[...] pamietam badano prolongatum oraz sp80, wyniki byly bdb ) - wasza oferta suplementow prozdrowotnyxch jest jedna z najlepszych na rynku (vitaminy , mineraly w chelatach , omega itp itd) - macie produkty w roznych przedzialach cenowych , kazdy znajdzie cos dla siebie. Takie porownanie: mocny skladowo lecz niestety za duza kase KO, prosty [...]
-Knockout cenowy -MASSACR-yczna jakość -MEGA CAPS-uły -punkty olimpu,dzieki czemu mamy szanse wycisnąć kożyści nawet z opakowania -dobre wsparcie nie tylko ze strony odżywek i sumplementów,ale także witamin i minerałów -konkursy czyli to co tygryski lubią najbardziej (przykładem może być nawet ten post) -marke Olimp wybierają najlepsi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Od 8 tygodni jestem na redukcji (na minusie ok. 400 kcal)... w poniedziałek byłem mega zamulony... organizm domagał się większej ilości kcal i miał być cheat meal, a po zjedzeniu 2 posiłków z diety napchałem się słodyczami i trwa to już trzeci dzień. Od jutra znowu dieta... nie wiem co mnie napadło... powiedzcie czy jechać dalej na 2100 kcal czy [...]
[...] ilość plemników w ejakulacie już mieściła się w normie. Do tego stosunek tylko w dni płodne co by nie marnować "towaru" i się udało. Polecam test owulacyjny Clearblue (mega dokładny, obawiam się że bez niego było by ciężko) Zmieniony przez - niuiek w dniu 2020-01-18 22:08:12 To gratulacje. Tylko wiesz.... nie ma dwóch takich samych [...]
[...] ilość plemników w ejakulacie już mieściła się w normie. Do tego stosunek tylko w dni płodne co by nie marnować "towaru" i się udało. Polecam test owulacyjny Clearblue (mega dokładny, obawiam się że bez niego było by ciężko) Zmieniony przez - niuiek w dniu 2020-01-18 22:08:12 To gratulacje. Tylko wiesz.... nie ma dwóch takich samych [...]
[...] siłowo powolutku do przodu ( trenuje - tak jak na nautral każda partia 2x w tyg na zasadzie dni push i pull + legs), samopoczucie bardzo fajne. Nie zauważyłem jakiejś mega porpawy z libido, ale erekcja i gotowość do działania znacznie się polepszyła. Nie stosuje już viagry w ogóle. No i orgazmy znacznie sie poprawiły. Jedyne co mnie martwi [...]
[...] muszę coś zareagować. Spróbuje To IP6 i Natto. Nie robię w ogóle cardio więc jestem zmuszony je dorzucić. Na początek spróbuje jakiś rowerek 3x w tygodniu po 45 minut. Nie lubię strasznie,ale cóż... Poza tym wszystko mega fajnie. Samopoczucie zaj**iste, libido bardzo wysoko, erekcja kozak :-P /SFD/2021/2/5/274733ffeba94291af42107c6256c91f.jpg
[...] oraz reszta takich zabijaków /SFD/Images/2016/3/11/0c0f56dac08746cb86b05ca819d99de1.jpg Rocky i Rambo - obydwaj umięśnieni,. silni, mocarni, doskonale wyrzeźbieni i mega sprawni. Nic dziwnego że tak podobni, obydwaj grani przez niesamowitego aktora Sylwestra Stallone , który do dziś dba o formę. Jak oceniano w filmach postać Rockiego? [...]
[...] ryż/ziemniaki/makaron/razowiec kielon oliwy po posiłku Po treningu mutant mass 260g (polecam potrójną czekolade, najsmaczniejsza odżyweczka jaką piłem ) Nawet dzisiaj na mega kacu żeby tylko jakoś wrócić do siebie po 10 godzinnej zabawie Wlałem w siebie 1,5 litra oshea, 0,5l tigera, 3 litry żywca zdrój Zjadłem 7 posiłków + odżywki... mimo [...]
Jeśli będziesz trenował "z głową" to żadnych skutków ubocznych nie powinno być. Jeśli zamierzasz iść w kierunku bezwzględnej mega masy to twoja szybkość może spaść lecz jeżeli bedziesz trenował powoli i stopniowo to nic takiego sie nie powinno stać. Co do siły, kiedy tak trenujesz mięśnie mają jej więcej skurcz jest mocniejszy i [...]
[...] burpee tak samo mocno jak wykrokow#-P#-P Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/62c72af704ec4cc7ac0b5d76fe58e71a.png DZIEN 25 DNT ( mial byc trening ale cos mnie brzuch boli i mam mega wzdecie , sama nie wiem od czego , nienawidze tego uczucia#-P#-P#-P) MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c2e8466d3f148189443be04aaac3131.png Zmieniony przez - malgo421 w dniu [...]
[...] nie chciało ile. Paliło i bolało momentami aż niedobrze było, dziwne, że w czasie robienia klaty %-) Dziś jeszcze pójdę pobiegać. Pochwalę się... byłam w lumpie. I kupiłam mega dopasowaną małą czarną z river island za 13zł, nówka nie śmigana, idealnie na podsumowanie :-D aż chce się lato i pokazywać nóżki. Wczoraj w pracy gdy stałam na bramce w [...]
[...] dzis o 13 trening siłowy +15min cardio koło 15 zjadlem 1 posiłek (150g makaronu, 300g kury+100g jogurtu naturanlego +warzywa) pozniej 30g białka z mlekiem i juz 20 ja jestem mega najedzony a jeszcze sporo mi zostało do zjedzenia(miałem w planach 3jajka+twarog 150g+chleb) i teraz moje pytanie czy jeśli sie czuje dobrze, nie jestem glodny w ciagu [...]
Aaa widzicie. W mojej mega mieścinie otworzyli "kompleks" sportowo użytkowy. Boisko sztuczne, jest oświetlone, gdyż jest tam monitoring. Zresztą ja nigdy nie kłamię. Czuje się chudszy o połowę.
13.05.2020 Trening - Cardio Rowerek w 2/3 strefie tętna. Nie było jakoś mega mocno, ale może to i dobrze. https://www.strava.com/activities/3443070126/overview Musze poszukać jakieś trasy żeby nie wdychać tyle spalin, bo dzisiaj jak się zaciągnąłem spalinami z ciężarówki to było słabo. Jak Wy sobie radzicie z tym problemem?
[...] daje mi się we znaki ( dodam że na znacznie większych dawkach wcześniej miałem raczej na grubszej bombce max 120/60 podobnie jak u Ciebie teraz, bez bomby to wgl miałem mega niskie ciśnienie ), mam również spłycony lekko oddech, zadyszka mnie mocno łapała przy jakichś ciężkich ćwiczeniach jak siady/martwy, stałem i dyszałem sporo, ogólnie [...]
3 miesiace od ostatniego upustu /SFD/2021/10/19/c6a4c43d7366470190a6b4647151f29e.jpg HGB: 15.5 HCT: 46 Na dodatek wody malo pilem. Takze wyniki mega zayebiste Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2021-10-19 19:51:42
[...] Czas na relaks.. http://www.youtube.com/watch?v=gKhjaGRhIYU Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2012-03-24 16:47:37 Miał być odpoczynek, był rowerek - 40 min. Rozciągnie nóg. Kolana odmówiły posłuszeństwa, mega ból w nich czuję..:-? Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2012-03-24 18:19:51