matura

przysiad:110kg mc około 70kg wyciskanie:80kg drążek:nie miałem okazji sprawdzić ostatnio robiłem ten plan który jest jako pierwszy post koszykówke trenowałem przez 3 lata w klubie codziennie dopiero w tym roku niestety musiałem zrezygnować a trening ma mi pomóc w tym żebym nie wyglądał jak kobieta xD ponieważ mam duże łydki,uda i tyłek natomiast [...]

chlopie!! matura bardzo meczy czlowieka!! ja tez mam maturke i tak jestem juz zmeczony ze nawet nie mysle o treningu(biologia + chemia + fizyka to ciezka mieszanka)... zobaczysz.. jak sie skoncza matury to odrazu dostaniesz powera;)

[...] do walki , chcesz się zmieścić w limicie wagowym ? Bo jeżeli zależy Ci na sylwetce to waga ogólna ciała jest drugorzędna . Nie szykuje, walczyłem w 1 i 2 kl. lo teraz w 3 matura i jak już będę walczył a mam plany na dosyć waleczny przyszły rok to po maturze ;] No właśnie chciałbym zgubić trochę tego fatu z brzucha i boków, z twarzy tez lekko [...]

''Tęsknię cały czas za siłownią'' ''Nie mam czasu, aby ćwiczyć więcej niż 1 raz na siłowni, ponieważ coraz bliżej maj, a co się wiąże z tym - matura'' To się zdecyduj, myślę, ze znalezienie 1 godziny x 3 razy w tyg. na pewno nie przeszkodzi Ci w uczeniu się na maturę. Musisz sam się określić co chcesz robić i jaki mieć cel, bo ja już nie wiem jaki [...]

Są rzeczy ważne i ważniejsze. Z maturą wiąże się moja przyszłość na całe życie, wiec raczej to jest teraz priorytetem. Poza tym muszę dojść i wrócić z siłowni, ponieważ nie mam takowej w domu , co sprawia , że zajmuje mi jeden trening około 3h. Pozdrawiam :)

po prostu jak tamta odpowiedz czytalem to nie bylo jeszcze editu, a pozniej nie wracalem do tego. wszystko juz jasne, doczytalem, mój błąd. ps. matura juz za mna, obrona zreszta tez i nawet niezle mi poszlo

nadawal by sie ale nie syca tak jak pelnowartosciowy posilek od biedy moga byc Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

a ja wlasnie nie mam za bardzo czasu, bo w tym roku jest matura, korki, itd, itp. mimo tego sadze, ze cos powinienem cos pociagnac do przodu na tym planie!!!

Vladek placabo placebo! Autosugestia! hehe Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

[...] w cwiczeniach w seriach. Jak rob 6powtorzen odrazu z najwiekszym ciezarem. ten sam efekt. Nie wiem czy nie ktorzy nie umieja czytac rozumiem ze masz 18 lat i dopiero matura przed Toba, ale zaznaczalem w swoich poprzednich tekstach ze nie bede bral innych srodkow SAA. Dlatego czekam na konkretne osoby, ktore maja cos ciekawego do [...]

"czy zaczynajac cwiczyc tez w.je.bales sobie 100kg na lazweczke, czy stopniowo dochodziles do tego, a czy jak przerwiesz trening na caly zycie robisz to w jeden dzien" CO TO ZA POROWNANIE??????? a co ty sie tak matura szczycisz??? chyba ci straszny problem sprawila A tak wogole to sram na ciebie Koniec tematu.

wiesz czemu przytaczam pytanie czy masz mature, bo masz problem z czytaniem postow i ich zrozumieniem, znowu to udowadniasz, ja sie matura nie szczyce bo juz jestem po studiach i pracuje. Na pytanie "co za porownanie" oddaje sens wyznawanie jednego sposobu i drugiego z stosowaniem cyklu pir. juz nie robie piramidy, ale rozumiem sens jej [...]

[...] po 30-stce i k.u.r.e.w.k.i lecące na siano,Radiobar to mały klubik,mało w nim ludzi. Ja polecam Metropolis,spodoba sie Wam chłopaki. Pozatym zawsze mozecie odwiedzic nasz znany na cała Polske "Bar" tam dopiero sa dupeczki Także wybieram sie na K1,ale potem niestety zamiast biby -nauka,matura za 2 tygodnie próbna,niestety....

hej wszystkim poraz kolejny odzywam się na forum w sprawie krakowskiego awf-u... wiem ze rok temu ze sprawnosciówki na stacjonarne trzeba było miec ok 170 pkt, a orientuje się ktos ile rok temu lub wczesniej trzeba było miec pkt razem czyli sprawnosciówka + matura? pozdrawiam

[...] nie mogli wytrzymac wydolnosciowo.Udalo mi sie w tym jednym z lepszych Krakowskich klubow wytrzymac prawie 4 lata.PO czym zawiesilem buty na kolku ze wzgledu na brak czasu(matura i studia).Ale kocham ten sport i do dzis pogrywam sobie systematycznie.I powiem Ci ze rzeczy ktore stamtad wynioslem nigdy bym sie grajac amatosrsko raczej nie [...]

Nacjol matura z matmy widze zdana 1-8 prop 3-9 winko dawki wedle uznania, dziekuje pozdrawiam

z mojej praktyki wydaje mi sie ze miecio nie utrudnia koncetracji itp. ale matura to marny okres na jakis cykl bo przy takim stresie i nerwach jaki towarzyszy maturce to masy niewiele zrobisz (chyba ze chcesz na sile) ale jesli dobrze cie zrozumialem ze chcesz isc na policjanta to polecam: wszamaj z kilo mietka, jakis litr omki (dozylnie) i [...]

sorry za 1 rok matura ;d a ćwiczyłem z małymi przerwami więc tylko 10 miesięcy ;p

Update nr 1028384830 %-) W środę byłam u endo - mam niedoczynność i Hashi + dostałam Euthyrox 25, także trochę tych piguł się zbiera ;-) Do 14 maja matura, najważniejsza dla mnie 13, także "do końca" będę siedzieć z geografią i chyba zacznę spać z atlasem pod poduszką %-), a potem wdrażam się znowu w treningi i zobaczymy co dalej 8-)

a co mam ci ulozyc cykl z deci i trenu ? trzeba miec jakakolwiek wiedze na ten temat a na internecie duzo o wszystkim pisza nic inno czytac a sam wyciagniesz wniosku :) co do maty to matura zdana :-)