mega

Witam Jestem nowy, zaupełnie zielony w temacie i niestety potrzebujący porady. Jestem mega zalany tłuszczem. Wzrost 190cm waga 100-102kg. Oponę mam jak od stara już mi zaczynają rosnąc cyce. Zapuściłem się niesamowicie. Muszę się ogarnąć teraz bo później już może być za późno. Problemem jest to że nie mam czasu na siłownie jedynie w domu mogę [...]

dziekuje chlopaki :) tak wygralem kat junior 75,ale tym sie nie chcialem wywyzszac. zawody te byly dla mnie wyznacznikiem,czy cofne silownie troche na bok czy tez poswiece sie calkowicie...odp pewnie jest juz jasna:) coz tu duzo mowic,przezycia po zawodach-nie do opisania,MEGA!nie spodziewalem sie takiego sukcesu. akurat przygotowuje sie do MŚ w [...]

W sumie jakoś nie zależy mi na bicu za bardzo, żeby był mega duży. Ważne, żeby nie był słaby, a muszę wzmocnić. Wolę konkretnie doyebany triceps, który lepiej wygląda gdy opina go rękaw koszulki ;-) Nikt nie chodzi cały czas na spice. Generalnie porównania i foty na spince to jakaś pomyłka. Liczy się tylko wygląd luzem. Poza tym triceps jest [...]

[...] ogorki w occie + cos jeszcze wpadnie ;-) w poniedzialek ide chyba na pobranie krwi @-) tak nawet z czystej ciekawosci zobacze, czy wszystko w porzadku. cisnienie nadal niskie, ale na szczescie nie odczuwam jakiegos mega zmeczenia czy cos, wiec wychodzi na to, ze to 90/60 to dla mnie po prostu norma %-) moze mi sie pozniej ureguluje..:-D

Venc', to tak jakbyś robił WL Skosem ujemnym. Czyli walisz dipsy na klatę. Ogólnie dipsy to mega ćwiczenie. Kurcze, u mnie poręcze są tuż przy ścianie i zaraz jest drążek pionowy przed nogami, więc nie wiem czy nawet miałbym możliwość przetestowania tego. Boksero, czyli przed finalną serią, która rozpyerdala prostowniki i dupę doszczętnie, i tak [...]

o widzę, że kilka osób z forum chodzi na Hades ja od października tam śmigam, siłownia jest mega, POLECAM !

Siła mega, wygląd również, mógłbyś podać wymiary...

[...] niestety wiele osob (nie rozumiejąc za bardzo zasad) straci zaufanie do marki SFD. Niestety ktos zawalił - jak juz pisali wielkokrotnie: bialko jak i wszystkie produkty są mega tanie - czy dla wlasnej pewnosci i bezpieczeństwa - 'szefostwo' nie mogło zrobic analizy skladów? Nie tyle ile soi jest - ale wszystko. Nie wazne ile by to kosztowalo - [...]

[...] Chyba nie muszę opisywać jak zrobić jajecznicę, gdyż każdy z Nas to potrafi. Chodzi o to, by pokazać wszystkie możliwe odsłony tego dania. Moja jest może i prosta, ale mega smaczna. Potraktowałem ją dziś na II śniadanie. Kcal : 307 - Liczone dla 3 jaj klasy L oraz 10 g oliwy z oliwek B: 20g T: 25g W: 1g [...]

[...] ,przez 70-80 Lutza dochodząc do 100-120 na dzień dzisiejszy i to mi najbardziej odpowiada).Moja waga to 59kg:)przy wzroście 165cm i chciałbym powoli dobić do 65kg.Zastanawiam sie nad kombinacją t-100,aakg 1250 i jakąs kreatyną w mega capsach ale nie wiem jak to ma sie sie do L/C i ewentualnie jak dawkowac? pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc

Diaz jest zayebisty %-) teraz widać dużą różnice warunków fizycznych, to jeszcze bardziej teraz przekonuje mnie do tego kto będzie zwycięzcą :-)) Ale i tak licze na dłuższą mega ciekawą walke. Będzie ogień. No i strasznie jestem ciekaw reakcji Penna jak Nick zacznie w oktagonie do niego gadać %-)

Witam, wiem ze bylo kilka tematow ale zaden nie dal mi w 100% pewnej odpowiedzi Lekarz stwierdzil u mnie czyraka, zapisal mi antybiotyk/i Jestem wlasnie na cyklu kreatynowym i tutaj pojawia sie moje pytanie: Czy moge brac antybiotyki z kreatyna? Nie chce przerywac cyklu... Leki: Nimesil Bellergot Rovamycine kreatyna: Olimp mega caps 1250

Witam... Szperałem długo po przeglądarce i szukałem opinii o tym zestawieniu... jak coś znalazłem to był to temat urwany albo opinie były "od tak sobie"... Mianowicie szukam informacji na temat dawkowania tych suplementów i ewentualnie dodania czegoś jeszcze:) Ćwiczę już lekko ponad 1,5 roku i mam za sobą 2 cykle na mono od olimpa (MEGA CAPS 1250) [...]

Faktycznie te przeciwbólowe zatrzymują trochę wodę,ale u Ciebie tego specjalnie nie widać.Zawsze byłeś mega docięty.I tym razem będzie tak samo.

słonecznik możesz od razu wyrzucuić daj inne rodzaj tłuszczu twaróg jeśli możesz ogranicz do kolacji śniadania potreningowo białko jest wazniejsze niż glikogen którego jakoś mega duż nie stracisz

Forma z ostatniego zdjecia mega kozak! sog

musze przyznac ze zaczalem pijac smak pomarancz i jest tez mega smaczny ;) mniej kwasny niz ananas

Diaz jak zwykle mega napinacz ale walka zapowiada się świetna z resztą jak cała gala. Ciekawe jak zaprezentuje się Siver z kowbojem i liczę na super emocje w walce Kongo

[...] 10 - 15% doliczyć bo kwestia jakie warzywo kiedy itp. Będę wdzięczny za uwagi i porady. Po podliczeniu coś malutko wyszło tych kcal. A do tego mam zamiar wcinać tabsy tranu + witaminki jakieś i zawsze z rana tak 1.5 łyżeczki guarany na rozruszanie z wodą bo ostatnio mega zmęczony chodzę. Zmieniony przez - zalanyboy w dniu 2011-10-29 21:32:14

Od razu mówie że jestem płcią przeciwną ;p jak dla mnie marcua1990 na początku dobrze wyglądała, a teraz to mega seksi :) Pozdrowiam :)