mega

no moze byc, ale jednak spokojnie. jest obecnie najwieksza gwiazda UFC, ale z mega kozakow pokonal uczciwie tylko Sivera. :-)) do JJ to mu wciaz IMO brakuje, co innego jak pojdzie wlasnie do LW i bedzie mial dwa pasy albo obroni pas w FW kilka razy. wazne,ze chociaz niziolek na pierwszym, takze ranking jednak troche uczciwy. Dietrius Bobson ma [...]

[...] jak RDA wytrze oktagon Kowboyem tak jak wytarl Pettisem to bede spokojny, bedzie dla mnie RDA faworytem i to zdecydowanym. A jak k***a Conor pokona tez RDA (ktory bedzie w mega formie) w jakies 15sek to kupie sobie chyba jego koszulke ale nie ze jestem jego fanem ale przez szacunek. Bo to juz bedzie taki kaliber jak Tyson, Jordan, Phelps, Bolt [...]

Zaciekawiła mnie twoja technika bo robisz bicka nachwytem i przechodzisz do wyciskania, w tym ćwiczeniu mega mocno ci przedramiona pracują zresztą widać na filmiku jak Ci pracują :-)

Jaaa, z taką psychiką to Pan by się na Crossfit nadawał jak nic :-D! Mega wynik!Jesteście bardzo miłe i łaskawe dla mnie }:-( Crossfit to nie dla mnie - nie potrafię już zmuszać się do treningów tak forsownych dla oddechu.

Chodzilo mi ze takie niskie opłaty byly dawno Goldberg ktos musi sponsorować te federacje sedziow itp To sobie mega dużo wołają Ci sędziowie, to nawet sędzia międzynarodowy za poprowadzenie zawodów mało bierze hehe muszą dobre kokosy zgarniać za sędziowanie hehe mam przegląd ile się zarabia jako sędzia w różnych sportach to wiem że to są grosze.

Jaaa, z taką psychiką to Pan by się na Crossfit nadawał jak nic :-D! Mega wynik!

Podoba mi się takie ludzkie podejscie do zycia. Ty akurat Cienki masz mega predyspozycje do tego sportu i akurat o stracie kiedyś pomyśl Ale jak ktoś po prostu nie ma "gena" a wyjsc na scene mega wycietym, kosztem zdrowia, kosztem mega mega hajsu (bo to nie jest 1-2k ) i nic nie ugrać to lepiej sie zastanowić czy jest sens tak sie poświęcać, [...]

[...] 18x Jak widac za duzo nie zrobilem %-) a zmeczenie bylo takie ogromne ze mialem zgon po pierwszym cwiczeniu %-) Po takiej przerwie ciezko bedzie sie wdrozyc - ale i tak jest mega euforia ze w ogole moge cwiczyc normalnie :-D Przed treningiem poszlo: 5g L-Argininy SFD 6g Beta-Alaniny SFD 10g BCAA Max Support AllNutrition 1kaps ENERGY SFD 1szt [...]

[...] 16x, 16x, 16x, 16x Wymachy na boki lezac na brzuchu na lawce skosnej (hantle 11kg) - 16x, 16x, 16x Biceps: Spider curl z hantlami po 11kg - 16x, 12x, 12x ,12x Trening wszedl mega fajnie :-D Wczoraj ostatni posilek byl o godz 23:30, dzis trening praktycznie na czczo (tylko suple byly przed). Przed treningiem: 5g L-Argininy SFD 6g Beta-Alaniny SFD [...]

[...] - 14x21kg, 12x28kg, 10x28kg, 10x28kg, 10x28kg Wycisk wasko 60kg + francuz do czola hantle 11kg - 16x+10x, 16x+8x, 16x+6x Francuz za glowa siedzac hantlem - 20x7kg, 11x11kg Pompa byla mega :-D Filmik z wyciskania na barki %-) https://www.youtube.com/watch?v=-gUhnXHtXP0&feature=youtu.be Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2016-05-14 18:03:57

[...] po 11kg - 16x, 16x, 14x, 14x Francuz siedzac zza glowy z drazkiem wyciagu 21kg - 12x, 12x, 12x, 12x Na silke wpadlismy ok 01:00 a wyszlismy ok 04:00 %-) Trening udany, pompa mega :-D Jakies foto nawet jest z silki w nocy %-) /SFD/Images/2016/5/21/69bedd15bd944943bb4e63e058b94e62.jpg /SFD/Images/2016/5/21/420939ec31f74adcbafaac31ca86658e.jpg [...]

Ooo miło Cię tu znów widzieć:-)) Ciężary kosmos, sylwetka potężna nadal jak już każdy zauważył. Na filmiku i jego miniaturce łapy wyglądają na mega dotyrane:-)) Z rozciąganiem bardzo mądrze. Mięśnie wewnętrzne również podziękują:-) Trzymaj się zdrowo i rób zaj**istą formę!

Ta glukoze dalo sie jakos wypic chociaz byla mega slodka %-) Dobra teraz opowiem Wam jaki kabaret na zywo przezywam %-) Poszedlem z wszystkimi wynikami jakie mam znow do lekarki. Wszystko git - badali mi juz chyba wszystko co sie dalo w krwi i moczu . Nadal pojawia sie glukoza w moczu. Test tolerancji glukozy wyszedl w porzadku - wszystko w [...]

Za ziemniaki z masłem z 14 strony wp****** od cyganów! Moto mega, ustawka dalej aktualna? Glejty zrobiłeś czy latasz bez? :-) U mnie już trzeci raz nie poszło :-P

uwazaj bo ten krem pistacjowy potrafi rozwalic diete8-) nie próbowałem go ale identycznie miałem z masłem z nerkowców, jest mega

powiem CI ze mialem cos podobnego ze 2 miechy temu, tylko ze ja mialem objawy typu wymioty, mega oslabienie i wszystko mnie bolalo jak nigdy, wszystkie miensie czulem doslownie

Widzialem to w tv , mega gratulacje , sam bym sie spróbował :-D

[...] ... 15/15/15 6b. Czachołamacz 16/16/16 16/16/16 16/16/16 ... 11/11/11 7. Cardio Rowerek 45min Rowerek 45min Rowerek 45min ... Rowerek 15min Dzisiaj trening po nocy i na mega zmęczeniu. Było ciężko. Z jakiegos powodu mam znowu problemy z chwytem przy Mc, jakby mi się nie chciał ten chwyt dotknąć i po 3ciej serii przy każdym powtórzeniu muszę [...]

wykonuje spiecia z obciazeniem podobnie na pilce gimnastycznej:-) czuc mega

powiem CI ze mialem cos podobnego ze 2 miechy temu, tylko ze ja mialem objawy typu wymioty, mega oslabienie i wszystko mnie bolalo jak nigdy, wszystkie miensie czulem doslownie Może już to przeszedłeś, bo nie wiadomo dokładnie kiedy to było już u nas. U mnie 4 tygodnie wyjęte z życiorysu i został jeszcze brak smaku.