mega:-D Kaszka a Ty jak wliczasz w michę to ciacho to dzielisz na kawałki czy jak?

Cru - tylko, ze przy wysprzęgliku trzeba skrzynie biegów rozebrac a to troche babrania jest. Koło dwumasowe moim zdaniem oki, hałasu nie ma a to najważniejsze :) Set - masz teraz mega motywację :)

byłam, ale nie wiem, czy w tym roku mi się uda :-(. ale polecam, naprawdę było mega fajnie. taki zjazd lejdisek wyszedł %-)

[...] tricepsy. Udało mi się poprawić rekord na klatkę i wycisnąłem 142.5kg z czego bardzo się cieszę, ponieważ wbrew pozorą mimo odpoczynku i pełnego brzucha nie czułem dzisiaj mega mocy. Od sierpnia kiedy to zacząłem budowę masy mięśniowej przy wadze 92kg dawałem z siebie 100% i zrobiłem ekstremalną metamorfoze- tak jak obiecywałem wyjeżdzając do [...]

Wrzucam jakąś rozpiskę :-P Dziś lecę ostatni trening full body i ostatnie cardio, ale już mega lekko. Z rana wpadło 30min spaceru z psem a wieczorem przejdę się jeszcze po bieżni :-) Tętno przez całe przygotowania miałem w granicach 90 uderzeń na minutę, dziś 70 :-) Na treningu leci całe ciało, najpierw 30min po obwodzie stacyjnym, same maszyny, [...]

Widziałem ostatnio na alledrogo coś ze Swanson'a co ma przeczyszczać żyły. Krzykacz-jak to jest że przeważnie piszecie że cykl krótszy niż 2 miechy nie ma sensu a tu gość jest mega duży i ma zwyczajnie zjeść 100metki ? Z tym na żyły to jednak nie swanson. EDTA 1000mg. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2015-04-08 11:30:37

Wczoraj w pracy troche chyba za szybko ta praca jelit mi przyspieszyła hahaha Troche sie rozbestwiłem, bo ciagle w lozku, ale trzeba ruszyc dupsko i plecy zrobic;) Chyba znowu sie podladuje Loaderem;p mega fajnie działa na mnie

[...] ostatnio na alledrogo coś ze Swanson'a co ma przeczyszczać żyły. Krzykacz-jak to jest że przeważnie piszecie że cykl krótszy niż 2 miechy nie ma sensu a tu gość jest mega duży i ma zwyczajnie zjeść 100metki ? Z tym na żyły to jednak nie swanson. EDTA 1000mg. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2015-04-08 11:30:37 Jak można sobie [...]

dzięki wielkie Shooterd, nie określiłem się ile miesięcy bo właśnie chciałem się Was poradzić, nie chodzi o losowanie, tylko co o tym sądzicie, i na która opcja będzie stosunkowa nieszkodliwa. Chciałbym jak najdłużej. Mega fajnie mi się trenowało na testosteronie ostatnio. A, żeby nie nabrać za dużo wody coś polecicie? Clena mogę w cyklu dorzucić [...]

Jak masz dla mnie rower to by było super! Muszę sobie kupić w tym roku, bo bardzo lubię jeździć. W Niemczech masz sporo fajnych marek produkowanych w tym kraju. Polecam rowery firmy Bergamont. Ujeżdżam taki i jestem mega zadowolony.

[...] za bardzo dokuczaja żeby robić coś na sztandze i hantlach wiec katuje sie maszynami i całkiem nieźle mi to wychodzi :D Dodatkowe cwoczenia rehabilitacyjne na na barki tez mega pomagaja (raz ze zwiększylem dosc mocno ruchomosc, dwa ze bola coraz mniej) :D Do Śląska juz tylko 4 dni do MP 10 wiec niewiele :) Walczymy do końca, później przyjdzie [...]

Używał ktoś krety Olimp Mega Caps? Zastanawią się nad nią, bo widziałem ją ostatnio kupując coś z apetce i nie wiem czy warto ją wziąć. ;) Albo poleci ktoś jakiś pewny, dobry jakościowy monohydrat, cena nie musi być. :)

[...] droga dobry jestes, hehe. W tej chwili jestem po 10 tygodniach, nic nie robienia (skrecona kostka mocno dosyc), ale mostek byl ciegiem, z drugiej strony to nie byly jakies mega dawki testow itd. Takze swoje robie i sie nie napinam, narazie redu -7kg, a co bedzie dalej zobaczymy. Jak juz mialbym konczyc to wszystko to chyba do tego propa jescze [...]

Kolejny dzień kolejny trening GBC. Dzisiaj nogi więc przed treningiem wiedziałem, że będzie mega ciężko i się nie myliłem. Pot leciał po tyłku. Żyły na stałe zagościły na moich przedramionach i bicepsach. Waga: 87,7kg Wtorek: Nogi A1: 6x Przysiady 90/80/80 poszło w miarę spokojnie. Przerwa 10 sekund A2: 12x Wykroki 15/15/15 tego ćwiczenia zawsze [...]

[...] sztangi leżąc poszła krew z nosa także była pompa %-) 8.4.2015 Dobra pisze szybko teraz, bo leże i wiem że zaraz zasnę i wstanę tylko na ostatni posiłek :-) Dzisiaj było mega ciężko, intensywnie... Przy wysikaniu 140x4 poszła farba z nosa :-) Jak na moją kulawą siłowo klatkę może być, ale może coś tam jeszcze siłowo przyprogresuje. [...]

mega sklep , aromaty kupilem gume kasztanowa polewe trusk. walden farms, make kokosowa odtluszczona i duzo innych zabawek jakies galaretki i fajny błonnik ale to dzis w aptece :] Colon C mialem kiedys na vlcd mega pomaga super produkt :)

no mega jakos przypadkiem na niego wpadlem szukajac blonnika psyllium husk

Seba ilu dniowe było ładowanie ?? i kiedy była weryfikacja ?? Kolejny dzień zleciał :) Dzisiaj bez cardio. Trening obwodowy całego ciała, może nie miałem mega Powera ale zaliczam trening do udanych. Wszystko z zapasem siły na 80% :) Typowe płukanie glikogenu. Pomału robie się płaski i suchy:) Od jutra wywalam sól Dieta : 1. 20 owsianych + [...]