mega

Mega!!! Gratulacje!!!

Viki, Paatik, kabo- dzięki. Viki, tempo jak tempo, ale fatalnie pobiegłem ten maraton. Średnia pierwszych 10 km -4:35 a 10 ostatnich z 5:15.%-) No cóż - debiuty rządzą się swoimi prawami. No i zabrakło pace-makera. Ale z samego wyniku jestem mega zadowolony

Gratulacje, mega forma, reszta nie miała szans.

BRAWO !!! MEGA FORMA :D

Gratulacje :-) Chociaż wynik był już dawno pewny :-P Bo forma mega

Jak Ci rano pisałem jest kosa forma i najważniejsze że Ty zadowolony. Mega mi się gęba cieszy na Twoje sukcesy

udało się załapać na live, forma mega, prezencja na scenie również ;-) jak porównałem sobie Twoje wyjście z tym z Sopotu, które też oglądałem na żywo to pomijając formę widać gołym okiem, że czujesz się bardziej pewny siebie i wygląda to znacznie lepiej ;-) kiedy wyniki kat do 100?

Mega gratulacje idzie jak burza :-D

Teraz juz pozostało wyjść i pokazać to na scenie ;) Ja jestem mega zadowolony z formy ;) Zaraz jeszcze sie maluje i będziemy smigac

11.09.2021 Sobota - BPS Czas dodać wpiskę z dziś ;-D Dzień zleciał mega leniwie, nawet nie poszedłem z Martą na miasto, bo nie chciałem męczyć nóg. Sporo popozowałem, no i działałem według schematu ;-D Jest już naprawdę mega dobrze ;-D Podkład bronzera nałożony, elegancko sucho jest, nabicie też w opór, więc jutro trzeba zaprezentować się z jak [...]

Dzisiaj z rana na czczo cardio w terenie, piękna pogoda, posłuchałem materiału Wojtka Pieli z Wodykiem i Sawikiem i walnąłem pętlę dokładnie 33minuty. Potem śniadanie, koło południa żywopłot przykaszałem(tak to się mówi?) Waga mi dziś z rana pokazała 91.5 kg, dawno tak mało nie ważyłem. Poniżej tortilla z kurczakiem, rukolą, papryką, pomidorem. [...]

Z białkiem to kiedyś była mega lipa, same grudki, piana, smaki chemiczne, coś sensownego to znowu ceny wystrzelone, teraz jest bez porównania, pięknie bym powiedzial

to juz na zdjęciach jest nabite i mega pekate

Pogoda sztos, a światło hotelowe, jak już wspominałem mega słabe, więc trzeba było wykorzystać dzienne światło na zewnątrz ;-D Tak to wygląda na ten moment z bliska: https://i.imgur.com/Z0wkFT7.jpg https://i.imgur.com/BKDf3sc.jpg https://i.imgur.com/o6dUjop.jpg https://i.imgur.com/WWTCoYp.jpg https://i.imgur.com/kdZuTK0.jpg [...]

no koncowka przygotowan to faktycznie, wtedy takie suple sa mega potrzebne %)

Znam problem ale u mnie tak czasem bez srodkow jest. Mega ujowo to wyglada jak poczas zwykłej rozmowy nagle sie pocisz jak swinia.

[...] Oni to pewno za grosze cigana albo może i zaj**ia xD a 5 euro to on ma praiwe 50 tych swoich przeliczać. Koszulki znanych firm widomo wyj**ki po 3-5 euro. Ale jakosciwo mega dobre. Co do cen to jakbyś chciał kupić oryginalne złoto kamienie czy nawet ubrania firmowe to normlanie do galerii do centrum i babka nam mówiła że ceny 50% mniejsze [...]

[...] A jeszcze te foty co twoja żona robi ze słodkościami….. ja nie wiem jak ty się powstrzymujesz. Jestem łasuch i ja nie dałbym rady. Dlatego progres i podejście dla mnie mega robota i szacun. Na insta oglądasz? Tam dużo wrzucam, codziennie coś robi skubana. Nauczyłem się ze 1 łyżka smakuje tak samo jak kolejna. Skupiam się na smaku tej jednej [...]

[...] to tez kwestia nabicia. Masz ładowania ale w większości masz mało węgli to i jest płasko. Podbijesz potem węgle to pewnie znacznie lepiej będzie to wyglądać. A jeszcze te foty co twoja żona robi ze słodkościami….. ja nie wiem jak ty się powstrzymujesz. Jestem łasuch i ja nie dałbym rady. Dlatego progres i podejście dla mnie mega robota i szacun.

Mega sucho!