SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Siła eksplozywna calego ciała

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] żołnierskie " + coś na brzuch, co jest trudne i robi się w małej ilości serii Przysiady - nie wiem które lepiej wchodzi na wyskok. Wiem że jak robiłem tylni to miałem mega jumpa z miejsca, ale na łączenie elementów czy też na jumpa z innych pozycji średnio się to przekładało i dodatkowo budowało mi mega wielkie nogi. Rwanie/podrzut - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-07-23 13:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no przeciez ze jaja, przyznal sie - OK, ale po co sciemnia ze 2 czy tam 4 sandowy zrobil na czysto nie dotykajac koksu? tak jak pisze davidooo to jest md z tamtego roku, flex przepytuje rona i chyba na okladce jest to mega zaj**ste zdjecie colemana takie 'posrebrzane :D

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 14:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    http://vimeo.com/46213818 Hadzbe jak dla mnie wygrałeś tym dubble upem :D i to jeszcze przy takiej specjalnie stworzonej ciszy :P Ogólnie super konkurs i mega paczki.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 14:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem okazje wypróbować, smak owoce leśne i przyznam, że dla mnie super. Rozpuszczalność nie za specjalna ale białko mega pyszne.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 19115 Data: 2012-07-23 14:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niee, ja od razu po siłce piję szejka ww proste + zlożone + WPC, i dopiero potem aero cisnę :-) Na redukcji robiłem tylko po BCAA. Poniedziałek: Klata ciężko + barki lekko + triceps lekko: 1. WL RAMPA 3 -15%, -30% 3x71 / 3x100 / 3x121 / 3x140 / 3x153 / 9x130 / 15x107 3x70 / 3x100 / 3x120 / 3x140 / 3x155 / 11x130 / 14x110 2. Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 15:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a od rana sie smażyłem na słońcu i sie nic nie opaliłem, pyerdole taki interes %-) Jakby Ronda wygrała z Cyborgową to byłoby mega pięknie :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 16:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze do cyklu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema:) kupiłem: Napalm+Detonator SFD Mass activator 3kg SFD Pure bcaa 500g SFD WPC protein plus 750g olimp vita-min Co jeszcze dorzucić do cyklu żeby dobrze pokopało? jako dodatki Myślałem nad AAKG MEGA hardcore treca i l-glutaminie T6 treca? Dieta jest na oczywiście na masę:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2012-07-23 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tad 600 - pryszcze

    Post
    Doping

    Mnie wysypalo mega na plecach od tren master. Zbilem estro i zeszlo wsio

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2012-07-23 17:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    No Ania, wytrzymałość masz mega, bo obwody trzaskasz konkretne :-))

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 17:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] upie juz sie cieszylem ze zwyciestwa:D a tu mowia ze dwie osoby do finalu.... ogolnie ja wam pokaze za chwile swoj material ktory ziomek krecil:) btw. dalem najbardziej pokraczne pod noga w zyciu;p dwie proby mega wyzej ze 20cm jak nie lepiej i pudla. wiec juz wcislem jak tylko zlapalem Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-07-23 18:08:13

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 18:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40m i martwy ciag na maxa 445kg:D.Oto pelna klasyfikacja koncowa: 1.Radzikowski 2.Baron 3.Kurek 4.L.P Jean 5.Koklayew 6.Prichet 7.Scheer 8.Dawidsson 9.Sadler 10.Felix Jestem mega zadowolony bo cala trojka Polakow leci we wrzesniu na WSM ktore odbedzie sie w Los Angeles w USA. Co do zawodow w MC to będa to otwarte zawody bez dzielenia na kategorie [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 18:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tad 600 - pryszcze

    Post
    Doping

    [...] na gębie i klacie spore syfki. miałem cykl na tesciu enan 200mg e4d, na cyklu zero pryszczy, nawet mozna powiedziec, że poznikały, zaś po cyklu podczas bicia hcg zaczęło mega wywalać syfy na klacie, na gębie też co nieco. poszedlem do dermatologa i zaproponowala mi izotek. w pierwszym miesiącu to była po prostu TRAGEDIA co się działo na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2012-07-23 18:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impreza, która od 2 lat przyciąga masę zajawkowiczów freestylu do Cieszyna w tym roku również na Mazurach! Mega wydarzenie, podczas którego tysiące ludzi z pasją połączy jedna idea - IDEA FREESTYLU. Zjednoczmy się w zajawce!!! Program FREESTYLE CITY PIKNIK Szczytno 2012: > 10 SIERPNIA 2012 (PIĄTEK): - Zawody - DIRT JUMP MTBMX (Korpele 31 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2012-07-23 18:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMQ Chodzi mi ze jak skończę drugi cykl mono.. zrobię przerwę i wtedy.. Dlatego pytam 3 raz z rzędu mono? p3pe pomogłeś mi z tym, ale nie bardzo się znam na tych odżywkach i szukam czegoś do Creatine Mega Caps z Olimpu zeby brać w tym samym czasie. Najlepiej coś na masę. Aha i najlepiej w kapsułkach.. Znacie takie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2012-07-23 18:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja wiem akurat.. Ale jedna odżywka bardziej pompuje, druga dodaje masy itd.. Czy dobrym połączeniem byłoby Creatine Mega Caps 1250 + Activlab Nitro Caps ? DT: 4 caps creatyny rano 8 caps nitro przed treningiem 4 caps creatyny po treningu DN: 4 caps creatyny Dobrze? Zmieniony przez - ogórki w dniu 2012-07-23 19:30:44

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2012-07-23 19:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    [...] na całą siłownię %-) Ale chyba ich to interesuję bo nic nawet nie mówili jak rzucałam piłką w białą ścianę :-P Morales pod czas treningu mam inne wrażenie, milion przerw, mega zadyszka , a czasem w głowie aż mi pulsuje. Ale czasu na poprawę na szczęście mam sporo :-) Kamiru takie są założenia treningu , zaczynam od 3x15 potem 4x10 a potem [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • francuz62: ja bym zmienił WPC100% na Mega Stronga. Właściwie to wszsytko bym zamienił na Mega Stronga :) jak dla mnie najlepsze białko na świecie pod względem składu i profilu działania. Absolutnie uniwersalne. Nie zmieniam go od ponad 1,5 roku, a kokos jest the best :) Odnośnie aminokwasów to po treningu wybrałbym AA9000 a BCAA chyba juz bym [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 22:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy plan

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie jest do konca ok! Nie wspominam o nerwach, spadkach i pieniadzach wydanych na lekarzy po 3 tygodniach jechania tym planem sila co prawda wzrosla o 15kg ale zaczal sie mega bol w miesniu piersiowym. Zrobilem 1,5 tygodnia przerwy i na kolejnym treningu uszkodzilem staw barkowy razem z wiezozrostem barkowo-obojczykowym. To bylo ok miesiac [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8414 Data: 2012-07-23 22:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co wyprawiam siłowo w tym sezonie na treningach przekroczyło moje oczekiwania. Jestem mega zadowolony z suplementów IRON HORSE SERIES. .Kolejne potwierdzenie skutecznej suplementacji tymi produktami. http://www.youtube.com/watch?v=Mg6R6S_gq_4

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Krakowski ma mega dowaloną górę,szkoda tylko że nogi tak odstają po kontuzji kolana.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2012-07-23 23:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)