SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • nie lepiej łączyć -szeroko, bo tak bedziesz wynik sprawdzał i to jako podstawa -wąsko, jesli lubisz rób jako 2gie i to jako uzupełnienie ? trening masz mega prosty, wiec o dociskach, czy negatywach nie pisze, bo w takim ukladzie pewnie miejsca na to nie ma

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 09:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobrze... Jak narazie progres zaliczam choc z treningu na trening jest coraz ciezej, a nie wiem czy doczytałes ze po tygodniowej przerwie cofnołem sie o makrocykl wiec progresja bedzie jeszcze dłuższaA wydaje mi sie ze np. w MC na 5-tkach jeszcze jest zapasu NO na zakwasach trening jest mega Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-03-22 20:36:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 20:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dla mnie mega ważne bo kosztuje podobnie do białego ryżu który ma ig 80, wychodziłoby na to że biały ryż to kupa jest żeby nie było szukam w wyszukiwarce i na google ale nie jestem pewien , upewnij mnie "makaron z 100% pszenicy durum" to jest to samo co "makaron z semoliny z pszenicy durum" ? (pomijając szczegół że pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 30 sek walki z cieniem przez 20min pomiedzy jedna seria max 30s przerwy i nastepna Na koniec pomęczyłem brzuch ogólnie ten trening robiłem drugi raz i nawet mi sie spodobał mega zmeczenie po tym ale w sumie tak ma byc micha: 1.50g owsa+4jajka+orzechy+pomidor 2.bułka z twarogiem 3.bułka z szynka 4.50g makaronu durum+4jajka+pomidor TRENING 5.udko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • czy banan- truskawka, to zmieszany smak truskawkowy i smak z bananowy w stosunku 1:1? Jeżeli tak do banan truskawa jest mega!

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • BCAA Xplode 1000 g NOWOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Polepszyliście smak pomarańczowy ?? bo całkiem inny z worka 1kg niż z puszki 0,5 (co miałem jak tylko wyszło)mi nie podszedł co pisałem a teraz jest mega

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12746 Data: 2010-04-02 23:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] na połowę lipca jak wszystko dobrze się potoczy, w podsumowani sylwetkowo będzie jak jest(podobno "forma jest"), bo to jedynie przystanek w drodze do celu. btw michę trzymam przyzwoicie, 6-7 posiłków + duuużo ciasta. wczoraj i dziś zrobiłem sobie mega kotlety: Mięso mielone, jajka, ananas, mandarynki, cebulka, polane miodem. pzdr/

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] do peirwszych dwóch posiłków. Źródła węglowodanów: ciemny ryż, owsianka, makaron. Na porcję jakieś 50-60g. Owoce daj też, zwłaszcza rano i po treningu - zdrowe tłuszcze, omega-3/oliwa z oliwek - polewaj nią posiłki - warzywa, przede wszystkim zielone (brokuły, szpinak, ogórek). Te warzywa są MEGA WAŻNE. Najlepiej do każdego posiłku. to tak z [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19413 Data: 2010-04-10 12:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DZIWNE SUTKI, pomocy !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja jak mialem ok 20% bf to podobnie wygladalem, zrzucilem do 13 i mega poprawa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 2010-04-12 14:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • oxyelite pro? mega spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bimbam73 w mojej wypowiedzi chodzilo oto ze posiadasz juz petarde Vipera wiec nie ma co szukac czegos lepszego, co bys nie znalazł nie bedzie jakiejs mega wielkiej roznicy o ile wogole bedzie na + , Viper to juz b.wysoki poziom skutecznosci

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18042 Data: 2010-04-14 21:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszyscy znajomi ,którym poleciłem spożywanie pasty dr budwig mówią o rewelacyjnych efektach ( chodzi o witalność, koncentracje, skupienie, brak senności, energię życiową). Efekt placebo? zbiorowa halucynacja? Ja twierdze że to nie przypadek, że lniany wśród moich znajomych cieszy się mega wzięciem.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jaki spalacz dla dziewczyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Thermo Stim z Olimpu, TSE z Olimpu - taki lajcik Body Fire z Activlabu Brałam TSE- fajne pobudzenie i dawał dobrego kopa do treningów- zwłaszcza na początku Body Fire tak samo, dobre pobudzenie, nie jest mega mocny, spala przy dobrej diecie i treningu :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2010-04-15 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zadowolony w tym sensie że spaliłem sporo fatu i byłem mega zadowolony z tego co udało mi sie osiągnac a zaczynałem z zerową wiedza i wogóle od zera czyli http://www.sfd.pl/jak_zrzucic_zb%C4%99de_kilogramy%2Cjak_najszybciej_3_miesiace_-t473339-s2.html, a miesiac przed zakonczeniem redukcji wygladało to tak mniej wiecej: [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 09:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Ocena:8/10 Multi Pack 36 Inne:Witaminy o dobrym składzie, w fajnej cenie, jak w przypadku Dibencozide – ocena nie ma sensu. Mega Mineral pack  j/w Super Omega-3 j/w Nitrobolon Działanie: Z tego produktu jestem chyba najbardziej zadowolony, jednak legenda Nitro krążąca po siłowniach od zarania dziejów, nie jest przesadzona, [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 11:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Polecam Isolite, zwłaszcza o smaku owoców leśnych i tropikalnych, mega smaczne

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19413 Data: 2010-04-28 16:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jazda na orbitreku i szybkie tracenie wagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ujędrniaj skórę kremami, poszukaj coś w dziale "uroda". Co do utraty wagi, bez diety, jazda na orbitreku nic CI praktycznie nie da. Co do cięzkości, ustaw na taką abyś dała radę pochulać minimum 45minut, ale żeby to nie była mega katorga.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2010-05-02 23:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitafit nie pieni się i to jest mega zaleta bo mogę go pić od razu a nie czekać sobie aż piana opadnie... vitafit to nie jest taki suchy proch który się wszędzie rozsypuje. smak jest dla mnie dużo lepszy ale tak jak mówię to kwestia indywidualna.

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 13:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ja ostatnio chodzę na Kozanów do Sportwerka. Brakuje na siłce trochę talerzy, ale za to jest pełen luz. Nie było tam nigdy więcej jak 10 osób, a cała siłownia mega przestrzenna.

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 03:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ziwazne z dieta bo jadłem sporo słodyczy ale treningy był.A ja juz u ciebie byłem i to nie raz ale jeszcze wpadne na 100% rossi na podjezdzie oblałem;/ normalnie masakra;/ a tunel robie patrzac do tyłu Avasso widziałem widziałem te twoje foty i powiem ze jak dla mnie to mega za***iscie jest, naprawde szacunek od***ałes kawał dobrej roboty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 21:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • CJC-1295, GHRP-6, Bac Water

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jordan tak jak pisales glod troche sie uspokoil, przynajmniej hipka minela po strzalach. Jesc nadal moge duzo ale to nie to samo co tydzien temu - mega pacman 30 minut po zastrzyku.

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 22:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)