SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mcg

  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 26x12 22x12 Wyciskanie hantli siedząc 32x9 Wznosy bok jendoracz brama 4s z progresją po 12 Wznosy bok hantle 12x12x4 Cardio 30 min Suple Śniadanie D3 4000 UI, K2 200 mcg, Omega 3 3g, Kurkumina 2g, Berberyna, Magnez Przed treningiem RÓŻNE MÓZGOTRZEPY, cytrulina, BCAA, Kolagen, Kreatyna, Na treningu glutamina 20g, weglowodany 40g Po [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-25 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 100x12x2 Sciaganie wasko wyciag gorny + narciarz 4s Odwrotne rozpietki 18x12 16x12 14x12 Szrugsy z linka wyciagu dolnego jednoracz 80x10 Suple Śniadanie D3 4000 UI, K2 200 mcg, Omega 3 3g, Kurkumina 2g, Berberyna, Magnez Przed treningiem RÓŻNE MÓZGOTRZEPY, cytrulina, BCAA, Kolagen, Kreatyna, Na treningu glutamina 20g, weglowodany 40g Po [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-27 08:46:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na niej przelozenie ciezaru jest prawie dwa razy takie jak na sztandze, odczuciowo te 120 jest tak, jak robilem 240 w glute bridge Suple Śniadanie D3 4000 UI, K2 200 mcg, Omega 3 3g, Kurkumina 2g, Berberyna, Magnez Przed treningiem Pre, cytrulina, BCAA, Kolagen, Kreatyna, Na treningu EAA 20g, Carbo 50g Po treningu 75g WPC z płatkami [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-30 08:24:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    klasyka NAC 1200 mg, BPC w wersji oralnej 400 mcg, do tego probiotyki, ostropest i produkt na bazie fosfolipidow. nie lecialo nic mocniejszego typu heparagen. Ofolnie widzialem wiele cykli ze stosownaiem orali podczas masy i nawet na zachodzi np. rotuja srodki co jakis czas, nie dosc ze robia to w formacie 2 tyg on/off to jeszcze np na zmiane meta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2023-10-31 06:40:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siedzac po skosie 4s po 12 z progresją Rozpiętki maszyna lezac na skosie dodatnim 4s po 12 Wznosy boczne 14x20x4 Wznosy w przód 12x15x3 Suple Śniadanie D3 4000 UI, K2 200 mcg, Omega 3 3g, Kurkumina 2g, Berberyna, Magnez Przed treningiem Pre, cytrulina, BCAA, Kolagen, Kreatyna, Na treningu EAA 20g, Carbo 50g Po treningu 75g WPC z płatkami [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-31 21:27:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej8-) Nie lubię ogólnie amp.zawsze biorę flaszki dużo wygodniejsze w dawkowaniu. Zresztą lab co nie umie nalać 1ml nie jest dla mnie godny zaufania bo jak tu mierzyć mcg jak tak prostej rzeczy jak odmierzenie 1ml nie potrafią zrobić. Zwykle niechlujstwo i niedbalstwo. Nie wierzę że ktoś w ten sposób chce wałkować klienta bo to az [...]

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-02 22:38:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej8-) Nie lubię ogólnie amp.zawsze biorę flaszki dużo wygodniejsze w dawkowaniu. Zresztą lab co nie umie nalać 1ml nie jest dla mnie godny zaufania bo jak tu mierzyć mcg jak tak prostej rzeczy jak odmierzenie 1ml nie potrafią zrobić. Zwykle niechlujstwo i niedbalstwo. Nie wierzę że ktoś w ten sposób chce wałkować klienta bo to az [...]

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-02 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen i joha

    Post
    Doping

    [...] dziala nieco jak ketotoifen na organizm prfzy stosownaiu clena, wiec mozna polaczyc razem, wyciagniesz wiecej z redukcji Jak ulozyc dawki w jakich porach brac? clen 20-40 mcg dziennie w pierwszym tygodniu, joha mozna dac okolo 10 mg dziennie glownie jako pre-workour, dawke celna co 2 tygodnie mozna lekko podnosci, 40-60, 60-80 i mysle, ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2023-11-06 06:56:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powiedz mi skoro masz fiołki lr3 po 1000 mcg a środek momentalnie się rozpada po rozrobieniu to jak mieszasz ta fiolkę żeby uniknąć strat w tym środku?Ja tez mam z Chin ten lr3 w dobrej cenie ale niestety flakony po 1000 mcg i innych stężeń nie robią i nie wiem jak mam to mieszać ? dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17020 Data: 2023-11-12 07:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nachwyt sztanga 4s Wyprosty linka 3s Wyciskanie francuskie hantle lezac 3s Wyprosty linka jednoracz 3s Wyprosty zza glowy linka oburacz 3s Suple Śniadanie D3 4000 UI, K2 200 mcg, Omega 3 3g, Kurkumina 2g, Berberyna, Magnez Przed treningiem Pre, cytrulina, BCAA, Kolagen, Kreatyna, Na treningu EAA 20g, Carbo 50g Po treningu 75g WPC z płatkami [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-17 07:37:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4 ruchy, rack tez zakonczony na mniejszym klamocie by nie zylowac juz dalej%) Niestety sezon jesienno-ziomowy, trzeba go respektowac heh Suple Śniadanie D3 4000 UI, K2 200 mcg, Omega 3 3g, Kurkumina 2g, Berberyna, Magnez Przed treningiem Pre, cytrulina, BCAA, Kolagen, Kreatyna, Na treningu EAA 20g, Carbo 50g Po treningu 75g WPC z płatkami [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-21 07:46:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W aptece mi powiedzieli, że jedyne co mają dostępne to Ovitrelle w dawce 250 mcg na 0,5 ml i to jest jedna ampułkostrzykawka. To jakie to jest stężenie przeliczając to na jednostki w pregnylu ? I czy to jest to samo ? Zmieniony przez - qwer106 w dniu 2023-11-22 13:43:44

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-22 13:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nieco kombinownay, bo bardziej to była asysta w treningu mojej kobity niż mój trening jako tako, wiec nieco sobie pomachalem przy okajzi%) Suple Śniadanie D3 4000 UI, K2 200 mcg, Omega 3 3g, Kurkumina 2g, Berberyna, Magnez Przed treningiem Pre, cytrulina, BCAA, Kolagen, Kreatyna, Na treningu EAA 20g, Carbo 50g Po treningu 75g WPC z płatkami [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-29 08:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zza głowy linka oburącz 25x12x4 z lokciem coraz lepiej trenuje juz praktycznie bez bolu, tricpes jednak jeszcze nieco zachowawczo:) Suple Śniadanie D3 4000 UI, K2 200 mcg, Omega 3 3g, Kurkumina 2g, Berberyna, Magnez Przed treningiem Pre, cytrulina, BCAA, Kolagen, Kreatyna, Na treningu EAA 20g, Carbo 50g Po treningu 75g WPC z płatkami [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-04 08:31:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witaj. tak dawkownaie standardowe to okolo 250 mcg x2 dziennie, jednak sporo soob rowniez wrzuca nieco wieksze dawki, nawet rzedu 1000 mcg czyli 1 mg. Wszystko zalezy od okresu przyjmowania tak duzych dawek jak i tego z czym walczymy jezlei chodiz o kontuzje. Jednak musimy pamietac, ze tutaj w przypadku peptydów musimy bardziej nastawic sie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2023-12-06 08:09:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dodatkowo po maszynach zeby zobaczyc jak sie sprawdza i mysle, ze sie zaprzyjaźnimy. Nieco trudno sie wchodiz na nia, ale do ogarniecia%) Suple Śniadanie D3 4000 UI, K2 200 mcg, Omega 3 3g, Berberyna, Lion's Mane, Chaga Przed treningiem Na treningu EAA 20g, Carbo 70g, kreatyna 10g Po treningu 100g WPC, zelki Wieczorem Ashwa 600mg, ZMA, [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-06 08:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Rack PUll 230x3x3 Ściaganie jendoracz maszyna 100x14x2 Narciarz 40x12x3 Wioslowanie focze sztanga 60x8 40x12 Szrugsy jednoracz linka 50x8 Suple Śniadanie D3 4000 UI, K2 200 mcg, Omega 3 3g, Berberyna, Lion's Mane, Chaga Przed treningiem Na treningu EAA 20g, Carbo 70g, kreatyna 10g Po treningu 100g WPC, zelki Wieczorem Ashwa 600mg, ZMA, [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-13 08:32:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To jak ty chcesz to bić?Skoro dawkowanie to 100 mcg na iniekcje ?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-16 17:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W nagłówku jest że posiadam clen Galaxy że stężeniem 100 mcg , są jakieś przeliczniki chociaż wolę dopytać mimo że nie jestem nowicjusz. Rzadko spotykane stężenie ale po jednej już klepie co nawet czułem po godzinie od zażycia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2023-12-17 12:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jakie przeliczniki ? Skoro deklarują 100 mcg na tabsa to tak trzeba liczyć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2023-12-17 12:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)