SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [...] 5) twaróg półtłusty, jogurt naturalny, orzechy włoskie = 417 kcal RAZEM: B/T/WW, kcal 129 g/ 109 g/ 135 g, 2040 kcal + 1 kawa z cukrem (5g) Suplementy: cla, glukozamina, omega - 3, magnez Jest co regererować! Zakwasiory na udach i pośladach, uff. Dawno nie robiłam przysiadu i MC to teraz będzie bolało!! [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 09:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na sprzedaż Olimp Reanimator 1425g- wczoraj otwarty, zjedzona tylko jedna porcja- mega mi nie podchodzi smak, jak dla mnie na tyle niedobry ze nie dam rady skonczyc tej puchy, zamiast sie meczyc wole kupic cos innego (opak bez punktów) Chce za niego 100zł, mogę także dorzucic: - 8 batonów matrix pro32 (4x czekolada, 4x wanilia w czeko.) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2009-09-03 13:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOSCI NA RYNKU SUPLEMENTÓW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] po 5mg selegiliny rano zeby przyblokowac monoaminooksydaze typu b a pozniej wrzuc zacna dawke beta-fenyloetylaminy /np 3 kapsy ignite z nutrex research/ swietne pobudzenie i mega koncentracja /nawet u mnie pomimo add/ bez drgawek, nadmiernego pocenia sie i zjazdu energetycznego choc medycyna zabrania stosowania takiego polaczenia bo mozna sobie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11011 Data: 2009-09-03 15:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cycki

    Post
    Trening dla początkujących

    mega klaty na tym nie zrobisz:( zapsiz sie na siłownie to pomożemy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2009-09-03 15:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mega dobry mega potrzebny art sogol musi być

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 15:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki... :( Fakt, pierwsze zdjęcie jest fatalne, ale zrobiłem je po mega hardcorowym i nieumiejętnym odchudzaniu, przez co do dzisiaj mam problemy zdrowotne. Ale chyba to drugie, gdzie ważę 10kg więcej nie jest aż tak tragiczne... Uważasz, że ćwicząc w domu nie jestem w stanie osiągnąć w miarę normalnej sylwetki? Nie chce być wielki... A zresztą, [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 15:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. białeczko warte swojej ceny choć nie na każdą kieszeń. Moje ulubione smaki to również owoce leśne i tropical, na ostrej diecie w jakiej obecnie się znajduję to mój jedyny i ulubiony rarytas i co najważniejsze brak sensacji żołądkowych, wchłania się mega szybko i przyjemnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-09-03 16:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Reaktywacja

    Post
    Trening w domu

    j/w, sztangielki dodajemy tylko wtedy kiedy ktos ma mega oporny bic.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 18:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, mile widziana ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Na siłkę chodziłem 5 miesięcy, na wakacje zrobiłem przerwę (pompki, podciąganie na drążku zostały) i teraz postanowiłem chodzić regularnie. Mile widziane uwagi, nawet bardzo :) Całkowite zapotrzebowanie: 3940 kcal Trening 4x po 60min (może troszkę więcej) Z "diety" wynika ok 4100 mam 176cm,71kg Mam Mega masa 7kg Kreatyne Vitalmaxa 1200g Plan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2009-09-03 19:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie pracuje w kamieniołomach dziennie przenosze 7 ton kostki jedna kostka warzy ok 60 kg do tego uderzam 6 kilowym młlotkiem kilka dziesiąt razy kiedys cwiczyłem i cos tam widac ale tak pomyslalem kupic odzywke do mojej pracy przeciesz tez dzwigam a przydało by sie ze bym przytył czy mega mass bedzie dobry pomuszcie prosze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2009-09-03 19:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walmark omega 3-6-9

    Post
    Odżywki i suplementy

    No kolego, fantazje to Ty masz. PO kapsie o-3-6 masz mega power, to co bedzie jak lykniesz np. oliwy? Albo zjesz orzechow troche? Jak saa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2009-09-03 21:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ło****a.... Ja tu zdjęcie swoich mega małych pleców daje... atu iizziikk wy***ał z takimi pleraaaaaaami

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 21:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie myśląc o jak najszybszych efektach....bo to tylko niepotrzebny STRES. Rozciągania, napinania...tak właśnie robię wykonując ćwiczenia z Fit Ball, ale brakuje mi takiego mega kopa (przysiady, MC). Tak szczerze brakuje mi troszkę motywacji do tego typu gimnastyki, bo nie wiem czy nie mam zbyt dużej ilości fatu, aby tego rodzaju ćwiczonka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 21:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Neverending story...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] regularnie, jak bym tego sobie życzyła. Lenistwo zwalam na brak czasu oraz zmęczenie. Podsumowując - jestem okropnie zaniedbana, wiecznie zmęczona, zła i aktualnie mega tłusta Jestem zszokowana tym, jak szybko ciało traci jędrność i wraca do starych kształtów Czas to zmienić -> mam silne postanowienie poprawy i wreszcie rozprawienia [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 19825 Data: 2009-09-03 21:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny dobry dzik....pisałes cos ze mega cykl zaczynasz na wakacje....tzn d***** piwo woda i non stop impra

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 22:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jest nietypowy, ale nie - doskonały. Dopóki nie znajdzie sie drugi taki, ultra cierpliwy misiu, ciężko będzie Lyoto utrzeć nosa. Gdy jednak się juz znajdzie, to będzie mega walka, trzymająca w napięciu, przez większośc której, nic sie nie będzie działo :) p.s. killroy, bez obrazy wolisz facetów czy babki? Pytam, bo już któryś raz, z odrazą [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2009-09-03 23:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na początek cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jednak zdecydowałem się na Whey mass gain Hi Teca(z powodu ceny)-4,5kg, do tego Carb Bx Biogenixa, Mono mega caps Olimpa, i jakies witaminy. Czy z takiego zestawu mozna zrobic jakis sensowny cykl oczywiscie prze odpowiedniej diecie? Waham się z tą kreatyną, bo na olimpie efekty były w porządku, a to był 1 cykl(podobno 1 powinien być [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2009-09-03 23:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie było, ale chcę zapytać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    część Niedawno skończyłem 2 miesięczny cykl na jabłczanie kreatyny TCM Mega Caps OLIMPA. Efekty są :P W związku z tym mam do Was pytanie: co kupić teraz? Słyszałem także, że trzeba zrobić jakąś przerwę. Z góry dzięki za informację. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2009-09-04 11:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to przetrenowanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pierwsze miesiace to była walka o naprawe metabolizmu skopanegooo dietami 600kcal;;--(Powinni wsadzac tych ce te diety publikują ! Zawsze stawiam sobie wysoko poprzeczke i nie odpuszczam i tym razem tez jeszcze powalcze (mimo ze wczoraj złapałam mega doła ). Wieczorem sie pomierze i wrzuce fotki moze wtedy bedzie łatwiej o konkretna pomoc.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2009-09-04 12:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dwie kreatyny jak je połączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam w domu dwie kreatyny Weider Maxiumum zell volume krea-genic oraz Olimp mega caps i jak narazie stosuje tak że rano po przebudzeniu przed śniadaniem biore 4 kapsulki olimpa i pije weidera po treningu jakoś o 18 w dni bez treningowe tak samo. I teraz moje pytanie czy brać mam tak jak do tej pory czy może jakies inne pomysły?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2009-09-04 13:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)