mega

Pomoże ktoś? Jestem po jednym cyklu na Kreatynie Mono mega caps z olimpu, do tego tribulon i gainer mass up. Chcę złapać trochę masy i nie wiem czy drugi cykl robić na tym samym czy możecie polecić coś innego?

Odświeżę trochę temat. Czy taki zestaw będzie dobry? http://allegro.pl/zestaw-magnus-76kg-mega-laweczka-ciezary-gryfy-i4953049064.html Jak wspominałem dopiero planuję zacząć przygodę z siłownią.

[...] jest wydalane, dwa nie liczy się z tego kcal. Błonnik np. Nie liczmy z niego kcal i jest wydalany bo jest nie przyswajalny. Według tej teorii wyżej moglibyśmy jeść twaróg w mega dużej ilości a kcal z tego nie liczyć lub liczyć dużo mniej. Podobnie jak mówi się że za duża ilość białka się "nie przyswoi". No to jakbyśmy jedli 4g białka na kgmc to [...]

Estro też mogło wywalić równie dobrze bo to więcej testa niż fizjologiczna dawka. Ogólnie bardzo ciężko trafić w idealne proporcje na cyklu. Ja przeważnie miałem okresy mega libida i okresy trochę mniejszego. Co do witaminy C to ostatnio mi odblokowała libido na mostku z HCG gdzie miałem całkowitego flaka pierwszy raz w życiu. Zacząłem od 4 gramów [...]

ostatnio kozak przepis widzialem na karkowke.zawinieta w foli i gotowana z cynamonem przez 12h w temp ok 60 stopni. po wyjeciu wygladala slicznie.mega soczysta.

[...] Nie dziwi mnie jedynie zachowanie Darka.On zawsze podburzał tłum (%-)) i zawsze zmieniał obozy zgodnie z trendami panującymi na forum. k***a roni, zbij estro bo Ci odp*****la :* Jakbys był mega doj**any, ciskal 200kg jednoracz na skosie dodatnim to bysmy Cie pocisli ze jestes szpetny fh** i masz hvjowy fryz. Normalne. Co ty, kolegow nie masz?

[...] jedynie zachowanie Darka.On zawsze podburzał tłum (%-)) i zawsze zmieniał obozy zgodnie z trendami panującymi na forum. k***a roni, zbij estro bo Ci odp*****la :* Jakbys był mega doj**any, ciskal 200kg jednoracz na skosie dodatnim to bysmy Cie pocisli ze jestes szpetny fh** i masz hvjowy fryz. Normalne. Co ty, kolegow nie masz? Stawiam raczej na [...]

[...] No i nie żadne kompozytowe. Ja np nie narzekam na zazbrojone miski zalane betonem. Jedyna wada to ich wielkość. Ale zazbrojone i zalane betonem opony z jakiegoś małego samochodu już mega dają radę. No, tylko to do pokoju się nie nadaje. Ten sprzęt to niestety wersja oszędnościowa, bo jak się ma więcej kasy, to można się bardziej rozwodzić.

powiem wam, ze mam mega niechęć dziś do siłki %-) nie chce mi sie isc

[...] samo zasady: kolana w parterze, SIDE KICKI w kolano i inne. Henderson zamiast mieć pretensje nie powinien dopuścić do tej sytuacji i działać szybciej. No a skoro w takiej mega formie jest to sobie szybko rewanż wywalczy albo wejdzie do top 5 -.- Ostatnią rzecz jaką widziałem na tej gali to przetrwanie ataku Mousasiego przez Hendersona. [...]

Witam Jestem 4 tydzień na cyklu kreatynowym. Biorę to co mi zostało z wcześniejszych zapasów. 1 porcja składa się 3piguł CM3 Treka + 1piguły Olimpu Mega caps. Wspomniane zapasy się już kończą i zastanawiam się nad dokupieniem. Czy mam kupić dalej jabłczan Treca? Czy nie stanowi to żadnego problemu i mogę kupić jabłczan zupełnie innej firmy. Ma to [...]

Dla mnie na silce prawdziwa muza to huk żelastwa, ale podczas aerobow jest mega pomocna - tylko że ja lubię ostre rify Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2015-01-27 18:07:36

Ja myslałem ze sie zalałem :D Bo krete wcinam i woda wskoczyła mega, pas + 10cm xD Ale jeden dzien odczekalem ze sniadaniem i kretą i wróciło do normy ;) Ja to nie ufam tym testom, bo niektórzy lecą na dopingu, a badają działanie kreatyny jak to było w któryms tescie %-)

Postaram się do czegoś takiego zjechać, żeby się zmieścić jakimś cudem (po mega sraniu) w 77 na zawodach w maju..

[...] max 12kg 2a. Wyciskanie francuzkie sztangą 6x8 50kg 2b. Uginanie z supinacją 6x8 20kg 3a. Dipsy 5x10 0kg 3b. Uginanie sztangą 5x10 35kg + interwały na orbitreku 10x 25s sprint / 35s trucht +10 min aero Taki dość lekki trening. Barki mega spompowało, bo w wycisku dochodziłem do 25-30 powtórzeń %-) Łapki też ok, wszystko zrobione z zapasem ;-)

Antek na rekreacyjnej wycince ma prazki, paseczki i mega suchosc gdzie Wy tam z nim na jednych zawodach?

Dokladnie szamexy, w Rampie zaczyna sie po prostu od zanizonego ciężaru, Np.sama.sztanga, i dodaje kg do momentu aż nie wykonam zamierzonej ilości powtórzeń lub ostatni rep poszedl z pomocą partnera czy mega ciezko, wtedy koncze ;-) Krótko mówiąc - robisz aż padniesz :D

[...] już nogi zrobione do tego doszedł triceps pracę kończę o 23.00 wracam do domu i przebieżka po Bielanach - ZAPRASZAM};-) Dziś przed treningiem miałem okazję służyć za testera mega ciekawego fotelu do masażu aż miło: http://i58.tinypic.com/2n64uc3.jpg Dziś na posiłek po treningowy szykowane placuszki Przepis: Płatki owsiane ok 50-80g zalane [...]

[...] (tu na bank prostowanie i uginanie siedząc). Jakiś pomysł? Czworki ciezko, dwójki lekko Klasyk siad szer.barków Rampa 8 + 2 regresy na 20-30p *FRONT Platz Squat, ale nogi mega wąsko, w sensie pięty stykają się siebie i z max dopięciem u góry, 3-4x15p. mi to ćwiczenie bdb wchodzi A) Barbell end hack squat 6x16 < dla mnie mega petarda cwiczenie, [...]

Universal Nutrition Storm,, AAKG Extreme Mega Caps