Niektórym nie zależy na intelekcie, osobowości i zdrowiu no cóż... Kto wybrał ten sport wybrał i jego konsekwencje. Leniwiec16, od sześciu lat uprawiam Muay Thai. Ostatnio, w klubie Maximus, dużo pracuję nad boksem - mam słabe ręce. Uważasz, że mój intelekt pozostawia wiele do życzenia ...że nie mam osobowości - jestem prymitywem ...że odbije [...]
Maximus, tak domyslam sie ze to nie jest najlepszy pomysl, ale po prostu chce zoabczyc jak zareaguje na metylowany srodek, poza tym pewnie jak wiesz na pitbullu nie ma juz hdrola a ja wczesniej po porstu kupilem 1 puche i cykl chcialem jak najwczesniej zaczac, tak jak napisalem to testowy cykl bedzie, pozniejsze na pewno beda juz takie jakie [...]
Co do siłowni MAXIMUS na Ogniku, to jest jak najbardziej otwarta, co prawda zapisałam się dopiero od tego miesiąca, ale jestem bardzo zadowolona:) Nowiutki sprzęt,szatnie, prysznic, bardzo miła pani instruktorka. Karnet miesięczny kosztuje 70 zł. Naprawdę polecam!
Damian pupa urosła, widać, że nie próżnujesz z przysiadami i ciągami. Ten efekt daje niekorzyść dla pleców, które niewelują się biorą pod uwagę pas, biodra, dupe. Uda widać duże. Redukuj. Powodzonka!! Zmieniony przez - Maximus DM w dniu 2008-03-07 12:39:08
[...] przy cw na miesnie nog. Ale mozna zmniejszyc ten niekorzystny efekt poprzez zwiekszona stymulacje miesni czworoglowych i dwuglowych ud a zmniejszona stymulacje m. gluteus maximus itp. Chyba najprostsza metoda jest metoda wstepnego zmeczenia. Podam przykladowy trening gdzie przysiady jako najmocniej stymulujace miesnie posladkowe nie beda juz w [...]
[...] to zastój. a tu oto link do tematu http://www.sfd.pl/P%C5%82on%C4%85ce_barki%2D_czyli_kr%C3%B3tko%2C_szybko_i_ostro%2E%2E%2E-t279159.html pozdro a przy okazji gluteus maximus mam w sam raz wiec chyba sobie odpuszcze wykroki i zrobie przysiad przedni ale jak to sie robi jest to przysiad ze sztanga trzymana z przodu a zreszta zaraz [...]
Do bioder to chyba nie musze się odnosić bo wiadomo o co chodzi( o jaką część ciała - posladkowy wielki - gluteus maximus ) . Akurat wyprzedzanie sygnału powoduje nie zaliczenie powt. A brak pauzy ? Do tej pory to zawodnik wykonywał próbe we własnym tempie a teraz miało by być narzucone. Kiedy moze zabraknąć pauzy- no chyba w ostatnich ruchach z [...]
Maximus Rex, czy mógłbyś podać jakieś bardziej szczegółowe informacje, dotyczące tej diety ?. Jeśli nie wiesz, to gdzie mogę znaleźć taką diete, żeby odpowiadała mojej przypadłości ? Z góry dziękuje
w takcie cyklu ochrania po regeneruje sam stosuje i smialo polecam tu nie ma co kolowac, na necie dostepny ale nrw jest teraz na urlopie moze wspolnik jest, nie wiem... maximus ja szamie mega-h ale dopiero 5ty dzien za wczesnie by cos powiedziec
ludzie opanujcie sie troche z tym najazdem.dzial doping do czegos zobowiazuje i bedac tutaj kazdy powinien miec choc podstawowa wiedze a juz na pewno logicznie myslaca mozgownice.nikt nikogo tutaj do niczego nie namawia kazdy pisze co i jak z wlasnego doswiadczenia wiec o co te zarzuty?skoro Pawsona odblokowuje tbol to go bierze i jest zadowolony [...]