SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] wyżej wymienionym szaleństwie na HIIT, więc dokatowałem nogi, co skutkowało głodem. -> kanapencje z całego bochenka chleba graham, krojonego wzdłuż + grillowany kurczak + mega awokado + kolendra + pomidory i ogórek. 6) ULEGŁEM... %-) 1L waniliowego mleka ryżowego + cornflakesy, nesquiki i NESTLE FITNESS w polewie jogurtowej :)) -> 100 lat nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 22:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    1.Żryj te ciasto grubasie };-) 2. Pizza kozak! 3.No to się widzimy \-) Deserowo-alkoholowo, ale nadal na sportowo ! Nie żebym się coś ten teges, ale smak... fchvy mega fchvy SFD/Images/2015/7/27/c909a1a3937248588e72c5f72461b753.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-18 19:46:56

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 19:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogólnie z gier już jako tako wyrosłem, i nie mam nawet kiedy grać. A wogóle to nie mam na cyzm, bo na moim złomie nic nowego nie idzie ale na to czekam z niecierpliwością. Mam nadzieje ze planowo w listopadzie wyjdzie, do tej pory mam mega misje - uzbierac kase na nowego kompa, żeby tylko te gre odpalic!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 20:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema z wieczora no-lify Akurat Neith na powodzenie u chłopów na 100% nie narzeka, z tych zdjeć co widziałem, to moge powiedzieć że ma świetną urode omg, co jak co, ale ze pan Maharadża tego kawałka cover machnie to sie nei spodziewałem mega http://www.youtube.com/watch?v=5CpwK465jQM

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 22:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój własny trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    koral85 nie bądź taki delikatny- walnąłeś mega kiszkę a nie trening, to nie dziw się, że go wyśmialiśmy. Chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2004-01-24 21:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    Czy można tego gainera 3 kg zjeść z kreatyną z olimpa mega caps 1250g 300caps.????

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-03 17:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik - Fitola

    Post
    Ladies SFD

    [...] tego, czy w czasie tych 3 min. mogę np. biegać w miejscu, skakać na skakance?, i po 2 obwodzie skakałam ok. 15 min. na skakance i potem rozciąganie. bardzo mi się dzisiaj podobało, mega było :) w dni nietreningowe planuję biegać, jeździć na rowerze, cokolwiek. teraz już chyba wszystko napisałam, ale jeszcze nie wiem :D w razie czego dopiszę. :)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2013-08-05 21:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Mr.Olympia 2003

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1.RONNIE BYŁ DUPNY TO FAKT ALE CZY JA WIEM CZY ZASŁUZYŁ NA ZWYCIĘZTWO!!BYŁ WYRZEZBIONY I MASYWNY ALE POPROSTU TRACI NA PROPORCJACH!POSLADKOWYCH TO NIEMIAŁ WIEKSZYCH NIGDY A BRZUCH TEZ MU WYDYMAŁO ZA MAŁE ŁYDKI DO TYCH GIGANTYCZNYCH UD!!!RESZTA FENOMENALNA! 2.CUTLER MOIM ZDANIEM POWINIEN WYGRAC PONIEWAZ OPRÓCZ MASY I RZEZBY MIAŁ PROPORCJE!SUPER [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 12:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    Chwilkę mnie nie było, ale teraz wracam i to konkretnie, gdyż: 1. Kupuje Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120 kap. co starczy na ok 2 miechy. Jest to słaby spalacz, więc dobry na pierwszy raz plus ma on mnie bardziej zmotywować (wydałem własne pieniądze, więc będę go brał i trzymał dietę) a niżeli pomóc spalić, a, jeżeli pomoże to świetnie [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 23:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żylno-limfatycznej, normalizację przepuszczalności i napięcia naczyń, zwiększenie przepływu chłonki. OPC wskazane jest w zaburzeniach krążenia obwodowego przebiegających z uczuciem ociężałości i bólem kończyn dolnych, w zagrożeniu odleżynami, obrzęku limfatycznym kończyn. Preparat OPC to np.: Endotelon Pozdrawiam i życzę mega pompy bez skurczów!

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 14300 Data: 2010-07-09 13:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieliście osczucia na trenie? Jak sykwetka się zmieniała? Krasnal ja raz próbowałem ten środek właśnie przez tą "legendarną moc " i tylko się rozczarowałem przyrostów jakoś mega nie było a chciałem na tym masę robić pierwszy miesiąc 1do 1 waliłem z propem później zwiększyłem dawkę trenu tylko skutki uboczne wzrosły :( 3 miesiące przerywanego snu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2020-07-09 17:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.mass xxl 2.gain bolic 3.vitalmax 1 4.mega mineral 5.mega mineral 6.megabol 737

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2007-04-12 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo juz sie nie wyrwie.zreszta np unstopable bije wszystkie pw z 1,3 na glowe. mam do stestowania jeszcze rampage z neogeniki( rewelacyjne ma opinie) i stimul8 tez podobno mega kozak.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 15:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2a. Wyciskanie hantli 4s 30-40kg x8 2b. Pompki 4s max 3. Rozpietki +drop 22kg x8 +12kg x max 4. Wyciskanie hantli r6 do 47x4 5a. Unoszenie w przod 2s ztrzymanie 4s 7x8-10 5b. Unoszenie na boki 2s zatrz 4s 7x8-10 6. Gironda dumbbell swing +drop 4s 7,4 x max,max pompa mega mocna po trenie jeszcze zmierzylem sobie noge i w polowie uda jest 69 pzdr

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 21:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy mi pasuje, przewaznie 3-4 dzis np bylo zwazylem sie na czczo wkoncu, i jest lekko ponad 108kg /SFD/Images/2016/1/24/dccca931ced7419fbc928bf6820eb1f4.jpg treningi silowe od niedzieli beda postaram sie jakos prio na lapy zrobic bo sa mega chvjowe. od polowy maja zaczynam cwiczyc nogi %-) pzd

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman ogolnie od czasu do czasu zagladam do Twojego dziennika, ale nigdy nic nie pisalem. Po pierwsze mega propsy za forme, bardzo mi sie podoba i sam daze do podobnej. A teraz moje pytanie, stosowalem kiedys ckd z pozytywnym skutkiem i chce neidlugo wskoczyc kolejny raz. wiem ze ty zjadaes bardzo duze ilosci bialka jak na ta diete (zaleca sie [...]

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 20:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie 50mg 1,3+400mg kofeiny i jest mega

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 22:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scitec 100% whep protein proffesjonal-smak jogurtowo-brzoskwiniowy 1 Smak- dobre,nawet bardzo 10/10 2 Rozpuszczalnosc- bardzo dobra 10/10 3 Piana- brak 10/10 4 Gestosc- rzadkie 10/10 5 Ogolne odczucia-mega smak wszystko super zamawiam!!!!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13879 Data: 2015-06-17 19:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    6.Syntrax Matrix 2.0 smak-orange-cream 1 Smak- tragedia, jakies kwasne niewiadomo co 1/10 2 Rozpuszczalnosc- w miare sie rozpuscilo 3 Piana- 1/10 mega duzo, mleko zmienilo sie w piane %-) 4 Gestosc- taka gesta piana 5 Ogolne odczucia- tragedia,kicha , kupa - nie kupil bym i nie polecam

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13879 Data: 2015-08-22 01:10:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] złapał Bery - co do wynikow siłowych - nie znam konkretnych, liczenie progresji poszło na oko. Na bieżąco będzie widać jak siła mniej więcej wygląda. Filmiki postaram się nakręcić, więc jak coś będzie to wrzucę. Dziś mega zakwasy na prostownikach. Chyba duża ilość powtórzeń daje się we znaki Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-03-13 14:57:27

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 14:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)