mega

[...] z Alphy i po drugim szocie z powrotem wszedł kod na nieśmiertelność, libido apetyt moc na treningu znowu katalogowe. Co do wina z Alphy to nie wiem jak inj ale tabsy robiá roboté, kolega leci chyba czwarty tydzieñ i jest mega zadowolony. Chyba jedno z najlepszych oral win obecnie na rynku Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2012-12-18 01:00:46

[...] tym bardziej, że twierdzisz, że trwa więcej niż 1h. To, co nazywasz "odżywką białkową", to pewnie "sweet whey", czyli po prostu suszona serwatka. Zatem ładujesz w siebie mega ilości laktozy, czyli prostego cukru. Ogromna ilość ww w tej diecie to węglowodany proste. Więc co się dziwić, że nie chudniesz? .... No i chyba mamy tu wadę postawy [...]

Ja na pierwszy cykl miałem: Creatine nicronized z Treca + tauryna MASS XXL z treca (3 kg) kwasy tłuszczowe omega 3-6-9 i Dekstroze też z treca. + do tego dobry trening oraz dieta i z efektów byłem mega zadowolony 8-) Zmieniony przez - Devilish w dniu 2012-12-18 11:15:10

Zapodaję SAW jak już jestem mega zmęczona i nie mam siły żyć. Trening/zajęcia, które o tym prowadzą są na pełnej mocy, ale zjazd jaki mam dnia następnego... Na pewnym etapie przemęczenia organizmu nie ma sensu go brać, bo tylko bardziej się zajeżdżasz.

[...] dziwne jakby 100ml wplywało wlasnie na to moje trawienie... Generalnie chodzi o to, ze przez 1,5 roku po platkach nic mi nie bylo, ale az tu nagle od miesiaca pojawiaja sie mega wiatry i niestrawnosci...Moja siostra ma uczulenie na niektora zywnosc, moze u mnie tez sie wlasnie to uczulenie pojawiło i dlatego tak reaguje na ta owsianke... [...]

Z sentymentem wspominam Giant mega masa 4000, jak we flexie go Ronnie Coleman reklamował, zrób mega masę w miesiąc, cena zaporowa dla normalnego człowieka jak na tamte czasy.

[...] cyklu, co tydzień dokładałem 5kg na sztangę i bez mniejszego problemu szło. Potem trochę się uspokoiło i następne 5kg wrzuciłem po 4 tygodniach dopiero, ale i tak jest mega. Więc ci mówię, że przy twojej wadze itp. to nie jest zasługa kreatyny tylko jedzenia. Kreatynę (moim zdaniem) można brać przy CO NAJMNIEJ 7-8 miesięcy stażu - MOŻNA, a [...]

[...] PRZÓD I BOK BARKÓW 1- unoszenie ramion z hantlami w przód 12/10/10-8 (8kg/8kg/8kg/6kg) 2- unoszenie ramienia w bok z linką wyciągu 8/8/8 (3szt./2szt/2szt.) Barki zrobione mega małymi ciężarami ale bardziej na pompke, jakoś lepiej mi rosną barki jak robie dokładniej i mniejszym ciężarem w super seriach jakiś itd. Klata raczej ciężkawo w [...]

[...] nóg 15x30kg 15x30kg 15x30kg 15x30kg MCNP 12x58.5kg 10x68.5kg 8x72.5kg 6x82.5kg Żuraw 10xcc 9xcc 8xcc Syzyfki 15x2.5kg 15x2.5kg 15x2.5kg Dziś była moc ! trening trwał 65-70 min.Nogi mega skatowane.Mcnp zniszczył dwójki a po żurawiu ledwo moge chodzić,fajne uczucie.Czwórki fajna pompka ale bez porównania z dwójkami ! pozdr ;]

Tutaj mega ogólnie coś ułożyłem ale i tak za mało kcal, co dodać, co usunąć co zmienić? http://imageshack.us/a/img822/3429/obrazek1qn.jpg http://imageshack.us/a/img24/7121/obrazek2as.jpg http://imageshack.us/a/img51/8431/obrazek3g.jpg Oczwyiście posiłek o 15 jest mega kaloryczny, bo to obiad, ziemniaki, tłuszcz/osos, mięcho więc na pewno więcej [...]

Duża dawka nie oznacza zawsze super mega kosmicznego libida, czasem bywa na odwrót. Jeśli masz kod kreskowy i takie szczegóły to raczej nie powinieneś się przejmować.

widoczki mega fajne

mega zestaw! sog

Przy takim poziomie teścia czułbyś się jak wrak człowieka a o libido mógłbyś sobie pomarzyć. Poza tym zacząłbyś odnotowywać mega spadki bo nie masz testa do utrzymania masy mięśniowej. Zmieniony przez - Michail2008 w dniu 2012-12-18 21:51:28

[...] myśle że max 4 tygodnie bo niegroźny uraz chyba i powinna łapa dojść do siebie szybko. W sumie "dobrze" że akurat w okresie świąteczno-sylwestrowym będe miał przerwe, bo i tak planowałem regeneracje... no trudno, w nowym roku biore sie ostro i z rozwagą %-) za siebie i zrobie mega zyebistą forme w pełnym zdrowiu. W zdrowym ciele zdrowy duch!%-)

[...] treningowy oraz na ilosc zawodniczek, jak i sam poziom zawodow. Kolezanka z pierwszego miejsca, chyle czola, zwycięstwo w pelni zasluzone! Piękna buźka i sylwetka, a do tego mega sympatyczna !! Jednak nie zamierzam się poddawać :) dało mi jedynie silny bodziec do działania i doskonalenia swojej sylwetki, a przede wszystkim prezencji (bo wlasnie z [...]

1. Słyszałem opinię, że TCM lepiej i szybciej nasyca niż mono więc nie ma potrzeby brania go codziennie, a tylko w dni treningowe. Czy to prawda? 2. Czy warto korzystać z pasków przy wykonywaniu MC? 3. Jeżeli po treningu nóg mam MEGA zakwasy to czy to znak, że była zbyt duża intensywność? 4. Czy to normalne, że po każdym treningu mam zakwasy?

Jestem mega zadowolony z dzisiejszego treningu. Tydzień temu pisałem, że mam problem z niższym zejściem w siadzie przy 107,5 i juz przy 105 mierna głębokość była, a dzisiaj 110 głęboko poszło i czułem jeszcze zapas. Siadałem z podkładkami, wsadziłem pod nie ręcznik i mi się nie ślizgały po parkiecie. Chyba wcześniej też dobrze nie korzystałem z [...]

[...] się, że wczoraj tak mocno rzuciłem sztangielką 30tką, że się rozleciała. To nic, że wczoraj nie było mnie na siłowni %-)}:-( Wyraźnie słabszy dzień, mniej mocy. Trening na mega pompie, półtora dnia ładowania zrobiło swoje %-) Waga ponad 94 kg, żyły i nabicie konkretne. Od jutra micha czysta ale o dużo wyższej podaży kcal. Cel osiągnąłem i nie [...]

[...] z 2 razy na smiesznych ciezarach, potem tylko RackPull. 170kg na 4 repy w sumie nienajgorzej. 5 bym wymeczył na upartego. Mysle ze 2 paki bym powtorzyl. Reszta cwiczen z mega czuciem, skupiam sie tylko i wylacznie na technice. Spoko trening. Siłówka zajeła mi max 45 min, z czego MC jakies 15min. DIETA Wszystko git, tylko sniadanie słabe bo [...]