SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Anubis a łączenie przed treningiem CM3 i AAKG Extreme Mega Caps nie robi problemu?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 19:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę brać około 30 minut przed treningiem 5g Creatine Xplode i 3 kapsułki AAKG Extreme Mega Caps? Czy nie należy łączyć tych substancji biorąc je w tym samym czasie?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 19:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy mogę brać około 30 minut przed treningiem 5g Creatine Xplode i 3 kapsułki AAKG Extreme Mega Caps? Czy nie należy łączyć tych substancji biorąc je w tym samym czasie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15989 Data: 2015-01-08 18:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Doris.K UNS SUPPEMENTS Teraz zobaczyłam tak w locie twój dziennik... no kochana konkretnie... to ja nie wiem czy mam tyle masy co ty heh %-) Formę miałaś mega };-) też tak chceeee !!! }:-( Ps. Śliczny ten niebieski strój <3 Zmieniony przez - Diablica:) w dniu 2015-01-08 18:31:51

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 18:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba potrzeby sa jakieś zawsze %-) Ostatnio odpukać, ale sypiam mega dobrze - padam od razu w sen. Jednym z powodow dla ktorego czasem nie potrafilam bylo to, ze mialam zbyt cieplo w pokoju :-D Niech apetyt szybko wraca! masa musi byc ;-)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 18:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Biblia na propsie :)) Ja kiedyś czytałem (dla właśnie takich tekścików, bo czasem tam sieją rozp****** konkretny) i mi się mega spodobał jeden fragment, że modlić powinno się zawsze za zamkniętymi drzwiami, nie na pokaz, ja to sobie przekładam na dobre uczynki :-)) Ale niestety, ciężko zrobić coś dobrego i się pochwalić, test silnej woli nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 15:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobrym patentem na tej diecie jak ktoś wcześniej wspomniał jest...-bigos. Ja robię taki prosty : - kurak - cebula - sos sojowy czerwony - przyprawa do bigosu - kapucha - trochę ketchupu kotlin -60% i trochę koncentratu grzybowego w słoiku Mega smaczne i konkretnie zapycha. druga super opcja to serki homo 0% miechów, są w Carrefourze, serek [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 12:20:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spory zapas był, ja już chcę mega pompę :-D No ale zobaczę, jak 55kg będzie spoko, to zostanę przy 55

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 10:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam mega zap****** w pracy... postanowienia noworoczne wczoraj 8 personalnych same BABY z tego 5 nie kumate 3 głupie teksty i próba podrywania... 1 fajna pływaczka i konkretna :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 10:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic, czego nie zrobiłbyś z bardzo ciężkim odważnikiem"). Jak zacząłem się rozciągać to dopiero wtedy zaczął się ze mnie lać pot. Śniadanie tylko zafurczało. TGU to ćwiczenie mega. Tam jest wszystko. Wyciskanie z ziemi, brzuszki, przysiad bułgarski i overhead - połączone w jednego kombosa. Kilkanaście minut, a czuję, że niekoniecznie mnie [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 09:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no, tylko że dziewczyny, tak szczerze, to efektu mega redukcji długo się nie utrzymuje. w wielu przypadkach (w tym moim) wystarczyło wskoczyć na zerowy bilans kaloryczny i bf mimo wszystko się podniósł :-) odwadnianie też poprawia efekt końcowy, na parę dni %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 09:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x12x12kg wioslowanie sztangielkami w oparciu o lawke 4x12x12kg ss5 high pull 4x10x42,5kg gironda dips 4x10xcc wyciskanie lezac sztangielka 100x3kg allahy 2x20x40kg Mialem mega zakwasy na nogach ledwo moglem robic wioslo, trening okey bede dokladal tam gdzie bede mogl. Z ciekawostek zlapal mnie taki skurcz w gorne rejony brzucha, ze musialem [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 08:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    dobry jestes : raz mi sie dziwisz, raz sie nie dziwisz, raz skarzysz na mnie administracji, raz dajesz soga, tworzysz wiekopomne posty za ktore zebrales mega pochwaly a po dwoch latach prosisz zeby je sutylizowac bo masz nowa teorie.. niestablilny z ciebie gosc. Problem w tym ze wasza anlaiza polega na barwnym opisywaniu szarej rzeczywistosci - [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12570 Data: 2015-01-07 23:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ktrore wsskakuja na kolanach i chca przelaczac na bajki... a mimo to wciagnalem sie w te dyskusje o boksie. Cezi, ja pytalem tylko o miejsce Foremana na boxrecu... masz mega wiedze, naprawde, wiesz kto, kogo i jak trenowal w jakich okresach, co sobie myslal, ile trwala jego nauka itd - szacunek.. dlatego pytam, to wszystko, odpowiedz. Byc [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12570 Data: 2015-01-07 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Widok mega przyjemny - u mnie przy pobudce rano jeszcze czarno jak w d... :)) Dawno nie jadłam banana ;)

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 22:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shake na śniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dorzuciłbym do swojego jeszcze kawę na pobudzenie, ale sam nie wiem.. kawa+ jog naturalny i owoce? Dziwnie, ale chyba jutro spróbuję, zobaczę co wyjdzie. A opcja którą zaproponował MikeCzajson może być mega- owoce, szpinak, białko, płatki owsiane i herbata w jednym, masakra :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2015-01-07 22:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. aminokwasow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, mianowicie mam 16 lat, cwicze okolo roku i chcialbym zaczac przygode z suplementacja. Na silownie chodze z wujkiem, ktory nie dawno kupil aminokwasy bcaa mega caps 1100 z olimpu i wyrazil chec podzielenia sie nimi. Poza tym, ze 3 razy w tyg jestem na silowni uczeszczam do szkoly sportowej, gdzie dosc intensywnie trenuje pilke nozna. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2015-01-07 22:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THEMOTYVATOR - zmiana stylu życia.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] czy tam doomsy czy cokolwiek to jest po wczorajszych nogach również trzymają. Po przyjściu do domu wrzuciłem coś na ruszt wyszedłem z psem i ruszyłem na IC. Tak mi sie mega nie chciało, że to strach. Jednak szósty dzień pod rząd treningu siłowego plus dwie sesje cardio po treningu plus 3 sesje IC po 50min dają znać o sobie. Do tego nie za [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10750 Data: 2015-01-07 21:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w szoku po tym co zobaczyłam :D Nie wygłupiaj się z aż tak dokładną gramaturą. Ależ mnie to rozbawiło ;D Teściowa jednak nie rozpieszcza skoro porcję nie były mega duże.

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 21:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i jakoś przeżyłam. Po siłowni uderzyłam jeszcze na solarium... 10 min. piekła #-P Jak wróciłam do domu szykowałam posiłki na jutro do pracy. Jak już skończyłam. Wbiłam do wanny zrobić peeling z mojej mega mixtury, oczywiście oliwka na to i odżywki na włosy, na twarz maseczki KOSMOS ! }:-( %-) a teraz jem ostatni posiłek (bez węgli).

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 21:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)