mega

[...] kolegi wyżej który pomyślał kolejny d**** nie mający pojęcia o diecie treningu itd. I w pełni to szanuję bo takich jest od cholery którzy chcieli by w jeden cykl uzyskać mega efekty. Trenuję 15 lat zjadłem już większość możliwych odżywek od starego x panda aż po clouta, i nie będę udowadniał że izolat białka jest najlepiej przyswajalnym [...]

a ta mgla 1 godzina filmu mega kapa, ostatnie pol h juz spoko a zakonczenie no coz bardzo oryginalne ale ten aktor troche nie umie grac zrozpaczonego %-) OBELX a czy ten film nie jest czasem na podstawie ksiazki Kinga? To przebudzenie krakena to duzo ma stron? przeczytalbym w sumie jak tak zachwalasz, a uwiebiam potwory itp

a zobaczysz kiedys jaka bedzie pompa ss triceps+biceps, ciezka metoda ale mega efektywna, dziekuje za soga, ja juz Ci kiedys jednego dalem podoba mi sie Twoje nastawienie,bardzo dziekuje za tak pozytywny wpis, a jak kiedys znudzi Ci sie normalne wyciskanie na klatke to zobacz jak dziala super seria rozpietki+ wyciskanie hantle/sztanga... ale to w [...]

Jak patrzysz na forach gdzie 99% ludzi nie zna zasad odżywiania, o przeliczaniu makroskładników nie wspomnę to się nie ma co dziwić. Ja do niej bardzo nieufnie podchodziłem ale postanowiłem spróbować jak zobaczyłem, że zaje*ista, bo niełatwo się na niej podlać podsunąłem znajomym i każdy ma mega pozytywne odczucia.

przeczytałem wszystkie posty - mega szacun, forma niesamowita w takim wieku co do filmiku z zawodów wydaje mi się że wygrał Pan za super proporcjonalną sylwetkę, dobre nogi (szczególnie w porównaniu do innych), no i za rzeźbę wydaje mi się że z taką formą w takim wieku może Pan śmiało szukać sponsorów, którzy mogli by trochę rozluźnić domowy [...]

[...] ;-D Oesu ale wstyd, nie śmiejcie się z ciężarów, ale sztangę ostatnio trzymałam w wakacje i niestety to się czuje @@-) Dupa ze mnie że tak się zapuściłam bo spadek siły jest mega #-P No ale mam nadzieję, że odrobię @-| Trening wczorajszy: 1. Przysiad ze sztangą 12x21kg 12x25kg 12x28kg 2. Wejście na podwyższenie ze sztangą 12x16kg 12x18kg 12x20kg [...]

Trening jak zwykle w mega tempie ;-) Również zwrociłem uwagę na komenatarz do MC %-)

Cześć Mam na imię Mateusz mam 18 Lat no prawie 19 ważę 65Kg i mam 180 cm wzrostu;] ćwiczę od 3 miesięcy Listopad będzie już 4 miesiącem ćwicze 3 razy w tygodniu Pon,Śro,Pią. Pierwsze 2 miesiące ćwiczyłem na sucho teraz przyjmuję od Miesiąca Creatine Mega Caps 1250 Monohydrate. Przyjmuję to 5 Kapsułek w dni nie treningowe i w dni treningowe 5 [...]

Witam serdecznie. Jestem kolarzem przełajowym i szukam suplementów uzupełniających moje treningi. Jak wspomniałem jestem kolarzem przełajowym, więc w mojej dyscyplinie sportowej bardzo liczy się waga. Obecnie mam 174cm wzrostu i ważę 63 kg. Moje BMI wynosi 20,8 . Jestem już po okresie wytrzymałościowym i wchodzę w cykl treningów bardziej [...]

[...] Nie mogę robić brzuszków zbyt obciążać brzucha. Preferowane formy aktywności fizycznej: Koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Olimp Creatine monohydrate mega caps 1250 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie było. Wrażliwość na stymulanty: Nie mam Możliwosci finansowe: Ciężko z Pieniążkami jakieś 100 zł co 2 miesiące. [...]

[...] dokonczyc dziennik ~~~~ Otworzyłem dziś gainera sfd co dostałem za PB4 bo nie miałem rodzynek a jakoś wegle chciałem podbic no i spróbowac jak smakuje. I załuje5-) smak prze mega zayebiscie huvjowy, jakis słonny, 100g poszło ale myślałem że się porzygam, nie wiem czy go dokończe;d chociaż w sumie moze zdąrze bo data jest do czerwca 2013;d

bo teraz duzo dobrych supli puscil hi tec .. jeszc ze dotychczasowe testuje a tu kolejna ktora mnie mega zainteresowala

Cześć ! na samym wstępie chciałem zaznaczyć iż od kilku tygodni siedzę na forum i czytam wszelkiego rodzaju posty , porady itp itd. aczkolwiek nie potrafię tego odnieść do swojej osoby.. Mianowicie mam problem - ze swoją wagą. nie ukrywam tego iż się zapuściłem ( nie da się tego inaczej nazwać ) mam 25 lat i ważne 107 kg. przy wzroście 179cm .. [...]

Przejrzałem Twoje testy i jak robiłeś formę od początku. Jak to co teraz jest, jest bez SAA to szacunek za włożoną pracę i konsekwentność, bo efekty mega.

Antek scantela lipa, jadlem mega dawki i ch.... wielki bombelki efekt metkowy. Tren Enan, cypio, prop, dd na ciemnym oleju ok, dd na jasnym oleju slabiutka :-( Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-11-01 16:29:09

mega szerokie i piękne barki:-) ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1647b330005843aa82a40d94cdb625e8.jpg

[...] Niedługo mam zawody wiec wypiski przez następny tydzień nie będą aż tak dokładne. We wtorek była mocna siłka na worku bułgarskim, 7 posiłków. W środe bjj, bardzo intensywne, mega dużo zadaniówek i ciężka rozgrzewka. Dziś troche mniej jedzenia i dzień wolny bo jestem cały zakwaszony, a jutro ostatni mega ciężki trening przed zawodami. Następny [...]

[...] - ilość porcji 4 kaps 20min przed tren - pobudzenie 9/10 - skupienie 10/10 - termogeneza 10/10 czas utrzymywania sie "palenia" - ok 2h - zjazdy - brak Ostatnia mega porcja :-) Spalacz napewno godny polecenia , pobudzenie,skupienie,termogeneza idealna , zero dziwnych zjazdow , jak bym wybieral teraz spalacz napewno bylby to no name [...]

Przemuś - pyerdol to:D Na wszystkich atlasach itd jest napisane, WL JEST TO MEGA ĆWICZENIE , TACY JAK ARNOLD ZROBILI SWE MIĘŚNIE DZIĘKI TEMU ĆWICZENIU! NIEODŁĄCZNY ELEMENT TRENINGU KLATKI ... A co do MC W tym dzienniki jest chyba z 1000000000000000000000000razy wspomniane iż bolą mnie prostowniki Bóg wie czemu, miałem badania ,są zdrowe, więc są [...]

podałem Ci link wyzej!! jedne z lepszych do tego w bardzo dobrej cenie a jak chcesz w kapsach to bierz mega kapsy z Olimpu