SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • co po sawie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moglby mi ktos doradzic co po moim ostatnim cyklu (6 tygodni) na samym sawie (rok temu) .Co mam teraz wziasc ?.Moim glownym celem to jest glownie sila.Tak zeby poszlo z minimum 2-3 powtorzenia wiecej. Czy moze jakas przedtreningowka ,czy samo jablko ?,arginiana ?.Tylko moze nie jakies mozgozj**y pobudzajace ,bo tego mi nie trzeba. Krotkimoj opis [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2014-06-04 13:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp punkty co wybrać???

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam serdecznie mam dorozdysponowania 205 pkt. Olimp i zastanawiam sie co wybrać potrzebuje czegoś na masę ponieważ pracuje fizycznie ciężko po 9 h dziennie i nie moge przytyc przy wzroście 175cm waga zatrzymała sie na 75kg i nie chce iść wyżej upatrzyłem sobie Anabolic Amino 5500 360 Mega Caps L-Glutamine 4000 200 caps Carbo Mam już w domu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2007-02-16 07:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś zakupilem Tri Creatine Malate Mega Caps 1100 Olimp'a. Spostrzeglem sprzeczność w opisanej na etykiecie, zalecanej dziennej porcji przyjmowania odżywki. Mianowicie na etykiecie, w akapicie, w języku polskim napisane jest "Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki 3-4 razy dziennie..." natomiast w akapicie, w języku angielskim, widnieje napis [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-09-10 21:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w polsce jakie obecnie jest najlepsze bialko jedno z lepszych ?? bo zastanawiam sie co wybrac. Gainera chce GREAT GAINS animala do tego aminokwasy amino 1900 tez animala i dodatek m stac :) ale wlasnie nie wiem jakie bialko do tego glutamie chce wziasc zwykla olimpa mega caps tylko wlasnie problem z bialkiem dlatego prosze o pomoc ??? pozdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2005-08-25 00:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jak w temacie, niech ktoś pomoże i powie mi, jak brać te odżywki: MET-RX WHEY SUPREME 2268g Storm i Shock Therapy Universal Olimp BCAA Mega Caps 110 Obecnie biorę to tak: Rano 30 min przed śniadaniem: -storm + 4 tab BCAA Przed posiłkami 30 min po 4 tab BCAA + przed snem 4 tab BCAA Przed treningiem: - 1h przed 50g białka - 30 min przed Shock [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-02-06 18:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z dawkowaniem na dwa cykle :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem sobie takie oto suple: Xpand 925g, 2x animal pak , knockout, olimp bcaa complex 2200 (200 tablet), tribulus 100 caps, oraz weider giant mega mass 7000g, problem polega na tym że nie wiem jak to dawkować :P a chce to podzielić na 2 cykle . pierwszy z xpandem a drugi z knockoutem , oczywiście po odpowiedniej przerwie. kupiłem tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-08-19 09:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką diete na mase 178/68

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam kumpel niedawno zakończył trening na kreatynie. Dostane od niego pozostałości czyli 3 opakowania Olimp HMB 1250mg Mega Caps - 30 kaps. Wiem że powinienem brać 8 caps dziennie, pić dożo wody i jeść 5 posiłków dziennie. Problem w tym że nie wiem co jeść i w jakich godzinach pomóżcie mi ułożyc dietę. wiek: 17lat wzrost: 178cm waga: 68kg jestem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2012-05-23 23:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który cykl wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ocence jaki cykl byłby lepszy: 1 VITALMAX Kreatyna Monohydrate 500g+ 2x OLIMP Dextro Juice 1500g(w 40g ok 2 g tauryny), do kazdej porcji krety należy brać jaką ilość dextro juice?jedni piszą 20 producent zaleca 40. sam juz nie wiem 2 VITALMAX Kreatyna Monohydrate 500g+OLIMP Taurine Mega Caps 150 kaps./1500mg (150 porcji)+OLIMP Carbo 1500 g (30 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2005-10-19 08:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja węglowodanami na ostatnim etapie redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odnośnie rotacji węglowodanami w DT oraz DNT na ostatnim etapie redukcji. Aktualnie makro wygląda tak dla mojej wagi 71 kg: Kcal: 2200 B-177g (2,5g/kg - mógłbym obniżyć, ale mega dobrze się czuję z taką ilością) T-71g (1g/kg) W- 215g (pozostałe) Czy będzie dobrą opcją zostawić taki rozkład w DT, natomiast w DNT zejść z węglami do 130-150g i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2020-04-15 13:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka do wyboru

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jaką polecacie odżywke mam 17 lat i rok ćwicze, i czy to moze zaszkodzic w moim wieku? Waga:87 Wzrost 185 Cel zbudowac dobra mase miesniowa ,poprawic sile oraz pozbyc sie zbednego poziom tluszczu okolo 20% Odżywki jakie mnie zaciekawiły to Universal Nutrition - Creatine micronized powder Olimp - Creatine Mega Caps Olimp - Creatine Xplode- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-02-16 10:52:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Lekka wycinka - szybka - TSE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce szybko stracić 5 kg na wadze (szczegolnie brzuch) Mam zamiar kupoc Olimp Thermo Speed Extreme 2 opakowania mega capsow i szmać po dwie dziennie :) Rano A6W przed posilkiem i skakanka (na inne cwiczenia nie mam czasu) tylko wlasnie nie wiem jaki dać antykatabolik (HMB, BCAA??) i czy coś takiego przyniesie efekty? :) Od dzisiaj zero slodyczy, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2006-06-12 22:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy potrzebna siłownia?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie, mam 18 lat, niecałe 170 wzrostu, waga 63. Chciałbym uzyskać sylwetkę modela (najbardziej chodzi mi o mięśnie brzucha i klatki piersiowej), nie chodzi mi o mega wielkie mięśnie i uzyskanie ogromnej siły. Czy aby to osiągnąć muszę chodzić na siłownię, czy mogę dojść do tego poprzez domowe ćwiczenia skupiające się na pewnych partiach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-07-07 01:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bedzie moj 5 cykl,wczesniej bralem 3 razy monohydrat,a ostatni cykl to jablczan kreatyny,bialko,gainer i aminokwasy.Nad 5 cyklem myslalem tak: -xpand przed treningiem -olimp mega caps po treningu i w dni nie treningowe -z 2 kilo bialka jeszcze dokladnie nie wiem jakiej firmy -i jeszcze zostaly mi aminokwasy z poprzedniego cyklu sports one BCAA+ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-11-15 16:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn-cm3-aakg - rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Cykl będzie na lepsze ubicie i ukrwienie mięśni oraz poprawę użylenia. Z góry dzięki. Co do dawkowania to: Dni treningowe: -rano na czczo 2 kaps kre-alkalyny (1600mg) -przed treningiem aakg mega hardcore 4 kaps (3280 mg) -po treningu cm3 4 kaps (5000mg) W dni nietreningowe: -rano na czczo kre-alakalyn 2 kaps -w porze treningowej cm3 4 kaps

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2009-05-15 15:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobiłem kupując taki zestaw. A mianowicie: BCAA MEGA CAPS OLIMPE 300 Kaps HMB VITALMAX 150kap Kreatyna Vitalmax 500g Białko 85% 2 kg Thermo Speed extreme całe opakowanie Omega 3 Zestaw witamin Jestem obecnie na tym i jak dla mnie rewelacja. W przyszłym miesiącu dokupie coś na pompę ale nie wiem co,i tu drugie pyanie co dobrego na pompe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-10-16 17:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sprzedaz odzywki

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam na sprzedaż: Activlab Gainbody Machine-Man 30 , zawartosc okolo 600g data waznosci- 09/09/10 Trec Perfect Whey Protein zawartosc okolo 550g data waznosci 08/2010 Trec Cm3 1250 , zawartosc ok. 231 tabs. data waznosci-12/2010 Olimp Creatine Mega Caps 1250 15sztuk Mozliwosc transackji przez allegro. Piszcie swoje propozycje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-12-06 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, efekty po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.chciałem sie was poradzić. Bralem kreatyne z olimpu olimp mega caps 1250mg )(300caps). biore ją juz 7 tygodni (8 tydzień zaczynam) efekty są mizerne(10 kg na klate i waga leciutko wzrosła). Czy efekty mogą sie pojawic się po cyklu czy juz raczej nie. Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2012-03-25 17:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre połączenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie odzywki. Wczesniej brałem tylko kreatyne. Moim celem jest czysta masa z jak najmniejszym zalaniem sie. Mam zamaiar kupic białko łowickie 3,5 kg, kreatyne z Olimpa mega caps, carbo i witaminki zastanawiam sie jeszcze nad glutamina. Odzywki zaczne brac od marca i od marca bd miał dokładniejsza diete czyli nie wszystkie posilki wyliczone [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-02-15 15:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Trec

    Witam jestem laikiem w temacie odzywek wiec pisze: zakupilem odzywke na mase mega mass z trecka creatine malate oraz anabolic bcaa system i GH turbo.,dlatego pisze jak to z czym najlepiej połączyc zeby były najlepsze efekty ewentualnie co dokupic.ogólnie chce urosnąc tz nabrac wiekszej masy szczególnie na klatce piersiowej.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2012-08-27 07:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na łane mięśnie??????????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam pytanie co mam brac aby mi rosły ładnie mięśnie. oczywiście dieta jest, trenig ale nie moge brać jakiś tam mega mass albo cos tam jeszcze bo mase to juz wystarczającą. a więc co kupić?. kreatyny jeszcze nie chce. mam zamiar kupić białko ale też nie wiem jaki. ale co do tego??? może amino anabol pq,amino perfekt, ZMA i glutamine. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2003-08-23 00:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)