mega

Mega old school! W latach 50 i 60 kulturyści jedli tego ogromne ilości, a popijali to proteiną wymieszaną ze śmietaną kremówką

liszka Mega zestaw :-)) sog juz niestety nie wchodzi.. jak smakowo ten Isoplex Megabola? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-12 18:56:45

Własnie kurde musze z nią pogadać bo jakaś niespokojna była na tym filmiku %-) Chyba stres. hah ;d Dokładam do spamu mega dokument. Kocham tego gościa. Jego historia jest bez kitu mega inspirująca.. Jak to obejrzałem to mialem ochote wybiec z domu o 21 na siłke xD http://www.youtube.com/watch?v=0EWKb5uwWVU

Też jestem za podciąganiem poza obwodami. Proponuję tak: 3-4 serie mega lajtowe na 1-2 repy i jedna do ostatniego poprawnego lub z jednym w zapasie. Dokładaj co jakiś czas. Ważne, żebyś przed ostatnią serią był nakręcony

zadne zdjęcie nie odda tego jak wygląda napompowana klata, uczucie nie do opisania jak jest mega ale na zdjeciu tego niestety nie widać

no wlasnie normalny cwiczacy waga 85 sie nie wyroznia zbytnio a oni 85 to mega jakby mase z powietrza brali ;p

[...] _________________________________________________________ 11.11.2012 DNT stretching ok 15 min Po wczorajszym treningu jakiś dziwny ból mnie złapał w dole pleców @@-) Miska 127b 95t 184 ww; 2086kcal zielsko: cebula, ogórek popitka: pokrzywa, mięta, kawa, woda prochy: O3, BCAA, ZMA Wieczorem wyszły mi mega zakwasy na udach, w brzuchu i rękach %-)

[...] coś jest nie tak z dietą nie będziesz dawał rady ćwiczyć siłowo 3x tygodniowo - ćwicz 2x. Wg mnie masz za duzo treningu. Efektem przemęczenia i osłabienia była infekcja z mega gorączką... Naturalna obrona przed atakującym wirusem podatnego, niedożywionego "bojlerka". Niestety w tym tygodniu powoli będę musiał wracać do treningu, najpierw do [...]

Heh dobrze że nie widziałeś fotki z maja było mega słabo. Tak waga nie jest za wysoka ale starałem się atakować tkankę tłuszczową jak tylko się da. Niestety jak pewnie zauważyłeś nad pępkiem zostało mi trochę skóry, której nie mogłem się pozbyć. Mam nadzieję że z następnym cyklem jakoś sobie z nią poradzę i myślę że będę większy.

Chelsea 1-1 Liverpool 20' Terry 73' Suarez Mega szkoda tego remisu, zwłaszcza jak się popatrzy na sete Maty i jeszcze kontuzja Johna. :-{

Łał, pierwszy raz coś wygrałem, fajne uczucie ;) Dziękuje mega i pozdrawiam. Należy osobno założyć temat z prowadzeniem dzienniczka, czy jak to będzie wyglądało ? ;) Witaj, Czekam na dane do wysyłki wraz z numerami telefonów. Po zebraniu wszystkich uczestników organizujemy wysyłkę. Następnie każdy będzie miał założony post tak jak w warunkach [...]

gratulacje sezon mega udany !!!!!!!!!!1 udanego wypoczynku a teraz dopiero bedziesz mial czas na inna prace i przyjemnosc w jednym

Łał, pierwszy raz coś wygrałem, fajne uczucie ;) Dziękuje mega i pozdrawiam. Należy osobno założyć temat z prowadzeniem dzienniczka, czy jak to będzie wyglądało ? ;)

Mega duży wysiłek dla organizmu i zwłasza jeśli aktywowałeś tylko jedną stronę ciała, potrzebujesz działania manualnego, masażu terapii manualnej i wszystko wróci do normy

[...] okazje zrobić pare filmów z treningu więc zarzuce je w poście pod tym ;) Mam nadzieje że ktoś wpadnie i pomoże mi dopracować technike w każdym ćwiczeniu :) Trening ogólnie mega chamska pompa na klacie i tricach. Wszystko na 100% sił. Pompki na poręczach. (robiłem wczesniej z nogami z tyłu i dokladałem sobie 10kg obciązenia. Dziś zrobiłem z [...]

Witajcie, Musimy Wam powiedzieć, że mieliśmy mega trudny orzech do zgryzienia. Tak wielu chętnych i wszystkie zgłoszenia solidnie opisane i godne nagrodzenia. Niestety mamy tylko dziesięć sztuk PUMP GHOST'a do rozdania. Z tego miejsca chcielibyśmy podziękować Wam za odwagę i chęć wzięcia udziału w naszym konkursie, i zapewniamy Was, że nie był on [...]

[...] 250gr do obiadu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c735bbd707dd4f7cb85389e244708445.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/588e3be478dc4a08a8af0b994c38df69.png Komentarz: Trening wykonałam na mega wkurzeniu, przez co praktycznie wszędzie mam progres z ciężarem, a największy w snatchu 8-) Samopoczucie ostatecznie bardzo dobre - wygląda na to, że muszę częściej [...]

[...] (jeśli chodzi o posępy i wizualnie, bo ciężary mimo wspomnianych postępów dość małe). W sumie 10kg wagi a roznica miedzy tym co było na wiosne a tym co jest teraz - mega zmiana in minus ;p Przy okazji jesli ktos chciałby pomoc, nie moge sie zdecydowac czy trenowac swoim planem ktory podalem na poczatku czy tym ktory podal geng. Mysle ze [...]

gratulacje dla naszych! oley forma mega :O!!!

Mega przemiana z 1 strony ;] gratuluje !! Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-11-11 23:08:57