maty

[...] 6kg/8kg/9kg 4. TGU 3x5 na stronę 1 min przerwy: 6kg/8kg/8kg Co ja mogę powiedzieć.. Mam dziwne wrażenie, że się trochę skatowałam W TGU po 2 serii nawet nie wstawałam z maty, przeleżałam plackiem minutę przerwy Ręce mi się już trzęsły od Man Makera. Chyba jestem tam najbardziej katującą się osobą, bo nikt jeszcze nie wyczłapywał się do [...]

[...] nie ograniczać z siłą ciosów, tym bardziej jak przeciwnik będzie bił mocno, jak sędzia cie upomni to wtedy już bić luźno. Generalnie light to taka zabawa, można wyjść na luzie wiedząc, że nic się nie stanie. Pamiętaj, że pkt są przyznawane też za wywieranie presji na przeciwniku - Przyznawany jest punkt gdy przeciwnik wyjdzie za obręb maty.

Za bardzo nie jestem przekonany do tej maty ale jak będę miał kasę to spróbuje. Byłem u lekarza powiedział że wszystko jest ok i żebym leżał na brzuchu i wyginał się do tyłu to mnie przestanie boleć (****a) przecież to pogłębia lordozę.... Myślałem nad hakami na nogi i wisieć na drążku do góry nogami ktoś próbował.?

woda waży, ale tez sie kołysze .. ale tez sie dobrze pewnie tłumi .. i tak bym sie bał że podczas ćwiczen nagle tyle wody sie wyleje na maty albo parkiet

A te maty to jakiej wielkosci i grubosci ?

felakuti na colosseum jest ''sala bokserska'' drabinki,maty,materac,hantelki i 2 worki.

[...] po 4 serie (łapki możesz zrobić 3 serie) i powtórzenia w zakresie 8-12 (może nawet lepiej by było 10-16 żeby choć w najmniejszym stopniu wysiłek przypominał ten z maty). Tyle ode mnie, mam nadzieję, że się nie uszkodzisz na tej siłowni :) PS: Jak nie chcesz spaść z masy to bardziej Ci w tym pomoże nadwyżka kaloryczna niż siłownia. [...]

Z Was takie cudowne wariaty,które walczą tylko na gołe klaty, na szczęście przewagę tutaj mamy my, cudowne trzy kobity: Neith Was zboksuje, Lady skopie, a po moim rzucie może Was ktoś z maty zeskrobie

Zapaśnicza wersja uchi-maty? Jest taki wariant biodra uczony także w zapasach, nic nowego nie wymyślili. Tylko że oni umieli to wykonać w walce SAITIEV ... Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2010-07-19 21:14:22

Uf... Nie można kopać, jeśli kopany jest uważany za "grounded". Jacare nie był "grounded" stał na nogach i próbował uderzyć Gegarda. Mo na przykład już był, bo oboma kolanami dotykał maty. Czy tak jaśniej?

czyli jeden leży sobie i kopie - czyli wyprowadza upkick'i i jeśli: (pierwsza sytuacja) rywal stoi i dostanie kopa na twarz - to jest oki, a jeśli(druga sytuacja) rywal np. klęczy i jeszcze jedną dłonią dotyka maty i wtedy dostanie kopa - cios niedozwolony?? Dobrze rozumiem?

co ty sie martwisz o maty he he

Podstawą mięśni jest je dobre odżywianie, nagły wysiłek nic nie daje bo już trochę wiem na ten temat i w sprawie treningów siłowych jak i maty (mma). W diecie nie może zabraknąć białka,magnezu,wody(aby sie nie odwodnić to podstawa nie olewajcie sobie tego!) a także potasu. Nic kreatyna nie ma do rzeczy z ćwiczeniami jest to suplement, który [...]

[...] w lini Tedzia Łonga jest takie nie komercyjne ? Patrze na ceny w Wawie to 150 zl za 4 treningi w tyg ?! Jesli moge powiedziec to ja w swoim rodzinnym miesie placilem 40 zl za 2 treningi w tyg. a w Wawie za 5 treningow w tygodniu 120 zl (full sprzet, dwoch trenerow, maty, sala extra itp.). Zmieniony przez - nikodem783 w dniu 2010-08-05 13:47:28

[...] w tyg ?! Jesli moge powiedziec to ja w swoim rodzinnym miesie placilem 40 zl za 2 treningi w tyg. a w Wawie za 5 treningow w tygodniu 120 zl (full sprzet, dwoch trenerow, maty, sala extra itp.)." Co do twoich smiesznych przeinaczen imion... Szkoda gadac, czlowieku. To nie jest moj cennik to 1. a 2. I tak sa to jedne z najtanszych [...]

lepiej dodaj maty zamiast silki jak masz mozliwosc. 2 razy w tygodniu to bardzo malo jak na tak skomplikowany sport.

Tak, ale a nas trening jest każdy inny i ustala go za każdym razem trener, nie ja. Potem siedze przy kompie i myśle jakie my do drille robiliśmy Za duzo tego, wierz mi Jak kiedyś będę stary i nie bede mógł robić maty, to pójdę na siłownię i założe bloga

[...] w tym momencie, po ponad 3 miesiącach od kontuzji - raczej nic mi nie grozi. A swojąd drogą: takiej motywacji do ćwiczeń nie miałem od dawna. I już nie mogę wysiedzieć bez maty-od końca września powrót Niestety z bjj już teraz przeszkadza mi praca i przygotowania z przełożonych przez tę rękę egzaminów.. Btw: jak Słaby jest waszym tatusiem- to [...]

odświeżam. Jak ktoś weźmie gryf i maty to 70zł za wszystko

gryfik bym kupił hmm 40 zł może 38 zeby z pszesyłką wyszedł 50 a co to za maty ? Zmieniony przez - tomekox w dniu 2010-08-18 10:05:18